Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 20:00 Terça-feira 10:00 - 20:00 Quarta-feira 10:00 - 20:30 Quinta-feira 10:00 - 20:00 Sexta-feira 10:00 - 20:00 Sábado 11:00 - 17:00

https://www.facebook.com/564526756920061/

Nutus Fit

Em funcionamento! 2233-8364 / 2233-9658 Sejam bem-vindos a NutusFit, a melhor opção em suplementos no centro do rio.

Trabalhamos com as melhores marcas do mercado, oferecendo o suporte que você necessita para seu bem-estar e evolução esportiva. Entregamos na sua empresa, escritório e residencia.

26/03/2026

Cuidar do corpo vai muito além do treino.
A alimentação e a suplementação fazem parte do processo de quem busca mais energia, desempenho e qualidade de vida.

Treinar é importante, mas nutrir o corpo corretamente é o que ajuda na recuperação muscular, no ganho de força e na evolução dos resultados. Por isso, escolher os suplementos certos para sua rotina faz toda a diferença.

Na Nutus Fit você encontra whey, creatina, pré-treinos e diversos produtos que podem complementar sua alimentação e ajudar você a alcançar seus objetivos com mais equilíbrio e consistência.

Invista em você e no seu bem-estar.

📍 Venha até Nutus Fit:
Shopping Città América, loja 115R - Barra da Tijuca/RJ
Rua do Rosário, 76 - Centro/RJ

23/03/2026

Quem disse que quem treina ou segue uma alimentação equilibrada precisa abrir mão do chocolate?

Com alguns ingredientes simples e escolhas mais inteligentes, é possível preparar sobremesas deliciosas, com mais proteína e menos açúcar, que ajudam a matar a vontade de doce sem comprometer sua rotina alimentar.

Receitas como brigadeiro proteico, mousse de chocolate com whey e brigadeiro de cacau são ótimas opções para quem quer manter o equilíbrio entre sabor e nutrição.

Na Nutus Fit você encontra diversas opções de whey e outros produtos que podem fazer parte dessas receitas e da sua rotina.

SALVA esse post para testar as receitas depois e passe na Nutus Fit para garantir os ingredientes.

20/03/2026

Muita gente se preocupa com whey, creatina e pré-treino… mas esquece de algo básico: Água.

A hidratação adequada, junto com o uso de eletrólitos, faz toda diferença no seu desempenho.
Ela ajuda a:

✔ melhorar o desempenho
✔ regular a temperatura corporal
✔ reduzir fadiga
✔ recuperação muscular
✔ repor minerais perdidos no suor

Ter uma garrafa prática por perto ajuda você a beber mais água ao longo do dia, seja no treino, no trabalho ou na rotina corrida.

Na Nutus Fit você encontra squeezes e garrafas perfeitas para acompanhar seu treino.
Venha e escolha o modelo ideal pra você!!

17/03/2026

Quando falamos em creatina, muita gente ainda pensa apenas em hipertrofia. Mas a verdade é que ela é uma das suplementações mais estudadas do mundo e seus benefícios vão muito além do ganho de força. A creatina atua diretamente na produção de energia celular (ATP), que é essencial para músculos, cérebro e metabolismo funcionarem bem.

💪 Músculos
Ela ajuda a aumentar força, melhorar recuperação, preservar massa magra e até prevenir sarcopenia com o passar dos anos.

🧠 Cérebro
Estudos mostram que a creatina pode contribuir para foco, memória e redução da fadiga mental. Algo importante para quem trabalha muito, estuda ou vive uma rotina intensa.

⚙️ Metabolismo
Ela auxilia na funcionalidade do corpo, mobilidade e manutenção da autonomia física ao longo da vida.

Na Nutus Fit ajudamos você a escolher a creatina ideal para seu objetivo, seja desempenho, saúde ou qualidade de vida.

📲 Chama no link da Bio e descubra qual creatina é a ideal pra você.

13/03/2026

Muitas pessoas usam termogênico esperando emagrecer sem mudar hábitos. O termogênico não substitui alimentação equilibrada nem treino consistente, mas pode ajudar a acelerar o metabolismo, aumentando o gasto calórico ao longo do dia.

Diferente do pré-treino, que é focado em energia imediata para o treino, o termogênico atua no metabolismo e na utilização de gordura como fonte de energia. Por isso, ele não é usado apenas antes do treino. Em muitos casos, o uso pela manhã ou dividido ao longo do dia pode fazer mais sentido, sempre respeitando a sensibilidade à cafeína e evitando horários que prejudiquem o sono.

O ponto principal é saber quando e para quem ele vale a pena. Pessoas sensíveis à cafeína, com histórico de ansiedade, hipertensão ou problemas cardíacos precisam de orientação profissional antes do uso. Além disso, sem alimentação adequada e rotina de exercícios, o resultado não aparece.

Na Nutus Fit você encontra orientação para usar com segurança e alcançar resultados reais. Ajudamos você a entender se o termogênico faz sentido para sua fase e qual produto combina com sua rotina. Temos opções com cafeína, versões mais suaves e combinações inteligentes para quem quer emagrecer com segurança e consistência.

📲 Chama no link da Bio

11/03/2026

Quem está em processo de emagrecimento ou recomposição corporal sabe: o maior desafio não é o treino. É a constância na alimentação.

E é exatamente aí que entra uma pasta de amendoim de qualidade. A Dr. Peanut sabor Brigadeiro de Colher é uma alternativa inteligente para matar a vontade de doce sem sair do plano alimentar. Ela não tem adição de açúcares, não contém lactose e entrega gorduras boas que ajudam na saciedade.

