15/11/2023
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Afinal, o que é uma próstata?
A próstata é uma glândula pequena, com aproximadamente o tamanho de um noz, localizada abaixo da bexiga. Ela envolve a uretra, o tubo que transporta a urina da bexiga para fora do corpo. A próstata é composta principalmente por células glandulares que produzem um fluido que se mistura ao es***ma durante a ejaculação.
E qual é a função da próstata?
✅ Produção de fluidos: a principal função da próstata é produzir o líquido prostático. Esse fluido é uma parte importante do sêmen, que nutre e protege os es***matozóides durante a ejaculação;
✅ Controle urinário: a próstata envolve a uretra e ajuda a controlar o fluxo de urina. À medida que a próstata cresce com a idade, ela pode pressionar a uretra e causar sintomas urinários, como dificuldade para urinar;
✅ Regulação hormonal: a próstata é influenciada por hormônios, como a testosterona, que desempenham um papel na saúde masculina e no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos.
Quais são os cuidados que você deve ter para manter a saúde da próstata?
✅ Exames regulares: consulte um urologista para exames de rotina, especialmente se você tiver mais de 50 anos ou histórico familiar de câncer de próstata;
✅ Alimentação saudável: uma dieta equilibrada com frutas, vegetais e gorduras saudáveis pode beneficiar a saúde da próstata;
✅ Exercícios físicos: manter um estilo de vida ativo pode ajudar a manter um peso saudável e a saúde geral;
✅Hidratação: beber bastante água é importante para a saúde urinária;
✅ Evitar tabagismo e álcool em excesso: esses hábitos podem variar dependendo da saúde da próstata.
Lembre-se: a saúde da próstata é uma parte importante do seu corpo. Por tanto, se tiver alguma dúvida ou preocupação, procure um urologista.
