EFOS Academia Personalizada

EFOS Academia Personalizada Vem para a Efos e conheça todos os benefícios que uma academia personalizada tem a te oferecer!

Estrada do Pau Ferro, 1218 - sala 207 - Edifício New Offices - Freguesia - RJ

13/01/2026
O Treinamento de Força sempre foi o nosso principal objetivo, junto com o Treino de Cardio. A ciência acima de tudo.
09/01/2026

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O poder do Treinamento de Força aliado a uma nutrição adequada.
05/01/2026

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As low cost não " vendem " a atenção de um professor, elas " vendrm" um local para vc treinar por conta própria, não eco...
06/12/2025

As low cost não " vendem " a atenção de um professor, elas " vendrm" um local para vc treinar por conta própria, não economize na sua saúde! Tem gente que gasta mais dinheiro em bebidas do que na contratação de um Personal ou na mensalidade de uma Academia Personalizada! Vale a reflexão.

Qual a sua desculpa para não treinar hoje e sempre?
04/12/2025

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A EFOS sempre será a sua melhor farmácia!
06/11/2025

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Vem para EFOS, aqui sabemos seu nome, idade, condicionamento, objetivo e principalmente não inventamos exercícios, faze...
30/10/2025

Vem para EFOS, aqui sabemos seu nome, idade, condicionamento, objetivo e principalmente não inventamos exercícios, fazemos o básico, treino de força, treino aeróbico e treino de equilíbrio. Vem !!

Exercícios Físicos o seu melhor remédio!
23/10/2025

Exercícios Físicos o seu melhor remédio!

Treino de Força = mais saúde e menos farmácia!
21/10/2025

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O exercicio físico é o melhor remédio para vc!
17/10/2025

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Endereço

Est. Do Pau Ferro 1218 (Sala 207/208)
Rio De Janeiro, RJ
22745-056

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Terça-feira 18:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Quinta-feira 18:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00
Domingo 09:00 - 17:00

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