Clínica Odontológica Hirsch

25/03/2026

Algumas pessoas me mandaram mensagem , demonstrando extrema curiosidade, com a minha sugestão de botar o sal grosso no fundo do pote de escova de dente.

Então vamos lá:

1) Antes de escovar os dentes, faça um bochecho com água, para remover as partículas maiores de resto de alimento e elas não ficarem presas na escova atrapalhando a escovação, e correndo o risco de ficar resíduo na escova.

2 ) Escove bem os dentes ( pelo menos 60 segundos)

3) Enxágue abundantemente a escova e se preciso, massageie as cerdas com os dedos (limpos claro) para remover algum resíduo remanescente ao enxágue.

4) De forma muito leve e suave de algumas batidinhas na borda da pia ( com as cerdas viradas para a pia ) para remover o excesso de água.

5) Se necessário, seque a haste da escova

6) Coloque a escova de cabeça pra baixo no copo com 2 dedos de sal grosso - Troque o sal a cada 5-7 dias

Obs : não esqueça de sempre fechar a tampa da privada na hora de dar a descarga.

24/03/2026

Outras 3 formas que eu uso o SAL
Ele tem propriedades antimicrobianas, minerais e higroscópicas — ou seja, ajuda a absorver umidade e criar um ambiente menos favorável para microrganismos.

1. No pote da escova de dente
Ao invés de guardar a escova em um copo vazio, coloque 2 dedos de sal grosso no fundo do recipiente e apoie a escova ali.
O sal ajuda a absorver a umidade que escorre da escova, mantendo o ambiente mais seco evitando a proliferação de microrganismos.
2. Escalda-pés noturno
Para os dias que vc esta se sentindo no limite!
Coloque 2 a 3 colheres de sopa de sal integral em uma bacia com água quente (o mais quente que você tolerar confortavelmente).
Deixe os pés imersos por cerca de 15 minutos.
Esse hábito ajuda a:

- relaxar o corpo
- aliviar tensão do dia
- melhorar a circulação local
- reduzir sensação de inchaço

1. Água com sal para bochechos em cicatrizações e machucados

A mistura de água morna com uma pitada de sal é um recurso antigo e muito usado na saúde oral.
Ela pode ajudar em situações como:

- pequenas feridas na boca
- aftas
- inflamação gengival
- cicatrização após procedimentos

19/03/2026

Uma das principais coisas que aprendi e coloquei em prática durante meu processo de desinflamação, foi a importância dos minerais.
E a primeira, mais simples e mais eficiente foi eliminar o sal refinado da minha casa e passar a cozinhar e beber água com sal integral.
A marca que eu uso, é .
Se você não tem nenhuma contra indicação, experimente!

24/10/2025

Hoje coloquei em prática a técnica de um artigo recente que li, e deu certo!!!! se depender de mim não desanimaremos jamais! Começamos os dois sets perdemos, mas lutamos, nos divertimos e ganhamos! Vamooo!!!! O importante é se divertir e evoluir 💫

01/10/2025

Senta que vem história…

Esse talvez seja um dos posts que tive mais dificuldade em fazer. Muitas vezes me perguntei se queria mesmo me expor desta forma, e abrir a minha história, a minha vida, a minha intimidade. E curiosamente ou não, todas as vezes que eu me questionava, eu encontrava alguém, ou alguém me escrevia, me agradecendo por alguma cura, por alguma transformação! Cheguei a receber uma mensagem com a frase : eu acho que você salvou minha vida!
Quando chegou ao pontos de não um, mas alguns pacientes, mandarem msg pra minha secretária, dizendo que queria marcar consulta mas não de dentista, e sim pra conversar sobre saúde, eu percebi que realmente estamos muito carentes de um olhar consciente, e amoroso com a nossa saúde!
Só sabemos fazer exame e tomar remédios!
Podemos ter os melhores médicos, porque modéstia a parte,eu tenho os melhores médicos, e acesso aos melhores exames, mas eu não tinha o mais importante : um SNC regulado, seguro, e equilibrado , um sistema linfático ativo, consciência corporal e um terreno biológico limpo!
Eu não tinha como ficar boa!!
Quando eu digo que ter acne foi a melhor coisa que me aconteceu, é porque através dela veio toda a minha consciência!
Eu costumo dizer que as pessoas só mudam de verdade em 3 situações: desespero, medo, ou consciência ! Então, o que eu desejo pra você que chegou nesse vídeo, é que você tente mudar pequenas coisas, por consciência e não espere chegar numa situação de medo ou desespero pra mudar!

