Meditante Urbana

Tem formação pelo Kopan Monastério, no Nepal. Vanessa Aragão é instrutora formada pelo Kopan Monastery, no Nepal.

Vanessa Aragão é pesquisadora, instrutora de meditação tibetana e Yoga Restaurativo - método terapêutico que fortalece sistema imunológico, combate o estresse e melhora o sistema respiratório.

22/03/2026

Qual é o tempo certo?

18/03/2026

Você muda de ideia.

Muda rotina.
Muda plano.
Muda direção.

E começa a chamar isso de liberdade.

Mas o que está acontecendo
é mais silencioso.

Você não está aprofundando nada.

Só está recomeçando
sem perceber.

E tem um custo nisso
que quase ninguém fala:

a sua mente para de confiar em você.

Porque tudo que começa
não termina.

Tudo que organiza
desmonta.

Tudo que poderia crescer
é interrompido.

E aí você acha
que perdeu foco.

Mas não perdeu.

Você não sustentou
tempo suficiente
pra virar resultado.

17/03/2026

“Fluir” no caos é o maior autoengano.

Vermelho Fio - podcast.
Link na bio.

16/03/2026

Confusão protege.
Clareza cobra.
Tem coisas que você já entendeu,
só ainda não teve coragem de admitir.

Vermelho Fio - Ep.10
Link na Bio.

12/03/2026

Quando nosso corpo f**a muito tempo em tensão isso começa a refletir no nosso sono, no humor, nas nossas relações. E não é lendo sobre o assunto ou conversando que nosso sistema nervoso se regula. É com ação: decisão, práticas, protocolos. Somos um organismo vivo. E o som é usado há milhares de ano como medicina para ajudar o organismo a se restaurar.

Esse sábado nossa sessão mensal de soundhealing em grupo é às 10h30 no em laranjeiras.

Para se inscrever você pode entrar no link da Bio do templo ou me mandar um direct.
Te esperamos. ✨

11/03/2026

Tenho me tornado mais oceânica.
E isso mudou minha forma de ver o tempo.
A astrologia védica fala de ciclos.
Mas a vida real mostra outra coisa:
o tempo é um campo de escuta.
A maioria das pessoas vive tentando controlar tudo. Preencher silêncios.
Explicar emoções.
Organizar o caos.
Na Índia eu aprendi outra coisa.
Entrega não é fraqueza.
Entrega é amplitude.
Quando você escuta de verdade,
algo estranho acontece:
O silêncio do outro deixa de ser vazio.
Ele vira território.
Território de emoção.
Território de verdade.
Território de transformação.
Quando a escuta muda
a relação com as pessoas muda.
E quando isso muda…
o tempo também muda.
Ele para de ser pressa.
Ele vira profundidade.

Tenho me tornado mais oceânica.
Estou maior por dentro.

02/03/2026

Tem certos momentos que a nossa mente f**a mais suscetivel às oscilações, aos ambientes que frequentamos, e isso aumenta perto dos eclipses.
Nāo é impressão sua.

25/02/2026

Esse sábado dia 28.02, às 10h30, nós teremos a nossa primeira sessão de soundhealing em grupo de 2026.
Temos novos instrumentos que trouxe da Índia, protocolos sonoros, tudo para contribuir para regular nosso sistema nervoso, soltar as tensōes do corpo e organizar melhor nosso eixo nesse ano que está começando ✨

Temos 9 vagas e as inscrições são por direct comigo ou no perfil do templo.

📍Templo Shiwa Lha
28/02 – 10h30 às 11h30.
Rua Ribeiro de Almeida, 23.
Laranjeiras.

19/02/2026

A vida é simples. Já o seu planeta Marte não sei🔥

02/02/2026

Você tem sido consistente nos seus desejos, palavras e atitudes?

28/01/2026

A sua vida é o reflexo dos seus movimentos.

Endereço

Avenida Ataulfo De Paiva, 802
Rio De Janeiro, RJ
22440033

Site

http://www.casaser.net/

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