Espaço Clínica de Psicoterapia

17/08/2022

Você sabe o que é autoaceitação? 💬

A pessoa que se autoaceita tem plena consciência de quem é, sabe das suas qualidades e, principalmente, quais são os seus limites.

Porém, se autoaceitar não signif**a decidir não mudar mais nada em si – mas, sim, saber o que faz parte de si mesmo e definir as suas próprias características, tanto positivas quanto negativas.

Praticar a autoaceitação contribui positivamente para a autorrealização, seja na vida social, profissional, nos relacionamentos, entre outros âmbitos.

Quando reconhecemos a nossa personalidade, f**amos mais confiantes e dispostos a enfrentar desafios.

A auto realização pode ser considerada o desejo de qualquer pessoa, mas muitas delas não conseguem alcançar justamente pela falta de autoaceitação.

As pessoas não acreditam nas suas próprias capacidades e acham que nunca irão atingir os sonhos mais altos.

Mas, é importante salientar que a autoaceitação é diferente da autoestima. A autoaceitação tem relação com o autoconhecimento, e a autoestima tem a ver com amor próprio.

Claro, elas estão interligadas, pois, para ter autoestima, é necessário ter autoaceitação, conhecer a si mesmo e se amar.

Essa característica influencia diversos aspectos de nossa vida. Por isso que é tão importante cultivar esse hábito e para, assim, ter uma mente saudável.

Então, que tal investir no melhor para você?
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05/08/2022

Você é profissional da saúde mental e precisa de uma sala para seus atendimentos?

Aqui no nosso espaço você encontra diversas opções de salas para atendimento individual ou em grupos.

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23/06/2022

💭Dentro da psicologia, existem diversas abordagens que podem solucionar transtornos psicológicos de todos os tipos. Entre elas, está a Terapia Cognitivo Comportamental, conhecida popularmente como TCC.

A TCC aborda e trabalha com a forma como o paciente lida com os acontecimentos e como estes os afetam. Ou seja: a forma como a pessoa se vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa sensações negativas.

Aqui na Espaço Clínica você encontra profissionais capacitados na abordagem TCC.

Clique no link da Bio e agende sua consulta.

🧠 Não deixe cuidar do que mais importa: sua saúde mental.

23/06/2022

💭Dentro da psicologia, existem diversas abordagens que podem solucionar transtornos psicológicos de todos os tipos. Entre elas, está a Terapia Cognitivo Comportamental, conhecida popularmente como TCC.

A TCC aborda e trabalha com a forma como o paciente lida com os acontecimentos e como estes os afetam. Ou seja: a forma como a pessoa se vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa sensações negativas.

Aqui na Espaço Clínica você encontra profissionais capacitados na abordagem TCC.

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Não deixe cuidar do que mais importa: sua saúde mental.

21/06/2022

Está procurando por um tratamento diferenciado com uma localização privilegiada?

Nosso espaço f**a localizado na Travessa Visconde de Morais, 226 rua transversal com a São Clemente - Botafogo

Para maiores informações, entre em contato conosco.
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21/06/2022

A psicoterapia infantil é o cuidado e a atenção com a saúde mental da criança. É um espaço potencial para acolhimento das angústias, medos,
inseguranças e um momento de intervenções com os pais.
Através do brincar, a criança encontrará com o auxilio do terapeuta recursos de enfrentamento e expressão dos sentimentos, permitindo a resolução de conflitos internos e aliviando os sintomas.
O acompanhamento psicológico na infância promove uma vida emocional equilibrada, já que é ensinada de forma lúdica a importância de compreender as emoções para enfrentar os conflitos de forma saudável.

Clique no link da Bio e agende uma sessão de terapia infantil para o seu pequeno(a). 💚💚💚

20/06/2022

🧠A Espaço Clínica de Psicologia é uma clínica licenciada com profissionais registrados no CRP e capacitados a atender públicos diversos - Crianças, Adolescentes e Adultos.

A clínica é composta por várias salas de atendimento individual e salas maiores para atendimentos ou eventos de grupos.

Temos salas disponíveis para sublocação com horários avulsos ou bloco de horas fixas.

Entre em contato para maiores informações clicando no link na bio.

24/05/2022

🧠
- Psicoterapia é o método de tratamento dos sofrimentos mentais e emocionais que não utilizam medicamentos. Através de técnicas específ**as, psicológicas e de aconselhamento, o profissional, psicólogo ou psicanalista trata o indivíduo.

- Remédio sozinho não cura.
Muitos problemas emocionais e de saúde mental são tratados como simples desequilíbrios bioquímicos, o que é um erro. Preocupações psicológicas se originam e são influenciadas por eventos da vida. Pelo fato dos medicamentos não mudarem o modo como as pessoas se relacionam psicologicamente em suas experiências, como as resolvem, a medicação sozinha não pode “consertar” os problemas psicológicos. Estudos tem comprovado que o tratamento com psicoterapia e medicação, em conjunto, é mais ef**az do que o tratamento com a medicação isolada. Na maioria dos casos só o tratamento psicológico resolve.

- A psicoterapia estimula verdadeiramente o cérebro e a mente, na origem do problema. Medicação para depressão, ansiedade e outros transtornos mentais não estimulam a mente e o cérebro, apenas encobrem as causas dos desajustes. A psicoterapia pode tratar os problemas centrais e criar mudanças, resultado que a medicação não proporciona.

- Apoiamos o uso de medicamentos apenas para pacientes que realmente necessitam deles e que façam acompanhamento com psicoterapia.

➡️ Agende sua avaliação com um de nossos profissionais clicando no link da Bio

27/04/2022

Depressão em crianças e adolescentes ?

Como pode?
"Elas não tem preocupação nenhuma"... "elas não tem boletos pra pagar"...

Será que o sofrimento da depressão vem mesmo das preocupações e falta de recursos financeiros?

😔 A depressão em crianças e adolescentes se caracteriza por humor deprimido e/ou por dificuldade de sentir prazer.
Esses sintomas aparecem com mudanças no sono, na alimentação (falta de apetite), dificuldade de concentração e consequentemente dificuldades na escola, SENTIMENTO DE INUTILIDADE, culpa e IDÉIAS DE MORTE que incluem automutilação e tentativas de suicidio.

As vezes é Difícil entender e aceitar, mas quanto antes buscar ajuda, melhores resultados!
"O surgimento precoce do quadro de Depressao aumenta a probabilidade de recorrência na vida adulta." (Callahan et all 2012)



Silvia Barbosa
CRP 05/47710
Atendimento presencial crianças e adolescentes, Orientação de Pais.

📲 Agende sua consulta, o link para nosso WhatsApp está na bio.

10/09/2020

24/07/2019

24/07/2019

15/09/2018

Oi, pessoal. Inscrições abertas para o Curso On Line sobre Síndrome do Pânico. Publico Alvo: O Curso está aberto à todas as pessoas. Inscrições no site iltconline.salaead.com.br/wp/cursos

27/03/2017

Uma entrevista para reflexão.

http://www1.folha.uol.com.br/ilustrissima/2017/03/1869257-empatia-piora-o-mundo-diz-psicologo-canadense.shtml?utm_source=meio&utm_medium=email

RESUMO Em entrevista à Folha, o psicólogo canadense Paul Bloom, autor de livro recente em que ataca a noção de empatia, diz que a identif**ação com sentimentos e aflições de terceiros não deve nos servir de bússola moral. Sentir a dor do outro, segundo ele, embaralha nosso julgamento, conduzindo a r...

19/12/2016

Aí vai a mensagem de Natal da Espaço pra toda a nossa equipe, funcionários, clientes e amigos. Um beijo a todos.