20/11/2025
Com uma voz firme e intensa, Victoria Santa Cruz declama “Me gritaram negra”, poema que nasce de uma experiência de exclusão vivida na infância — quando, ainda pequena, foi rejeitada por um grupo de amigos simplesmente por ser negra.
Esse grito externo, que fere e marca, muitas vezes se transforma em um grito interno, moldando emoções de vergonha, medo, raiva ou apagamento.
Na Terapia Focada nas Emoções, entendemos que essas vivências atravessam o corpo e a identidade, e que merecem ser acolhidas.
Que hoje e sempre possamos honrar histórias como a de Victoria Santa Cruz e de tantas outras pessoas negras — histórias de resistência, retomada da própria voz e defesa dos direitos humanos, na luta contra desigualdades estruturais e pela promoção de equidade, dignidade e justiça.
📚 Trecho do poema “Me gritaram negra”, de Victoria Eugenia Santa Cruz Gamarra (1922–2014)
20 de Novembro - Dia da Consciência Negra