Dra Daniela Peçanha

Dra Daniela Peçanha Doutoranda em Cardiologia (UFRJ); Mestre em Nutrição, Alimentação e Saúde (UERJ); Nutricionista

Os análogos de GLP-1 são amplamente utilizados no tratamento de diabetes tipo 2 e obesidade por exercerem efeitos compro...
27/11/2025

Os análogos de GLP-1 são amplamente utilizados no tratamento de diabetes tipo 2 e obesidade por exercerem efeitos comprovados sobre aumento da saciedade pós prandial, retardo do esvaziamento gástrico, redução do apetite central mediada pelo hipotálamo, redução da ingestão calórica, plenitude gástrica, e perda de peso. Esses efeitos são desejáveis no tratamento da obesidade, mas podem se tornar problemáticos em populações suscetíveis a ingestão calórica inadequada, o que inclui muitos pacientes com doença celíaca. Embora esses medicamentos não sejam especif**amente estudados na doença celíaca, suas ações fisiológicas levantam questões importantes quando aplicadas a uma população que já apresenta, por si só, risco aumentado de deficiências nutricionais, como deficiência de ferro e anemia ferropriva, deficiências de vitaminas do complexo B, de vitamina D e cálcio, menor densidade mineral óssea e o risco aumentado de desnutrição proteico-calórica. Além disso, alguns pacientes mantêm sintomas gastrointestinais, alterações no apetite ou baixa ingestão alimentar devido à restrição alimentar da dieta sem glúten. Embora não existam evidências robustas demonstrando que agonistas de GLP-1 provoquem piora direta da doença celíaca ou da atrofia vilositária, seu uso pode exacerbar o risco de deficiência nutricional.

💥Os análogos de GLP-1 não são contraindicados para celíacos, mas exige cuidados, porque a combinação entre má absorção + redução da fome pode levar a deficiências que passam despercebidas.

Se você tem doença celíaca e está usando ou pensando em usar GLP-1, procure sempre acompanhamento nutricional individualizado. Seu intestino agradece, sua saúde também.

Para iniciar a semana de forma prática e saudável. Sem desculpas para deixar para depois. 😜 Experimenta e me marca!!    ...
23/11/2025

Para iniciar a semana de forma prática e saudável. Sem desculpas para deixar para depois. 😜 Experimenta e me marca!!

22/11/2025

Olá, pessoal! 🌟 Vocês podem enviar Estrelas para me apoiar. Com as Estrelas, você colabora para continuar criando os conteúdos que vocês adoram.

Sempre que o ícone de Estrelas aparecer, você poderá enviar Estrelas para mim!

Há 6 anos eu perdi um pedaço de mim. Perdi um pai, um amigo, o ser mais incrível que já passou pela minha vida.Você me e...
20/11/2025

Há 6 anos eu perdi um pedaço de mim. Perdi um pai, um amigo, o ser mais incrível que já passou pela minha vida.
Você me ensinou tanto… A amar sem olhar para as diferenças, a viver sem me colocar no papel de vítima, a agradecer por cada conquista e por simplesmente estar viva, mesmo diante das limitações.

Meu branquelo favorito… como você faz falta.
Te amo para sempre, meu pai.

07/11/2025
Sabia que desequilíbrios hormonais, podem afetar diretamente o seu metabolismo, o seu sono, o funcionamento do seu intes...
06/11/2025

Sabia que desequilíbrios hormonais, podem afetar diretamente o seu metabolismo, o seu sono, o funcionamento do seu intestino e ser um fator de risco para doenças cardiometabólicas?

03/11/2025

Olá, pessoal! 🌟 Vocês podem enviar Estrelas para me apoiar na divulgação do meu trabalho.

Sempre que o ícone de Estrelas aparecer, você poderá enviar Estrelas para mim!

Boa noite!! "Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Hoje é o ...
03/11/2025

Boa noite!!

"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã. Hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver".

Sabadou com essa receita maravilhosa e prática, para adoçar o seu final de semana ! Experimente e me marca 😜
02/11/2025

Sabadou com essa receita maravilhosa e prática, para adoçar o seu final de semana ! Experimente e me marca 😜

Nem todo suplemento é seguro, especialmente para quem tem doença autoimune. A Chlorella, um suplemento muito usado para ...
28/10/2025

Nem todo suplemento é seguro, especialmente para quem tem doença autoimune.
A Chlorella, um suplemento muito usado para “detoxif**ar” o organismo, é uma microalga rica em clorofila, ferro, zinco, magnésio e diversos antioxidantes. Parece perfeita, né? Mas há um detalhe importante: ela também estimula fortemente o sistema imunológico.

