Thais Pediatra

Dra Thais Chaves �
Pediatra / CRM 52.85818-8 / RQE 19491
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01/01/2026

Pode vir 2026 !!!!! ✨

Vamos q vamos!!!!!

30/12/2025

Mito ou verdade: criança pode fazer musculação?

💡 Muita gente ainda acredita que a musculação atrapalha o crescimento da criança. Vamos entender…

📚 A prática de exercícios com resistência, como a musculação, pode ser segura e benéfica para crianças e adolescentes a partir de 8 anos desde que seja bem orientada. Ela pode ajudar no:

✅ Desenvolvimento de força e coordenação
✅ Melhora do sistema cardiorespiratório
✅ Melhora a postura
✅ Previnir obesidade
✅ E ainda contribui para a saúde mental

Exercícios com o próprio peso corporal são ideais antes dos 9-10 anos, evoluindo para pesos leves (de até 15kg) ou aparelhos, 2 a 3 vezes por semana, por até 30 minutos, associado a exercícios aeróbicos também como corridas, esteira ou bicicleta por períodos de 30 minutos.

🚫 O que não pode: treinos pesados, visando hipertrofia, sem supervisão, com carga excessiva ou com foco estético.

🧒 Crianças podem, sim, praticar musculação, de forma lúdica, adaptada à idade e com acompanhamento de profissionais.

📌 Então, não é sobre proibir. É sobre orientar e proteger!

💬 Me conta aqui: você já achava que musculação podia ser boa pra criança?

📲 Curte e compartilha esse vídeo com outras famílias! Informação de qualidade muda tudo!

28/12/2025

Pra quem acha que vida de pediatra é fácil!... 🫠

25/12/2025

“We wish you a Merry Christmas and a happy New Year!” ✨🎅🏼🎄

23/12/2025

🦠🚨 Você ouviu falar na Gripe K?
Ela já está no Brasil! Saiba o que fazer!

A nova gripe K (H2N3) já circula por aqui e tem causado sintomas fortes: febre alta, tosse, dor de garganta, cansaço e dor no corpo.

👶 Em bebês e crianças pequenas, o cuidado precisa ser redobrado.
⚠️ Se houver sintomas respiratórios con febre, queda no estado geral, dificuldade para respirar ou recusa alimentar, procure atendimento.

💊 O antiviral (como o Tamiflu) pode ser indicado, mas deve começar nas primeiras 48h.

📌 E a vacina da gripe protege, sim! Atualize a caderneta.

📲 Informação certa no momento certo faz toda a diferença. Envia esse post pra mais famílias!

21/12/2025

O acompanhamento no pediatra está em dia? 👩🏼‍⚕️🩺

Um dos dados que o pediatra avalia é a velocidade de crescimento, dado essencial para não ter risco de perder o tempo de uma possível intervenção, seja pensando em baixa estatura devido a problemas hormonais, puberdade precoce ou problemas ainda mais sérios.

E quanto seu filho deve ganhar?

0-1 ano: 25cm / ano
1-3 anos: 12,5cm / ano
3 até início da puberdade: 5-7cm / ano
Pico Puberal:
* Meninas: 8 a 10 cm / ano.
* Meninos: 10 a 12 cm / ano.

Investigar e intervir, se necessário, no momento correto, irá fazer toda a diferença na vida da criança.

📲 Já salva esse post para consultar sempre que necessário!

Por Dra Thais Chaves
Atendimento presencial no Shopping Downtown (Barra da Tijuca/ Rio de Janeiro). Tel / whatsapp (21) 97169-6977.

16/12/2025

E aí, fato ou fake? 🤔👶
Recém-nascida com cabelo tão comprido?!

Esse vídeo viral parece impressionante, mas não se engane: mesmo os bebês mais cabeludos nascem com no máximo 5cm de cabelo. Esse é mais um conteúdo criado por inteligência artificial!

Por Dra Thais Chaves
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15/12/2025

Olho para essas fotos sorrindo!… 🥹❤️
Amo muito! Dias lindos em Costa Mujeres - Cancun!

14/12/2025

Será que eles têm ideia?!… 🥹❤️

12/12/2025

5 coisas que eram comuns na pediatria e hoje não são mais! 🚫👶

1️⃣ Dar água a bebês antes dos 6 meses ou quando o bebê toma fórmula💧🚫
2️⃣ Fazer banho de sol todos os dias no bebê recém-nascido ☀️
3️⃣ Colocar álcool no umbigo do recém-nascido em cada trocas de fralda, até o coto cair 😬
4️⃣ Limpar a boca do bebê com gaze e água filtrada a cada ma**da.
5️⃣ Usar talco ou pomadas “por precaução” ❌

Vc conhecia algum desses? Lembra de mais algum?

Por Dra Thais Chaves
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