Erva Doce

06/03/2021

Podem preparar os prints porque eu tô chegando! 🤩

Depois de tanto tempo sem publicar nada por aqui, resolvi voltar a postar sobre o que realmente gosto.

Dei uma pausa pra poder me dedicar exclusivamente à maternidade e à família mas agora já tô conseguindo respirar mais aliviada. 🤪

Vou recomeçar devagar e tentar colocar nossa página em dia.

Enquanto isso você pode ficar à vontade para repostar e indicar o "Erva Doce Comidinhas Saudáveis" pra todo mundo!

😘

22/10/2016

13/10/2016

Qual o seu desejo hoje?

No Mamãe Sarada nós oferecemos também um Guia Nutricional. Você não vai precisar de dietas complicadas, ou que vão te deixar passando fome. Esse guia vai te ensinar o que você precisa saber para emagrecer comendo o que você gosta e sem prejudicar a sua saúde.

CLIQUE PARA SABER MAIS. ➡ bit.ly/MS-conheca-agora ⬅

17/09/2016

15/09/2016

12/09/2016

🍅 Molho de tomate caseiro 🍅

Outro dia desses minha mãe aproveitou um dia de folga e foi visitar a nossa família que planta tomates lá em Vassouras/RJ e me trouxe uns tomates beeem graúdos.

E para não ter desperdício eu fiz um molho te tomate, com uma receita bem prática e rápida, que aprendi com a minha mãe.



Ingredientes:

2kg de tomates
1 dente de alho
1/2 cebola pequena
1 colher de chá de açúcar
Sal e pimenta à gosto

12/09/2016

11/09/2016

Oieee...

Estive fora por um tempinho mas, juro, foi por uma boa causa.

E é pela minha 'boa causa' que estou de volta também, pra dar à ele só o que há de melhor em mim.



Beijo pra quem anda comigo!

10/09/2016

Não tem desculpa... Quem disse que só porque a gente se tornou mãe tem que descuidar da alimentação?!

Com uma das mãos a gente segura o bebê manhoso que só quer colo e mamá e com a outra a gente prepara a comida.

Vamos de salmão com ervas finas, arroz integral, brócolis, cenoura e repolho roxo grelhados pra colorir o prato.

10/09/2016

Quem está tentando emagrecer sabe bem que esta não é uma tarefa fácil, tampouco rápida. Exige força de vontade, esforço e paciência. Muitas vezes, mais difícil do que perder peso é eliminar a barriga saliente e, quando você nota que já teve um bom avanço no emagrecimento, ainda se sente insatisfeito...

02/09/2016