E é justamente aí que mora o risco.
Em pessoas com doenças autoimunes, como psoríase, lúpus, Hashimoto, artrite reumatoide, entre outras, o sistema imunológico já está hiperativo. Ao usar um imunomodulador natural como a Chlorella, esse estímulo extra pode causar reativação dos sintomas, aumento da inflamação e até surtos da doença.

Foi exatamente o que aconteceu comigo, por teimosia, tomei Chlorella para auxiliar no processo de detoxif**ação e ela reativou minha psoríase.

Então, nem todo suplemento é indicado para todos. É fundamental avaliar o contexto clínico, a individualidade bioquímica e o tipo de resposta imunológica.

No Dia Mundial de Combate ao câncer de mama, é essencial lembrar que a saúde da mulher vai muito além do corpo físico. N...
19/10/2025

No Dia Mundial de Combate ao câncer de mama, é essencial lembrar que a saúde da mulher vai muito além do corpo físico.

Não Deixe a Doença apagar o Seu Desejo! ✨
Como mulher que vive com doença crônica, sei que os desafios chegam na nossa autoestima, no nosso bem-estar e, sim, na nossa sexualidade.
É natural que os momentos de dor, tristeza, fadiga e as preocupações com a doença tentem roubar a cena e diminuir o nosso desejo. A gente se sente cansada, com o corpo diferente, e o foco vira a sobrevivência. Mas você não precisa abrir mão da sua sexualidade e do prazer por causa da doença!

* Reconheça e Valide Seus Sentimentos: É permitido se sentir triste, frustrada ou com raiva. O primeiro passo é não lutar contra esses sentimentos, mas sim entender que eles são uma reação natural.

* Diálogo Aberto com o(a) Parceiro(a): Comunicação é a chave! Fale sobre como você se sente, o que mudou e o que você precisa. O s**o não precisa ser sempre penetração; pode ser carinho, toque, massagem. Redefinam o que é intimidade para vocês.

* Priorize o Autocuidado: Uma alimentação que te dá mais energia, um sono de qualidade e a prática de exercícios adaptados melhoram seu humor e sua disposição física, refletindo diretamente no desejo. Cuide do corpo que te carrega!

* Conhecimento é Poder: Entender como a sua doença afeta seu corpo pode te ajudar a encontrar soluções ou adaptações. Às vezes, o problema não é o desejo, mas a dor ou o desconforto. Procure um ginecologista, sexólogo ou terapeuta sexual se precisar de ajuda profissional para entender o que está acontecendo.

* Mantenha a Conexão com Seu Corpo: Volte a se tocar, se admirar, se redescobrir. A doença pode ter mudado seu corpo, mas não mudou sua essência e sua capacidade de sentir prazer.

Ter uma doença crônica não te torna menos mulher, menos atraente ou menos merecedora de prazer. Sua sexualidade é sua, e ela pode (e deve) ser vivida em todas as fases da sua vida.

👉 Neste dia, o convite é para olhar para si com gentileza e entender que cuidar da sexualidade também faz parte do tratamento.

Você ainda f**a presa no peso da balança? Trago verdades!! O peso na balança não conta toda verdade! 3 mulheres, mesmo e...
17/10/2025

Você ainda f**a presa no peso da balança? Trago verdades!! O peso na balança não conta toda verdade! 3 mulheres, mesmo e 3 corpos visualmente e diferentes, devido a sua composição corporal.
🔸 32% de gordura corporal – Corpo com maior quantidade de gordura subcutânea, menos definição muscular e metabolismo um pouco mais lento.

🔸 24% de gordura corporal – Faixa considerada saudável para a maioria das mulheres. Há equilíbrio entre massa magra e gordura, boa definição muscular e funcionamento metabólico otimizado.

🔸 17% de gordura corporal – Corpo com alta proporção de massa magra e pouca gordura. Comum em atletas, mas pode ser difícil de manter a longo prazo e requer acompanhamento profissional.

💥O peso na balança é apenas um número. O que realmente importa é a composição corporal, o equilíbrio entre gordura, músculo, água e ossos.

✨ Cuide da sua saúde, não apenas do seu peso!

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 16:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Daniela Peçanha posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra Daniela Peçanha:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria