Nathalia Tupinamba

01/09/2022

I’ve just done therapy with Natalia today. It was a blast, like organic surgery , she fixed all my body and spirit. Nathalia Tupinambá is a woman with touch abilities and a healer by nature. Acupuncturist and Shiatsuka (shiatsu practitioner) has graduated for 10 years in Traditional Chinese Medicine, she got specialization in Emotional Shiatsu, Japanese Acupuncture, Sotai (integral postural re-education), Massage Therapy, Reflexology and Structural Alignment.
In the healing arts, Nathalia is a person who accumulates mysterious knowledge in a practical and intuitive way and thus expresses herself in a witty, free and careful way of being a therapist. .tupinamba

09/09/2020

Dissecar para entender é uma forma cirúrgica de estudo.

Dando sequência ao
raciocínio, hoje nós vamos analisar o efeito da massagem na circulação sanguínea.

Alguns tipos de toque como a pressão, o amassamento e o deslizamento profundo
geram CALOR através da fricção e provocam uma dilatação dos vasos de forma
imediata.

Essa mecânica facilita o relaxamento muscular porque a vasodilatação melhora a circulação e a distribuição do sangue pelo corpo, deixando a musculatura com um tônus saudável, recebendo bastante nutrição sanguínea e aliviando assim as dores musculoesqueléticas.

A quantidade de sangue que chega ao coração, bem como a frequência do trabalho
do mesmo e o sangue arterial que chega até as regiões periféricas melhoram,
favorecendo a importante função do retorno venoso e linfático.

A pele ganha um reforço no suprimento vascularizar devido ao aporte de sangue chegando em todas as direções, aumentando a nutrição dos tecidos, eliminando produtos resultantes de fadiga e inflamação, reduzindo edemas e o cansaço físico.

A pressão da massagem em direção da circulação venosa é comparável com o ato de
comprimir qualquer tubo elástico, fazendo esvaziar seu conteúdo líquido.

Existem dois tipos de efeitos observáveis:
a) efeito mecânico: sentido centrípeto, fazendo com que o retorno venoso e linfático
melhore.
b) efeito reflexo: proporcionando a contração das fibras musculares lisas das paredes
dos vasos.

Dependendo da pressão aplicada este efeito pode ser menor ou maior, durar menos
ou mais.

08/09/2020

Reconhecimento do rio Xopotó...
esse dia eu estava desejando muito me lavar nas águas de uma cachoeira, mas o frio não permitiu. Porém o banho de floresta (Shinrin-yoku) que tomei já foi profundamente salutar.

Estar em contato com a Natureza, de preferência com os pés descalços, é o meu aterramento (grounding).

07/09/2020

Honre a força ancestral que vem de suas e de nossas raizes, de todos aqueles e de tudo aquilo que veio antes de nós.

26/08/2020

Vamos analisar mais profundamente e por etapas a ação fisiológica da massagem terapêutica nos tecidos e sistemas envolvidos:

Pele:
O estímulo do TOQUE, diretamente sobre as camadas da pele, torna a massagem uma realidade plausível.

A pele é um órgão sensorial governado pelo sentido tátil, extensamente envolvido no crescimento e desenvolvimento do organismo desde sua embriogênese, não somente a nível físico como também comportamental.


Antes de ver ou ouvir, o TATO é o primeiro sentido que se desenvolve para compor o sistema nervoso sensorial, cujo objetivo é enviar as informações obtidas das impressões sensoriais para o sistema nervoso central. 🧠

A massagem incentiva todas as funções físicas e comportamentais da pele; ajuda a manter o tônus sensorial, motor e muscular; torna a função das glândulas sebáceas e sudoríparas mais ef**az, os poros f**am com sua permeabilidade mais aguçada; a microcirculação f**a mais ativa, melhorando a oxigenação dos tecidos superficiais; ajuda a manter a pele hidratada, nem muito seca e nem muito úmida; fortalece a elasticidade e a plasticidade dos tecidos; as terminações nervosas sensitivas são sensibilizadas, o que favorece o alívio das dores; a temperatura (corporal) da pele aumenta durante a prática, gerando efeitos mecânicos diretos e positivos nos vasos.

Este órgão é tão protagonista dentro dos meus estudos, que terei que fazer um recorte especial falando da sua importância para a nossa vida só para não deixar nenhuma de suas funções escapar despercebida.

26/08/2020

26/08/2020

Na sua Terra nasce o que ?

# refazenda .

17/08/2020

A massagem terapêutica pode atuar em muitas queixas nas quais pessoas de todas as características apresentam na clínica.

Naturalmente são muito agradáveis, pois através do contato e dos tipos de toque-estímulos, te conduzem à uma profunda sensação de bem-estar. Porém tem a virtualidade de acessar dores intrigantes, das mais peculiares, que despertam, de nós, nossa própria existência.

Os efeitos são acumulativos, incentivam a regeneração celular, e um tratamento integrado, com frequência ininterrupta de várias sessões ao longo de um período prolongado, proporciona benefícios imensuráveis.

A prática regular e constante fortif**a o corpo como um todo, ajudando a prevenir vários tipos de questões que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e a alguma disfunção da nossa estrutura orgânica.

Indo além, a massagem estimula ou acalma o sistema nervoso – dependendo da demanda do organismo – e, assim sendo, ajuda a diminuir o cansaço gerado pela sobrecarga do ESTRESSE.

Quando é realizada com profundidade, a massagem tem o poder de promover e dar contornos para que o indivíduo metabolize seus próprios conteúdos efluíres de seus aspectos físico, mental e emocional e sensorial, revelando assim e de muitas outras formas, todo o seu potencial terapêutico.

💆‍♀️💆💆‍♂️

16/08/2020

O título já diz tudo!

Estou retomando, pouco a pouco, de acordo com a demanda, o atendimento na clínica e claro, sempre seguindo as exigências sanitárias.

Para agendar a sua consulta, me envie uma mensagem Direct.

https://www.google.com.br/amp/s/emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,acupuntura-e-alternativa-para-aliviar-estresse-e-ansiedade-durante-quarentena,70003399814.amp

13/08/2020

O que hoje generalizamos como MASSAGEM remonta uma das PRÁTICAS DE CURA mais antigas da história da humanidade, marcando presença desde a formação das primeiras grandes civilizações.

Desenhos e pinturas em muros e murais, em pratos e vasos de cerâmica e até levados aos túmulos registram RITUAIS e TÉCNICAS de massagem utilizadas no Oriente, em territórios que hoje conhecemos como China, Japão, Egito e Irã (antiga Pérsia), há 5.000 anos atrás.

No Ocidente não foi muito diferente e nem tardio. Com o nascimento da medicina e da filosofia, personalidades como Hipócrates, Asclepíedes e Galeno sustentavam que técnicas e exercícios de fricção e pressão ajudavam o funcionamento do corpo e até chegaram a classif**ar e detalhar formas de uso, calibração, direção dos movimentos e frequência do tratamento, colaborando e muito no desenvolvimento desta ciência.

A prática da (auto)MASSAGEM é uma história tão ancestral e humana que não é propriedade intelectual de nenhuma cultura ou técnica, ou método, ou indivíduo qualquer que seja. É de TODOS nós! Principalmente sabendo do intercâmbio que sempre houve entre etnias, suas culturas, costumes e tradições.

A massagem é um patrimônio histórico e cultural, um BEM que deve ser preservado por possuir o seu valor inestimável para a identidade humana. Vale enfatizar que isto não isenta as responsabilidades que englobam a prática profissional autônoma.

Mas não é a técnica ou um método em si que a torna um bem tão valioso, mas sim a ESSÊNCIA DO CONTATO (humano) ou melhor dizendo: é a MAGIA DO TOCAR que a torna essencialmente eficiente.

Através do TOQUE oferecemos um signif**ado humano para a nossa PELE e um sentido aconchegante e terapêutico para o nosso TATO.

E assim a massagem segue sendo um VÍNCULO entre NÓS, desde os primórdios, fonte de alegria, relaxamento e prazer e vem proporcionando alívio, saúde e bem-estar para quem a recorre.

A massagem terapêutica faz parte da sua vida? Comente aqui quem é adepto...

Registro de . Servindo com a dedicação de sempre e com o prestígio pessoal de atender um indígena após uma bela cerimônia na .

04/08/2020

O conceito de estresse tem sido amplamente usado nos dias atuais, chegando até a tornar-se parte do senso comum.

Podemos perceber que os meios de comunicação em massa tem vinculado interpretações rasas de forma indiscriminada, o que vem promovendo uma certa confusão a respeito do real signif**ado do tema.

O que muitos não sabem é que stress é bom!”Passar nervoso” de vez em quando nos torna pessoas mais atentas, ágeis e competitivas. Nesta fase o estresse é uma reação fisiológica comportamental importantíssima para os mecanismos de respostas biológicas e para a manutenção dos ciclos orgânicos, regulando principalmente o sono e a vigília e balanceando a vida mantida entre o relaxamento e a atividade oferecido pela interatividade do Sistema Nervoso Autônomo (Simpático e Parassimpático).

O estilo de vida moderno nos leva com frequência à extrapolar nossos limites. Hoje em dia é quase impossível viver modelando nossos níveis de estresses e sabemos que níveis exagerados por tempo prolongado pode nos causar danos físicos e emocionais graves.

