Psicólogo Luiz Medeiros - Consultório

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Página do psicólogo Luiz Medeiros, CRP 05/51160. Psicoterapia presencial / online e clínica socia

10/10/2024

Nem sempre a gente sabe o que fazer para ajudar quem precisa. 🤷🏼‍♀️

Tá em dúvida? Me manda um direct que te oriento da melhor forma possível. 💬

E compartilha esse post. Ele vai chegar a alguém que precisa. 😉

03/10/2024

📚 Resumão para você que sabe muito pouco ou quase nada do nosso Sistema Único de Saúde. 🏥

Sabe um pouquinho mais? Comenta aqui embaixo para enriquecer o post! 🤓

O SUS é muito amplo e não caberia em apenas uma postagem, então me ajude a multiplicar conhecimento com ainda mais qualidade. 😊

17/09/2024

“🧠 A depressão afeta mais do que imaginamos. Invade nossos pensamentos, influencia nossas emoções e até nossos comportamentos. 💭😔
Se você ou alguém que você conhece está passando por isso, saiba que buscar ajuda faz toda a diferença. Não estamos sozinhos nessa jornada. ✨

12/09/2024

🔍 Você sabe as possíveis causas dos transtornos mentais?
Quando falamos em saúde mental, não existe uma única causa. Fatores biológicos, sociais, cognitivos e até culturais podem influenciar o surgimento de acometimentos psicológicos. Entender essas origens é o primeiro passo para cuidar da sua cabeça! 💭✨

27/08/2024

Feliz dia do psicólogo, psis 🤍

Que a gente siga com o nosso compromisso em ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio e superarem desafios, prezando sempre por uma jornada acolhedora na busca e na manutenção da saúde mental do outro ✨

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26/08/2024

Assim como eu, sei que você também tem vontade de dar conta de tudo. Cuidar da casa, malhar, se alimentar bem, sair com os amigos, cuidar da saúde mental, cuidar dos filhos, ter um hobby, são muitas vontades, obrigações e cuidados para serem mantidos ao mesmo tempo, mas da onde tiramos a ideia que precisamos dar conta de tudo, todos os dias? 😮‍💨

É muito importante entendermos que não daremos conta de tudo e que tá tudo bem pedir ajuda e delegar tarefas para conseguirmos manter a nossa vida em ordem, internalizar esse conceito permite que saíamos de ciclos viciosos e que aprendamos a administrar melhor o nosso tempo, o autocuidado e as nossas tarefas.

Não invalidem os seus esforços, respeitem seus processos e sejam mais compreensivos com vocês mesmos. Dar conta de tudo é uma meta inacessível, e tá tudo bem 🤍

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20/08/2024

Este post é um sinal de você deveria começar a fazer terapia!

Se você se identificou com mais de um item dessa lista, calma, você não está sozinho e um psicólogo pode te ajudar a sair do aperto e a começar a construir a vida que você quer viver 😉

Vou me sentir lisonjeado em fazer parte do seu processo, vamos dar o primeiro passo? 🤍

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13/08/2024

Psicoterapia é a prática profissional realizada por psicólogos, que atuam diretamente no trato da mente e da psique humana, ajudando o paciente na cura/tratamento de doenças psicológicas e na busca/reestruturação da saúde mental.

Existem diversos tipos de abordagens teóricas que podem basear a prática profissional de psicólogos, como, por exemplo, a famosa psicanálise de Freud, a psicoterapia junguiana, a gestalt-terapia ou a terapia cognitivo comportamental, sendo esta última a abordagem utilizada nas minhas sessões e estudos 🤍

Gostariam de saber um pouco mais sobre Terapia Cognitivo Comportamental? Me conta nos comentários 👇🏽

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08/08/2024

Nas Olimpíadas de Tóquio em 2021, a super atleta da ginástica artística, Simone Biles, fez história ao desistir de diversas provas, em que era favorita, para cuidar da sua saúde mental. O episódio chamou atenção para este assunto essencial, mas que ainda é um tabu, tanto para atletas de alto rendimento, quanto para pessoas comuns.

Com a sua retirada das Olimpíadas, Biles mostrou ao mundo que não há porque ter vergonha de buscar ajuda ou tirar um tempo para cuidar do seu emocional, desmistificando a ideia de que não podemos demonstrar fraqueza para sermos fortes mental e fisicamente. A atitude da ginasta deu força para que esse assunto passasse a ser amplamente debatido nos meios de comunicação e no mundo dos esportes 🤍

Em Paris 2024, tivemos Simone Biles de volta as pistas, mas dessa vez com o condicionamento físico e mental em plena forma, possibilitando a ginasta subir no pódio 4 vezes, conquistando 3 medalhas de ouro e 1 de prata 🥇

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Endereço

Avenida Nsa. Sra. De Copacabana, 1241
Rio De Janeiro, RJ
22070011

Site

http://www.medeirospsi.com.br/

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