08/08/2025
with - A transição demográfica — caracterizada pela redução das taxas de mortalidade e natalidade — foi um dos fenômenos mais marcantes do século XX. No século XXI, a principal dinâmica populacional global será a mudança na estrutura etária. Paralelamente à queda nas taxas de natalidade, a expectativa de vida ao nascer aumentou nas primeiras décadas dos anos 2000.
De modo geral, também houve avanço na expectativa de vida saudável, ou seja, o número de anos vividos sem doenças crônicas tem crescido em ritmo semelhante. Além disso, idosos têm apresentado maior vigor físico e desempenho cognitivo superior em comparação com as gerações anteriores da mesma faixa etária.
O avanço das capacidades cognitivas nas gerações mais velhas desafia a ideia de que o envelhecimento populacional seja necessariamente um fardo. Em vez disso, ele pode representar uma janela de oportunidade demográfica, desde que as instituições, o mercado de trabalho, os sistemas previdenciários e as políticas públicas se adaptem a essa nova realidade.
Prosperar na velhice significa viver de forma plena, com propósito e satisfação, mesmo diante dos desafios que acompanham o envelhecimento. Trata-se de maximizar a saúde física, a função cognitiva, o bem-estar emocional e as conexões sociais. A longevidade bem-sucedida é fruto de escolhas, atitudes e ações que buscam, ativamente, elevar a qualidade de vida.
🖋️ José Eustáquio Diniz Alves
📸 Getty Images
