Karen Sussmann | Nutricionista

14/03/2025

Dizem por aí que o ano começou agora, né? 🤔
Com isso vêm os diversos “projetos promissores”, mas já parou para pensar: e se você trocasse os desafios restritos por mudança de hábitos? 💭
O processo exige mudanças mas, pode ser leve e prazeroso!
Sua saúde, bem estar e longevidade agradecem!

22/02/2025

RIO e endorfina: minha melhor escolha 💛

14/02/2025

11/02/2025

que nunca me falte saúde para isso 💚

10/01/2025

E vamos a mais uma série das possíveis “pegadinhas” pelas prateleiras do Supermercado🤔

Nomes e embalagens parecidos mas… e o conteúdo? As vezes COMPLETAMENTE diferente 🫣 confira alguns exemplos e não deixe de ler OS RÓTULOS quando for fazer suas escolhas!

12/12/2024

2019 a 2024 e … seguimos ⚽️!
.in.mo obrigada pela confiança em mim e, principalmente, no meu trabalho.

28/11/2024

E eis que: 2025 chegou e com ele, vamos ao 10º ano do meu Consultório 😱!
💭 O que você tem feito para colocar sua saúde como prioridade na sua vida?
💭 Você já pensou que só dependemos dela para ter longevidade com qualidade de vida?

Meu sorriso no rosto é a certeza de que posso, de alguma maneira, contribuir para isso em cada um que se propõe a vir aqui 🧡
WOW, 10 anos 😱 quantos desafios, quantos sorrisos, quantos medos, quantas incertezas, quantas vidas; um sentimento de COMPLETUDE que me deixa ansiosa por muitos mais anos por vir 💛

20/11/2024

Elas que pediram para tirar foto comigo 🤪✌🏻
Não aguentei, tietei 🤩 estar com elas é refletir sobre resiliência, dedicação e superação.
Um prazer ter vocês na nossa torcida 🖤❤️

30/10/2024

Bom dia quarta-feira 💭
Como anda sua disciplina por ai?
Você anda “terceirizando” as suas responsabilidades?
Seja por saúde , longevidade, performance, estética, qualidade de vida - entre outros, você tem muito claro para si quais são seus reais objetivos e prioridades?
Julgo que essa reflexão seja de suma importância para aceitarmos o PROCESSO, que não é fácil (eu sei!), mas para tentarmos conduzir da maneira mais leve possível.
Bora, juntos!

06/10/2024

E quando a gente acha que não dá para melhorar, vem .original + .oficial para mostrar que, definitivamente, hoje em dia é possível comermos de TUDO em uma versão mais saudável, com melhores ingredientes.
A .original que já tinha uma linha de 🍔 com diversas opções de recheios veganos, ou não, queijos com ou sem lactose e pão de abóbora ou brioche sem glúten, agora se juntou a .oficial para MAIS uma opção MARAVILHOSA: Pão lowcarb feito com farinha de amêndoas.
A partir de amanhã no cardápio OFICIAL .original 🍔🍕; como eu AMO ver a indústria alimentícia evoluir para o lado do BEM 🫶🏻 isso é incrível!
⚠️ lembrando que vocês tem 20,00 de desconto em pedidos acima de 120,00 pelo ifood (CÓDIGO: KAREN20).