O ser humano do século XXI ainda enfrenta problemas já confrontados por nossos ancestrais desde tempos imemoriais, acrescido das ambiguidades sócio – econômicas modernas, para as quais nossas defesas psicológicas não foram preparadas suficientemente, pois não absorvemos a maior parte das experiências que nossos antecessores vivenciaram.

As situações geradas no presente estão modif**ando nosso estilo de vida ad continuum, nos colocando diante de exigências desconhecidas, o que faz com que aumente o nível tensional, e com isto, o aparecimento de alterações psicofisiológicas mais variadas.

Diante disto, a maioria das pessoas não entende o que esta acontecendo a sua volta e reage de maneira inadequada para solucionar conflitos existentes em seu ambiente de vida.

Ao reagir de maneira inadequada as exigências psíquicas no seu ambiente de vida, o indivíduo psicologicamente esgotado poderá desenvolver um desgaste anormal no organismo, prejudicando sistemas, órgãos e dependendo do caso e da susceptibilidade individual, apresentando até mesmo lesões.

01/08/2020

Ao longo de toda a história, o espaço da loucura e dos lunáticos foi, por excelência, o da exclusão. Considerados inaptos, desrazoados, imorais, indisciplinados ou loucos, os indivíduos que não cabiam nos sóbrios costumes morais (e hipócritas) da sociedade foram mantidos fora do convívio social.

Até os dias atuais é bastante comum que as pessoas que sofram com transtornos mentais ou dependência química seja, muitas vezes, incompreendidas, julgadas, excluídas e até mesmo marginalizadas, devido a falsos conceitos ou pré-conceitos errôneos.

Para que isto não aconteça é preciso compreendermos principalmente que as doenças mentais não são fruto da imaginação. Ninguém escolhe ter um transtorno mental ou adquirir dependência química.

Estes mitos, aliados à discriminalização, aumentam os sintomas do problema e, em muitas ocasiões, podem levar aos desfechos mais desastrosos da psiquê humana: o suicídio.

Desfazendo pré-conceitos: indivíduos com problemas mentais são tão inteligentes quanto os que não apresentam nenhum transtorno, eles tão pouco são preguiçosos. Algumas doenças mentais têm cura e outras possuem tratamentos específicos que até mesmo nos casos mais graves, é possível controlar e reduzir os sintomas por meio de medidas de reabilitação e tratamentos direcionados, permitindo que o indivíduo conviva em harmonia com a doença.

Vale ter na memória: como toda desordem, a recuperação será sempre mais rápida e efetiva quanto mais prévio o tratamento for iniciado.

Portanto, previna-se! 🧠

01/08/2020

A forma como lidamos com nossas EMOÇÕES é o que determina a qualidade da nossa saúde mental.

Você já parou para pensar sobre o assunto? Alguma vez já refletiu se seus pensamentos, ideias, emoções e sentimentos estão coerentes e em harmonia?

Nunca achou que poderia acontecer com você?

Pois bem, saiba que todos somos suscetíveis a certos desequilíbrios mentais. Todas as pessoas, de ambos os sexos e em qualquer faixa etária, pode ser afetado, em algum momento, por problemas de saúde mental ou dependência química, com maior ou menor gravidade.

Algumas fases comuns da vida, no entanto, podem servir como gatilhos para início do problema.

Tais como:
•Entrada na escola (início dos estudos)
•Adolescência (redes neurais ainda em formação)
•Separação dos pais
•Conflitos familiares
•Dificuldades financeiras
•Menopausa
•Envelhecimento
•Doenças crônicas
•Divórcio
•Perda de entes queridos
•Desemprego
•Fatores genéticos
•Fatores infecciosos
•Traumas (lesões cerebrais)

Estejam atentos, caso estejam passando por dificuldades ou conheça alguém que está não a questione, não ache que é frescura e não suponha simplesmente que é preciso força de vontade para superar. Não estigmatize! APOIE.

Dê AMOR, atenção e compreensão. Ajude a reabilitar, incentivando acompanhamento profissional adequado. Ajuda a integrar ou reintegrar a pessoa de volta no meio (social).

Somos todos responsáveis uns pelos outros, ou pelo menos deveríamos ser!

Quem ama, cuida!

28/07/2020

Pode parecer receita de bolo, porém mesmo com a receita na mão, nem sempre conseguimos executar a tarefa. No entanto se nos dedicarmos, o bolo sai com eficiência.

Então vamos reforçar a mensagem e espalhar para quem possa precisar: praticar hábitos saudáveis e adotar um estilo de vida de qualidade é essencial para manter a saúde mental em dia.

