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Planeta Físio - Fisioterapia

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
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Clínica de Fisioterapia especializada no tratamento da Hérnia de Disco
www.planetafisio.com.br Tudo isso por um preço que cabe no seu bolso. CREFITO: 003870-RJ

Clínica especializada no tratamento da hérnia de disco e no tratamento da dor O "Planeta Físio" tem o objetivo de realizar um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Um tratamento individualizado, com a utilização de técnicas que combatem a raiz do problema e não apenas os sintomas. Buscamos assim, além de promover alívio aos nossos pacientes, evitar ao máximo o risco de reincidência. Para

que isso ocorra, utilizamos técnicas que, quando trabalhadas em conjunto, geram excelentes resultados terapêuticos. O Planeta Físio é formado por especialistas no tratamento da dor, que utilizam diferentes técnicas como Fisioterapia, RPG, Pilates, Acupuntura, Auriculoterapia ,Massagem relaxante, Shiatsu. As técnicas são usadas de forma isolada ou simultânea de acordo com a necessidade do paciente.

20/05/2026

A acupuntura pode ser utilizada para tratar e prevenir problemas físicos e psíquicos? Verdade. Além de doenças como artrose, a acupuntura pode ser utilizada para controlar a ansiedade, diminuir o estresse e tratar a insônia. "Como a técnica melhora o metabolismo de forma geral, o paciente tende a sentir-se com melhor disposição para as atividades do dia-a-dia, aumentando a sensação de bem-estar". A aplicação das agulhas dói? Em partes. A aplicação das agulhas no corpo tem o objetivo de estimular os nervos periféricos, então é comum pacientes relatarem formigamento, amortecimento, peso ou choque na região. Essas sensações, entretanto, são perfeitamente suportáveis e o profissional sempre busca a técnica mais confortável para o paciente. A acupuntura é ligada à religião e ao misticismo? Mito. A acupuntura é recomendada como tratamento para mais de 40 doenças pela Organização Mundial de Saúde. O tratamento possui caráter medicinal e seus efeitos são comprovados pelos padrões científicos ocidentais. Qualquer profissional da saúde pode praticar a acupuntura? Em partes. Qualquer profissional da saúde pode praticar a acupuntura contanto que seja especializado na técnica. A acupuntura ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares e neurológicas? Verdade. No sistema cardiovascular, a acupuntura ajuda o corpo a estabelecer o equilíbrio entre os colestróis HDL e LDL e ajuda na circulação de forma geral. No sistema nervoso, as agulhas podem ser usadas para tratar enxaquecas, dores de cabeça e, até mesmo, sequelas de Acidente Vascular Cerebral, conhecido como derrame. Idosos não podem fazer acupuntura? Mito. Os idosos podem, sim, fazer acupuntura. Inclusive, a técnica pode ajudar a tratar e prevenir os problemas de saúde mais comuns na terceira idade como as doenças cardio-respiratórias, neurológicas e reumato-ortopédicas. Nessa lista estão inclusos diabetes, Mal de Parkinson e AVC’s. A acupuntura pode ser usada para fins estéticos? Verdade. A acupuntura estética é uma técnica usada para proporcionar o rejuvenescimento da pele e delineamento do tônus muscular. A aplicação pode ser feita em casos de rugas, flacidez, acne, manchas, gordura localizada, estrias e celulite.

18/05/2026

Depende do tipo e do tempo de evolução e do processo degenerativo da doença, além das técnicas adequadas de acupuntura utilizadas. Geralmente, em quadros agudos, sem lesão estrutural, o efeito é imediato.
Em casos crônicos, o efeito pode ocorrer a partir da quinta sessão. Por exemplo, em casos de dor lombar por contratura muscular, quase sempre a melhora é mais rápida, podendo haver melhora signif**ativa após a primeira aplicação. Em contrapartida, em casos de achatamento de corpo vertebral por osteoporose, traumatismo ou tumor, a resposta é mais lenta e deve, nesses casos, ser associada a analgésicos, porém em menor dosagem, e, conseqüentemente, com menos efeitos colaterais.

Alguns estudos sugerem que a partir da quinta aplicação, 50% dos pacientes teriam melhora de 50% da dor.

Cerca de 80% dos pacientes respondem bem à acupuntura, enquanto os outros 20% reagem mais lentamente.

Observa-se também que, se pelo menos um dos pais responde bem à acupuntura, seus filhos podem ter melhor resultado com a terapia.

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15/05/2026

Sofre com dores nas costas?

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13/05/2026

A pronação dolorosa é um distúrbio que acomete o cotovelo das crianças, mais especif**amente na região do osso rádio, sendo mais frequente dos 2 aos 4 anos de idade.

Quando isto ocorre, a criança sente muita dor e chora ao tentar movimentar o cotovelo. Porém, quando f**a em repouso, ela não se queixa de dor alguma.

A principal causa da pronação vem de quando um adulto levanta uma criança pelo braço. Por isso, é fundamental evitar essa ação.