Gostaria de agradecer imensamente em primeiro lugar meu marido , que embarcou na minha loucura e mesmo quando eu coloquei uma cama elástica dentro de casa, não reclamou e sim começou a ativar o sistema linfático dele tbm!
A minha dermatologista, minha médica favorita, incrível maravilhosa que faz o possível e o impossível para estar ao meu lado sempre, sem vc nem sei! E que quando eu percebi que não podia ficar fazendo tudo da minha cabeça e do que eu estudava, me ajudou a criar estratégias, você foi um grande presente nessa jornada!

13/03/2025

Hoje, segundo dia de trabalho pós férias, me peguei já com o coração acelerado e me vendo em meio a um pequeno caos : filha com febre, funcionária pedindo demissão, paciente precisando de horário, agenda lotada, pressão pressão pressão!

E aí, no meio do dia, me chega uma mensagem de uma paciente querida com esse print aí da foto.
Ai nesse momento, eu me lembro rapidamente, pq que vale a pena passar pelos dias mais difíceis .

Obrigado universo por sempre me presentear com algo que me mostre que apesar de toda a resistência do caminho estou no caminho certo.

Que meus caminhos sigam abertos e pessoas especiais sigam sendo norte.

20/12/2024

19 de dezembro, aquela semana que eu não tenho mais como criar horários de atendimento, mesmo significando dizer não pra tanta gente querida que mora fora e está aqui somente essa semana pro natal. Aquela semana que só consegui ver minhas filhas bem cedinho e bem de noitinha, mas também a semana em que aparece uma paciente como essa : 3 meses de revisão da colagem de 24 elementos cerâmicos para recuperar a dimensão vertical, recuperar todas as guias e ter dela o seguinte relato : acabou o bruxismo, acabaram as dores, parou de ficar quebrando dente, e finalmente AMO meu sorriso! São pacientes assim que fazerem todo o esforço e o cansaço valerem a pena! Aproveito para agradecer a por toda a excelência e parceria! Por planejarem tudo minuciosamente, puxarem minha orelha quando é preciso, e elogiarem sempre que merecido! Eu amo vcs! Parabéns e muito obrigado por TUDO!

17/06/2024

Começando a semana com esse sorriso, dessa pessoa muito especial!

A Isadora chegou aqui desanimada achando que seria super complexo, demorado e caro deixar o sorriso dela bonito.

Ao examinar notei uma oclusão fisiologicamente adaptada, e percebi que a sensação que tínhamos de dentes tortos e desalinhados, vinha na verdade do desalinhamento da gengiva.
Propus então :
Limpeza com Airflow + clareamento caseiro por 3 semanas + plástica gengival a Laser e a troca de algumas resinas!
O resultado foi rápido, e nada complexo! Consegui manter a mesma anatomia para não ser uma mudança muito@grande, e pronto!
Arrasta pro lado pra ver a foto que ela me@mandou no WhatsApp semana passada

01/11/2023

14/06/2023

O simples, bem feito!
Paciente com centrais curtos e sem curva de sorriso ( a ausência de curva envelhece muito o sorriso). Fizemos : acréscimo em resina nos 2 centrais SEM NENHUM TIPO DE DESGASTE DENTAL, recuperamos a curva do sorriso e a jovialidade do sorriso.
O melhor : foram 40 minutos para devolver 10 anos!!!!

20/10/2022

Eu nunca tinha feito um “ensaio” de fotos, nem pro trabalho, nem na minha primeira gravidez, nem no parto … nunca tinha tido esse desejo.
Até conhecer a , que por sorte a minha tem a filha na mesma sala da Violeta. Sorte a nossa na verdade porque Violeta ama a Juju.
Ela conseguiu com leveza e doçura ir me convencendo a fotografar e registrar esse momento tão empoderado que é a gestação.
Pé no chão, natureza ao redor, cercada de pessoas maravilhosas num lugar tão especial que nos acolheu num momento tão difícil de pandemia.
Aproveito também para agradecer e .bem por através do trabalho maravilhoso que elas fazem, estarem me ajudando a de fato sentir essa força e essa potência!
Viva as mulheres 🥰🥰

05/08/2022

Essa semana tive o prazer de voltar de férias e já ter a realização de transformar a relação da Adriana com o Sorriso dela.
Os dentes mais escuros são consequência de traumas e canais tratados. Durante anos ela se privou de sorrir, e finalmente esse ano, depois de ter visto o trabalho que fiz em uma amiga dela, ela tomou coragem, e fizemos 4 restaurações cerâmicas nos 4 dentes anteriores. Fizemos também uma pequena plastia gengival a Lazer para corrigir um pouquinho a arquitetura gengival.
A gengiva ainda precisa se recuperar mas jaja estará 100%.
Obrigado por acertar a cor e a forma de primeira! Obrigado Adriana, pela confiança! Que a vida te dê muuuuuitos motivos pra sorrir.