Aqui vai alguns ingredientes fundamentais:

•Jamais se isole, busque por boas e sabias companhia.
•Consulte o médico regularmente.
•Faça o(s) tratamento(s) terapêutico(s) adequado(s).
•Mantenha o físico e o intelectual ativos para favorecer sua neuroquímica.
•Pratique atividades físicas regularmente - indicado 40 minutos por dia.
•Busque uma alimentação nutritiva.
•Reforce os laços familiares e fraternais, cuide dos seus vínculos.

⚠️ ATENÇÃO: O CVV – Centro de Valorização da Vida, em conjunto com o Ministério da Saúde, realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, email, chat e voip 24 horas todos os dias. A ligação para o CVV em parceria com o SUS, por meio do número 188, é gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular. Também é possível acessar www.cvv.org.br para chat.

Vamos nos cuidar, primeiro de nós mesmo, consequentemente uns dos outros.

🤍

27/07/2020

Três anos se passaram desde que você deixou este mundo físico e este amor, PERENE como a natureza, segue me transformando profunda e permanentemente. Tu vives em mim, minha irmã!

23/07/2020

Emoção X Razão (a interdependência)

Achados científicos em diferentes áreas vêm apontando para a necessidade de compreensão do ser humano enquanto uma unidade.

No âmbito da neurociência, estudos recentes apresentam uma visão integrada do funcionamento humano que envolve a presença de relações entre os grandes sistemas orgânicos, entre estados fisiológicos e cognitivos e entre razão e emoção.

Inúmeros são os estudos que objetivam contrastar estes aspectos centrais através de uma leitura analítica-comportamental, destacando o papel de relações entre processos RESPONDENTES e OPERANTES para a compreensão da interdependência entre razão e emoção.

Onde estão sendo investigados a importância de respostas emocionais e do comportamento verbal para a expressão de respostas tidas como racionais e, de uma maneira geral, para a seleção do repertório comportamental, verbal e não-verbal.

Um exemplo foi o do neurocientista Damásio que em 1996 reconheceu que indivíduos que sofrem uma determinada lesão cerebral passam a apresentar deficiências tanto em suas REAÇÕES EMOCIONAIS quanto na capacidade de TOMAR DECISÕES e, com tal base, apresentou a proposta de que emoção e razão são interdependentes.

Ele não somente descobriu como comprovou que a emoção não era dispensável ou meramente acessória e sim um elemento profundamente necessário para a aprendizagem e apreensão cognitiva.

Logo, podemos concluir que na verdade há uma profunda colaboração simbiótica entre elas. São duas forças totalmente interdependentes que apresentam uma relação ou circuito onde um não funciona sem o outro. Vou ainda mais adiante: uma funciona melhor em articulação com o outro.

Ai eu te pergunto: razão e emoção te fazem associar com qual modelo energético (simbologia)?

☯️

21/07/2020

Porque um pouco de bom humor só faz bem para esses dois órgãos.

Série de ilustrações criada por Nick Seluk.

20/07/2020

Emoção X Razão (conectando o circuito)

Quem nunca viu, ouviu ou conheceu alguém que cursa ou atua nas ciências exatas e costuma nutrir uma visão deturpada e as vezes até preconceituosa sobre as emoções humanas?

De fato, é bastante curioso como a emoção e a razão sempre foram, historicamente, tratadas como dimensões totalmente distantes e desconexas, para assim não dizer conflitantes e antagonistas. Quando na real, o único objetivo desta dissecação sempre foi exclusivamente a nível didático.

A questão é que hoje, em diversos domínios da ciência, muitos estudiosos já admitem que as decisões mais importantes da nossa vida foram baseadas na emoção.

E você imagina o porque?

Simplesmente pelo fato de que o que MOVE o COMPORTAMENTO humano não é a razão ou o pensamento racional.

Dessa forma podemos nos encher de adornos intelectuais, podemos enriquecer a nossa comunicação de atributos racionais que podem ser vantajosos e até inovadores ou disruptivos, porém o que nos leva à ação, a sair do lugar e se mexer, não é a mesma área do cérebro responsável pela apreensão e articulação dessas informações racionais.

Eu sempre digo: quer entender o signif**ado de algo? Busque a origem etimológica da palavra. E nela nós temos uma resposta na própria palavra “emoção” que deriva do do latim “movere”, ou seja, está intrinsecamente ligada à ideia de movimento, de sair da inércia, de mover-se em múltiplas direções.

E podemos afirmar literalmente que a razão não é capaz de MOVER como a emoção faz. Essa noção f**a ainda mais claro em algumas traduções, como no inglês “emotion”, onde a ideia de movimento aparece claramente.

É isso que a emoção faz conosco, minha gente!

No próximo post aprofundaremos nesta relação de interdependência. Se você está gostando, curte, comente, compartilhe, fortaleça !

nervoso