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Fisioterapia Ortopédica, Dermato Funcional e Pelvica

20/05/2026

Hoje resolvi postar meu panfleto! 🥰

E vou pedir um favor pra vocês… 💜

Quem pode repostar nos stories ou enviar para amigo(a)s? 🫶

Ah! E aproveita e dá uma curtida no post também! 😍

Obrigada pela ajuda! 😘

13/05/2026

Essa queixa é muito mais comum do que parece — e quase sempre a culpa vai pra comida, quando o problema é outro.

Ao longo do dia, a gravidade favorece o acúmulo de líquido na região abdominal e nos membros inferiores.

Quando a circulação linfática tá lenta — por pouco movimento, muito tempo sentada ou estresse crônico — esse acúmulo não drena como deveria.

A drenagem linfática manual estimula esse fluxo de volta.
O abdômen desinfla, a sensação de peso vai embora, e o corpo volta a funcionar com mais leveza.

Não é frescura. É fisiologia. 💜

Me chama no direct ou no WhatsApp se quiser entender o que tá acontecendo no seu corpo. 😉

11/05/2026

Todos os dias, antes de iniciar o trabalho, eu peço que Ele me conduza e abençoe minhas mãos para que eu cuide de cada paciente que chega até mim.

E é exatamente assim que eu sinto!
Ele me abençoando! 🙏🏻💜

10/05/2026

Feliz dia das mães!!! 💜

07/05/2026

“Minha tensão volta sempre no mesmo lugar.”

Você já se perguntou por quê?

Não é azar. Não é seu corpo sendo difícil. E não é porque a massagem não funcionou.

É porque músculo tem memória.

Quando uma região f**a sob tensão por tempo suficiente, o sistema nervoso começa a tratar aquele estado como padrão.

Os neurônios motores que controlam aquele músculo aprendem a mantê-lo contraído.

A fáscia que envolve o tecido perde mobilidade e passa a restringir o movimento mesmo quando o músculo tenta relaxar.

A sessão libera. O dia a dia reinstala.

Postura no trabalho. Gesto repetido. Tensão emocional que o corpo guarda antes da mente processar. Tudo isso vai reconstituindo o padrão que foi liberado na sessão anterior.

Por isso a frequência importa tanto.

Não é dependência. É reeducação.

O tecido precisa de estímulo repetido pra aprender um novo padrão.

Cada sessão vai um pouco mais fundo.
O intervalo entre as crises aumenta.
O músculo começa a responder diferente.
A tensão volta no mesmo lugar porque o padrão ainda não mudou.
A gente trabalha juntas até ele mudar. 😉

29/04/2026

“Faço massagem, fico bem, aí volta tudo.”

Isso é frustrante. E faz sentido você se perguntar se vale a pena continuar.

Vale. Mas deixa eu te explicar o que tá acontecendo…

A sessão quebra o ciclo de tensão. Desativa ponto-gatilho, melhora circulação local, regula o sistema nervoso.

Você sai leve, aliviada, diferente.

Só que o ciclo que gerou aquela tensão continua intacto.

As horas na mesma posição. O ombro que sobe quando você f**a ansiosa. O movimento repetido no trabalho. O sono que não recupera. A sessão tratou o tecido - mas esses fatores continuam agindo sobre ele todo dia.

É como limpar a casa com a janela aberta na chuva.
A solução não é parar de limpar. É entender de onde vem a chuva.

Com frequência, o corpo começa a segurar o resultado por mais tempo.
O intervalo entre as crises aumenta.
O que antes durava dois dias passa a durar duas semanas.

Não é milagre. É acúmulo de cuidado. 💜

28/04/2026

A água está em praticamente tudo que mantém seu corpo funcionando.

Seu sangue depende dela para transportar nutrientes e oxigênio.

Seus músculos precisam dela para contrair e gerar força.

Seu cérebro utiliza água para manter foco, memória e desempenho cognitivo.

Até estruturas que muita gente não associa, como ossos e pulmões, também têm uma composição hídrica importante.

Na prática, a hidratação influencia diretamente na energia, clareza mental, performance física e até processos inflamatórios.

E o mais curioso: pequenas quedas no nível de hidratação já são suficientes para impactar essas funções, mesmo antes da sede aparecer.

Por isso, ao hidratar-se, lembre-se: você não está só bebendo água, está mantendo o funcionamento básico do seu corpo em equilíbrio.

Compartilhe com alguém que vive esquecendo de se hidratar! 😉

24/04/2026

“Quantas vezes por semana eu preciso fazer?”

Essa é a pergunta que eu mais recebo.

E a resposta honesta é: depende do que está acontecendo no seu corpo agora.

Não existe frequência universal. Existe a frequência certa pro seu momento.

Quem está em pós-operatório precisa de um ritmo muito diferente de quem faz por prevenção.

Quem tem lipedema tem uma demanda diferente de quem sente retenção leve no fim do dia.

Olha a imagem - cada situação tem sua lógica.

O que eu não recomendo é esperar acumular pra depois correr atrás.

Me chama no direct ou no whats app e agende a sua agora mesmo! 😉

22/04/2026

Essa frase chega direto pra quem já desistiu depois da primeira sessão.

O sistema linfático não funciona como um botão de reset.

Ele responde ao estímulo contínuo — cada sessão ensina o tecido a drenar melhor, reduzir a retenção, trabalhar com mais eficiência.

Uma vez você sai mais leve. Com frequência, seu corpo aprende a se manter assim. 💜

Se você quer resultado de verdade, eu monto um protocolo que faz sentido pra sua rotina.

Me chama no direct ou no whats app. 😍😘

20/04/2026

A fisioterapia nasce do propósito de cuidar, mas ela é sustentada por estudo, responsabilidade e anos de formação.

Por trás de cada atendimento existe ciência, atualização constante, planejamento terapêutico e entrega genuína.

Cuidar é um ato de amor — mas também é profissão.

Valorizar a fisioterapia é valorizar o tempo, o conhecimento e o compromisso com cada evolução conquistada.

Respeito também faz parte do tratamento. 💜

15/04/2026

Quanto menos precisarem melhor! ☺️

Aí eles me indicam para mais pessoas que precisam!

Nada melhor do que um paciente satisfeito e com resultados! 💜

Endereço

Freguesia, Jacarepaguá
Rio De Janeiro, RJ
22745005

Telefone

+5521981663994

Site

facebook.com

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