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Dra Iane Cardoso- Oncologia Clínica

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Dra Iane Cardoso- Oncologia Clínica

Página sobre saúde com foco em Oncologia, prevenção, bem-estar, motivação e VIDA! Instagram:

Dra Iane Cardoso- Graduação em Medicina pela Universidade Federal Fluminense/ Residência em Clínica Médica pelo Hospital Federal do Andaraí/ Residência em Oncologia Clínica pela UFRJ/ Médica Oncologista do grupo Oncoclínicas-RJ / Médica Oncologista do Hospital Federal de Ipanema-RJ

05/06/2023

Quando olhamos muito para o outro e,principalmente, para o que eles acham ou esperam de nós, deixamos de enxergar o que há de mais importante em nossas vidas: A GENTE MESMO!

Quem já passou por essa situação, sabe quão é frustrante basear nossas decisões e até sentimentos no que as pessoas desejam. Isso faz com que a gente se diminua e, com tempo, nos afastamos de tudo aquilo que sonhamos e amamos... nos afastamos da nossa própria essência!

Perdemos o poder de viver a nossa própria história... e isso adoece a nossa alma.

Hoje, quero te lembrar que nunca é tarde para tomar o controle da sua vida. Ninguém JAMAIS vai poder fazer isso por você, nem mesmo as pessoas que te amam e só querem o seu bem. VOCÊ é o protagonista da sua história, quem sonha os seus sonhos, quem sente as suas dores e medos... e é, também, o único capaz de se fazer feliz!

Então por que permitir que te façam infeliz?

Desejo um bom dia com essa reflexão que pode virar chavinhas importantes dentro da gente! 💜

02/06/2023

Sobre o poder de cura das coisas simples…💜

31/05/2023

Uma dúvida frequente das mulheres submetidas a mastectomia com ou sem necessidade de retirada dos linfonodos da axila é sobre a prática de exercícios físicos.

Para ajudar a sanar essa dúvida, preparei esse post! Passe para o lado e confira!

28/05/2023

Uma década após a cirurgia de retirada das mamas, Angelina Jolie segue sendo referência quando o assunto é mutação de gene BRCA. O nome da atriz batizou, inclusive, uma lei que autoriza o estado do Rio a assinar um convênio para oferecer a realização de exames de sequenciamento genético em mulheres com histórico de câncer de mama ou de ovário na família.

Apesar desse caso ter bastante notoriedade, muita gente ainda não sabe o que a atriz teve exatamente. Como é um assunto de grande importância, preparei esse post para explicar um pouco sobre o tema.

Passe para o lado e confira!

16/05/2023

Um café quentinho ao acordar.

Um bate-papo gostoso com os amigos.

Finalizar uma tarefa que você se dedicou bastante ( e que até achou que não ia dar conta).

Ter constância nos exercícios físicos.

Tomar um sorvete.

Abraçar alguém amado.

Eu acredito que a felicidade é mesmo feita de pequenas alegrias. A gente que muitas vezes não se dá conta…

14/05/2023

CUIDAR. Aprendi não só a importância do cuidado com as pessoas, mas que esse ato precisar estar nos pequenos detalhes.

Uma mesa posta não só para aproveitar as comidas gostosas, mas para confraternizar, para se ter comunhão, para criar memórias.

Crescer com uma mãe tão dedicada a cuidar me inspirou! Não e à toa que atuo em uma área que tem como base exatamente o cuidado.

Todos nós aprendemos muitas coisas com nossas mães. Mas sempre tem algo que nos marca profundamente.

Quando você pensa na sua, qual é o maior aprendizado que você lembra?

Feliz Dia das Mães para todos! Que hoje seja uma dia cheio de amor e muita harmonia! ❤️

11/05/2023

Hoje nós vamos bater um papo sobre MARCADORES TUMORAIS. Você já ouviu falar deles?

Preparei esse post para te ajudar a saber as informações mais importantes sobre o tema! Passe para o lado e saiba mais!

Ah! Não se esqueça de deixar nos comentários caso fique com alguma dúvida! 😊

04/05/2023

No último feriado tive a oportunidade de voltar pra um lugar super especial, que tem tudo a ver comigo…

Bom, como todos sabem, enfrentamos momentos difíceis na pandemia, e nós, médicos, nos vimos em uma situação de muito estresse, afinal, continuamos trabalhando, né?

Mesmo assim, havia uma lacuna: a distração social. Com tudo fechado, acabou “sobrando” tempo e foi então que decidi investir em algo que amo: VINHO!

Acabei descobrindo que o curso que sempre quis fazer de sommelier inicial estava disponível e de maneira online. Logo me cadastrei e, naquela auge da pandemia, essa escolha foi imprescindível para me ajudar a desestressar!

Pude adquirir um novo conhecimento, interagir com novas pessoas, desgustar vinhos ( com moderação)e esse meu interesse desde então só cresce!

E é aí que entra a minha viagem!

Finalmente pude colocar em prática as coisas que aprendi, sair da rotina… e descansar enquanto faço algo que me deixa extremamente feliz! 😍

Sem falar nesse contato com a natureza… que paisagens incríveis!

Eu já tinha conhecido algumas regiões do vinho, mas dessa vez pude apreciar cada segundo ao lado de amigas super queridas, o que torno tudo ainda mais gostoso!!! ❤️

Meu conselho de ouro: invista naquilo que te faz bem!

03/05/2023

Uma pergunta que sempre me fazem é sobre como melhorar a imunidade.

Qual suplemento tomar? Poli vitamínicos?

Eu trouxe 3 dicas simples - porém muito importantes - para você aplicar na sua rotina e que vão ter resultados na sua imunidade.

Afinal, o sistema imunológico é o grande parceiro na nossa defesa e especialmente importante nos pacientes em tratamento oncológico. Arraste para o lado e entenda como!

01/05/2023

Nem sempre escolhemos a carreira que tanto sonhamos quando crianças, né?

Ás vezes nos deparamos com outra área que nos chama a atenção. Outras acreditamos que a melhor opção é investir na profissão que mais apresenta chance de estabilidade financeira. Mas a verdade é que muita gente acaba se frustrando.

No dia do trabalhador, além de te desejar parabéns, queria deixar essa reflexão...

Afinal, nunca é tarde para fazer aquilo que a gente ama! Eu, por exemplo, dei a sorte de descobrir, ainda bem pequena, que a minha vocação - e o meu sonho - era a medicina. Segui esse objetivo e hoje sou exatamente o desejo realizado daquela criança que eu fui. Isso me dá uma alegria tão grande! E é essa alegria que eu desejo a cada um de vocês.

Feliz do dia trabalhador! 💜

30/04/2023

Essa é uma pergunta frenquente no dia a dia do oncologista…

Confesso que mesmo com bastante tempo de prática, esse tipo de pergunta ainda mexe comigo. Afinal, por trás de todo jaleco médico, existe um ser humano.

Como responder uma indagação sobre a finitude da vida? Na verdade, essa é uma pergunta que eu não tenho resposta, pois a medicina não é uma ciência exata.

Possuímos, sim, medidas para expectativa de vida em pacientes muito graves. Porém, esse cálculo é feito com base nas respostas ao tratamento dos estudos clínicos.

Mas lembra do que eu sempre falo aqui? Cada paciente é ÚNICO! Ou seja, não é possível prever como cada pessoa reagirá a esse tratamento e ao processo da doença em si.

Portanto, quando um paciente me pergunta isso, não dou certezas. Mas claro, acho extremamente importante dar uma estimativa, já que todo mundo merece se programar, organizar seus desejos, suas finanças e tornar esse momento de partida o mais sereno possível ao lado das pessoas que ama.

A morte é a mesmo tempo nossa única certeza e grande incógnita!

Então, para você que está fazendo o tratamento de uma doença avançada, tente aproveitar ao máximo seu dia com as pessoas que você gosta, busque ajudar profissional para lidar melhor com os sentimentos negativos e tente fazer valer cada minuto que você está aqui! Crie memórias e celebre a sua história! Você já é e sempre será um legado.💜

27/04/2023

A neuropatia periférica é um efeito colateral importante que pode ocorrer com o uso de alguns quimioterápicos e causa impactos negativos na qualidade de vida dos pacientes.

Arraste para o lado pra saber mais sobre isso!

E aí, você sente ou já sentiu alguns desses sintomas ou conhece alguém que tenha tido?

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