27/04/2026
A verdade é que ninguém liga pro seu joelho até o dia em que ele para de funcionar. Aí a articulação que você ignorou por anos vira o centro de toda a sua existência.Subir escada. Agachar. Sentar no chão com os filhos.
Coisas que pareciam automáticas derrepente pedem atenção.
E o joelho não mente. Ele tem memória k*k.
O excesso de peso que sobrecarregou a cartilagem por anos. O sedentarismo que enfraqueceu o quadriceps panturrilha é glúteos que deveria protegê-lo.
Caso você tenha um joelho que esteja no " limite " .
Podemos ajudar você a reverter essa situação, aqui na Orthorecreio temos ortopedista , fisioterapia, pilates , nutrição, clínica médica e etc .
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