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11/05/2026

Geralmente, as entorses no tornozelo ocorrem quando as pessoas caminham ou correm em superfícies irregulares e o pé vira para dentro, esticando os ligamentos do tornozelo além de seus limites e lesionando-os.
Normalmente, o tornozelo f**a inchado e caminhar é doloroso. Em geral, os médicos conseguem diagnosticar entorses no tornozelo com base no exame físico e, às vezes, em radiografias.

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06/05/2026

Artrose no joelho não tem cura. Trata-se de uma doença crônica, sem medicamentos ou tratamentos específicos capazes de curá-la definitivamente. Contudo, com o tratamento adequado, é possível controlar a evolução da artrose, aliviar os sintomas e melhorar as funções do joelho.

O tratamento da artrose no joelho é feito com medicamentos, fisioterapia, exercícios, repouso, uso de órteses e palmilhas especiais, bem como cirurgias. Em alguns casos, pode ser necessário perder peso para aliviar o impacto sobre a articulação.

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29/04/2026

O cisto de Baker é causado por um inchaço no joelho. Esse inchaço ocorre devido a um aumento na quantidade de líquido sinovial - o fluído que lubrif**a as articulações. Quando esse líquido se acumula na parte de trás do joelho, num local chamado de bursa poplítea, ele forma um cisto.

O cisto de Baker ocorre, geralmente, devido à inflamação da articulação do joelho, um problema comum a vários tipos de artrite, e também a algum tipo de lesão que tenha ocorrido no joelho e que tenha causado danos e desgaste à cartilagem.

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27/04/2026

BICO-DE-PAPAGAIO

A osteofitose é a moléstia na qual surgem osteófitos, popularmente conhecidos como bico-de-papagaio, que consistem em pequenas expansões ósseas em forma de gancho que surge ao redor do disco da coluna vertebral, geralmente em casos de problemas reumáticos, como, por exemplo, a osteoartrose lombar e cervical.

Radiograf**amente, o aspecto do osteófito remete ao bico de um papagaio, vindo daí o nome popular.
Alguns especialistas acreditam que o bico-de-papagaio possa surgir devido à desidratação do disco intervertebral, por espondilose, por pré-disposição genética, sobrecarga articular (como no caso de obesidade), devido a algum problema articular prévio (como inflamação, fratura, ruptura de ligamentos, entre outros) ou em consequência de impactos sofridos desde a infância.

Todavia, é importante salientar que a principal causa do aparecimento desta anomalia óssea é a permanência em posturas incorretas ao longo da vida, resultando em lesões nas articulações vertebrais. Destas últimas, originam-se os osteófitos, que por sua vez, causam a desidratação do disco intervertebral, fazendo com que as vértebras fiquem mais próximas uma da outra, com consequente compressão da raiz nervosa. Portanto, a dor presente na osteofitose decorre dessa compressão.

O tratamento pode ser conservador ou cirúrgico. No primeiro caso, a adoção de novos hábitos, como boa postura, juntamente com prática de atividade física pode auxiliar no alívio das dores. Com relação ao tratamento cirúrgico, este é recomendado quando o paciente apresenta dano neurológico súbito e quando a coluna evidenciar sinais de desalinhamento progressivo com dor intensa, bem como alteração de força e sensibilidade nos membros superiores. A realização deste tipo de cirurgia habitualmente requer o uso de enxertos ósseos e implantes.

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24/04/2026

Evite curvar a coluna para frente utilizando uma vassoura com cabo curto. Mantenha-se ereto e com os pés afastados

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22/04/2026

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20/04/2026

Você levanta várias vezes para urinar durante a noite? É difícil segurar a vontade de urinar? Perde urina ao tossir ou espirrar? Isso pode ser incontinência urinária.

A maioria das pessoas sabe, de modo geral, como a Fisioterapia trabalha. Nesta profissão há especializações como: Fisioterapia Ortopédica, Esportiva, Neurofuncional, Cardiopulmonar, entre outras. Mas poucas pessoas conhecem a Fisioterapia Uroginecológica Funcional, e como o fisioterapeuta especializado na área atua.

A Fisioterapia Uroginecológica Funcional (Pélvica) atua no tratamento e, principalmente, na prevenção de disfunções urológicas e ginecológicas, relacionadas a musculatura pélvica e a estrutura óssea.

As principais patologias que fazem um paciente buscar o tratamento ou prevenção são:

Incontinência Urinária;
Incontinência F***l;
Prolapsos (queda) de bexiga, útero e reto;
Constipação Intestinal;
Pós Cirurgia de Hemorroidas;
Dor Pélvica Crônica;
Disfunções Se***is (Anorgasmia, Dispareunia-dor, Vaginismo);
Pós Prostatectomia;
Pré Natal e Pós Parto;
Disfunções Pélvicas em geral.

Após realizar avaliação minuciosa, o fisioterapeuta elabora um plano de tratamento dependendo das disfunções apresentadas. O tratamento consiste em exercícios perineais, melhora postural, eletroestimulação, e o uso da perina (biofeedback), um aparelho que verif**a a força muscular perineal.

Se você tem alguma dessas disfunções ou conhece alguém que as tenha, não hesite em procurar ou indicar um fisioterapeuta especializado em Fisioterapia Uroginecológica Funcional, pois sua saúde é fundamental!

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