Diferente de um doce tradicional, que gera pico glicêmico e aumenta a fome logo depois, a pasta de amendoim tem digestão mais lenta. Isso significa mais controle do apetite, menos compulsão e mais estabilidade energética ao longo do dia.

📍 Disponível nas unidades Centro e Barra

08/03/2026

Ser mulher é viver muitos papéis ao mesmo tempo.
É cuidar, trabalhar, construir sonhos, enfrentar desafios..

Aqui na Nutus Fit, acreditamos que autocuidado não é vaidade. É saúde.
É sobre se alimentar melhor, respeitar o próprio corpo, buscar equilíbrio e lembrar que você também merece atenção.

💛 Feliz Dia Internacional da Mulher
📍 Conte com a Nutus Fit na sua jornada

03/03/2026

Durante exercícios prolongados, o seu corpo começa a esgotar os estoques de glicogênio, que é a principal fonte de energia muscular. Quando isso acontece, surgem sinais claros: queda de rendimento, tontura, fraqueza e aquela sensação de que “a energia acabou”.

O gel de carboidrato existe justamente para evitar isso.

Ele fornece carboidrato de rápida absorção, ajudando a manter a performance em atividades como:
* Corrida
* Ciclismo
* Cross
* Futebol
* Treinos acima de 60 minutos
* Provas e competições

Diferente de alimentos sólidos, o gel é prático, leve e pensado para ser consumido durante a atividade física sem pesar no estômago. Se o seu objetivo é performance, resistência ou evitar queda brusca de energia no treino, esse é um recurso estratégico.

Aqui na Nutus Fit você encontra opções de diferentes marcas e concentrações. A gente te orienta qual faz mais sentido para o seu tipo de treino.

📲 Fale com a nossa equipe pelo link da bio

28/02/2026

Treino de pernas é um dos mais exigentes do corpo. Ele recruta grandes grupos musculares, exige resistência cardiovascular e força máxima. Se a sua energia está baixa, seu desempenho cai e o resultado também.

Um bom pré-treino ajuda a aumentar foco, disposição e resistência muscular. Ingredientes como cafeína, beta-alanina, arginina, citrulina e a creatina melhoram vasodilatação, retardam fadiga e aumentam intensidade. Isso significa mais carga, mais repetições e melhor estímulo muscular.

Mas pré-treino não é só “sentir formigamento”. É usar com estratégia. Dose correta, horário adequado e escolha conforme sua sensibilidade à cafeína fazem toda diferença.

Na Nutus Fit você encontra pré-treinos para todos os perfis:
✔️ Mais estimulante
✔️ Moderado
✔️ Sem cafeína

Nutus Fit:
📍 Shopping Città América, loja 115R - Barra da Tijuca/RJ
📍 Rua do Rosário, 76 - Centro/RJ

26/02/2026

Você não precisa usar o whey só no shake pós-treino. Quando bem utilizado, ele vira um aliado prático para melhorar sua alimentação, aumentar ingestão de proteína e manter energia ao longo do dia, principalmente para quem treina, trabalha muito ou tem dificuldade de bater a meta proteica.

A proteína do whey é de rápida absorção e rica em aminoácidos essenciais, ajudando na recuperação muscular, saciedade e manutenção de massa magra. Por isso, incluir o whey em refeições simples pode transformar sua rotina sem complicar sua alimentação.

Nesse post indicamos 3 formas práticas e realmente úteis de usar o whey no dia a dia.

Na Nutus Fit, ajudamos você a escolher o whey certo para seu objetivo: emagrecimento, hipertrofia, recuperação ou rotina saudável.

📲 Chama no link da Bio e fale com nossa equipe para descobrir qual o whey combina com seu momento.

20/02/2026

Durante a atividade física e o jejum prolongado, o corpo perde não apenas água, mas também minerais essenciais que regulam funções vitais do organismo. Esses minerais são chamados de eletrólitos.

Eles participam da contração muscular, do equilíbrio de líquidos, da função nervosa e da produção de energia. Quando essa reposição não acontece, é comum sentir cansaço excessivo, fraqueza, tontura e queda de rendimento físico e mental.

Por isso, utilizar eletrólitos nesses momentos ajuda o corpo a se manter hidratado, equilibrado e com melhor desempenho, respeitando as necessidades do organismo.

💛 Na Nutus Fit, você encontra opções práticas para incluir na sua rotina.
Fale com a gente e saiba como usar corretamente.

18/02/2026

Creatina em Gummy: inovação na sua suplementação
A mesma creatina que você já conhece, agora em formato gummy, facilitando a rotina sem abrir mão da performance.

✔️ 3g de creatina por porção
✔️ Prática e fácil de consumir
✔️ Zero açúcar
✔️ Zero glúten
✔️ Sabores: maçã verde, jabuticaba e laranja

Ideal para quem treina, para quem tem rotina corrida e para quem quer manter a consistência na suplementação, sem complicação.

Garanta já a sua na Nutus Fit!
📍Shopping Città América, loja 115R - Barra da Tijuca/RJ
📍Rua do Rosário, 76 - Centro/R

Endereço

Rua Do Rosário, 76
Rio De Janeiro, RJ
20041-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 20:00
Quarta-feira	10:00 - 20:30
Quinta-feira	10:00 - 20:00
Sexta-feira	10:00 - 20:00
Sábado	11:00 - 17:00

Telefone

+5521969316900

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutus Fit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.