ITC Vertebral Ipanema

13/02/2024

✳️ Durante a gravidez, a mulher pode experimentar diferentes tipos de dor na coluna.
✳️ O mais comum é a Dor lombar, geralmente sentida na parte inferior das costas e que pode variar de leve à intensa.
✳️ Existem vários fatores de risco que podem contribuir para o desconforto ou problemas na coluna durante a gravidez.
✳️ Alguns dos principais fatores de risco, incluem: Ganho excessivo de peso; Falta de condicionamento físico; Histórico de lesões prévias na coluna; Trabalho físico exigente; Gravidez múltipla; Fatores genéticos e hereditários, etc.
✳️ Nem toda gestante passa por isso, mas é comum que elas experimentem desconfortos na coluna durante a gravidez, em virtude das mudanças físicas e hormonais que ocorrem no corpo.
✳️ Em caso de dúvidas ou preocupações sobre a dor na coluna durante a gestação, é sempre recomendável consultar um especialista. A fisioterapia especializada é uma importante aliada.
⭐ Antes de procurar outras alternativas de tratamento, descubra o que a fisioterapia com recursos conservadores e tecnologia avançada pode fazer pela sua saúde. 😊
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13/02/2024

✳️ O torcicolo é uma condição em que os músculos do pescoço se contraem involuntariamente.
✳️ Ele pode ser desencadeado por tensão muscular, movimentos bruscos, estresse emocional, lesões ou até mesmo dormir em uma posição desconfortável.
✳️ Dor no pescoço, dificuldade em mover a cabeça, rigidez muscular, e uma posição anormal da cabeça, muitas vezes inclinada para um lado, estão entre os principais sinais de um torcicolo.
✳️ Embora muitos casos de torcicolo se resolvam por conta própria, em casos persistentes ou recorrentes, é importante procurar avaliação profissional.
✳️ Com a fisioterapia especializada é possível administrar a condição em casos em que há a necessidade de intervenção profissional.

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13/02/2024

✳️ A protrusão discal é uma condição em que o disco intervertebral, localizado entre as vértebras da coluna vertebral, projeta-se além de sua posição normal, mas sem romper completamente.
✳️ Pode ser causada pelo envelhecimento, desgaste natural dos discos, traumas, ou esforço excessivo repetitivo na coluna vertebral.
✳️ A fisioterapia especializada tem papel fundamental no fortalecimento muscular, controle da dor e técnicas para melhorar a estabilidade e mobilidade da coluna vertebral. Ou seja, a protrusão discal é uma condição que pode responder bem a intervenções conservadoras, mas é importante buscar a orientação de especialistas para um diagnóstico preciso e plano de tratamento adequado.

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08/02/2024

✳️ A cefaleia tensional é um tipo comum de dor de cabeça, caracterizado por uma sensação de pressão ou aperto ao redor da cabeça.
✳️ Essa condição frequentemente resulta de tensão muscular na região cervical (pescoço) e pode ser desencadeada por estresse, ansiedade, contração prolongada dos músculos da cabeça e pescoço, entre outros fatores.
✳️ Atividades por muito tempo em frente ao computador, estresse emocional e tensões diárias podem contribuir para o surgimento da cefaleia tensional.
✳️ A fisioterapia especializada no tratamento da cefaleia tensional pode incluir técnicas de relaxamento muscular, mobilidades, exercícios de fortalecimento, terapia manual e outros recursos para aliviar a tensão muscular e suas consequências.
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26/12/2023

✳️ Nossa abordagem de tratamento para a coluna, com tecnologia avançada e a fisioterapia especializada, respaldada por embasamento científico, destaca-se por oferecer resultados excepcionais sem a necessidade de procedimentos invasivos (cirurgias).

✳️ Cada paciente é uma história de sucesso em potencial, e nosso compromisso é proporcionar alívio duradouro e a volta da qualidade de vida.

✳️ Nossos fisioterapeutas especializados utilizam métodos comprovados cientificamente para tratar a coluna, de acordo com as necessidades específicas reais, garantindo que os pacientes não apenas experimentem melhorias, mas também desfrutem de uma redução significativa nas recidivas (que é a volta do problema após a conclusão do tratamento).

✳️ Descubra a diferença que o nosso atendimento pode fazer para a sua coluna.

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26/12/2023

✳️ O cuidado com a coluna vertebral vai além dos atendimentos dentro de uma clínica.

✳️ Estamos presentes em várias redes sociais, compartilhando dicas e orientações de especialistas que podem ser úteis aos seus cuidados diários com a coluna vertebral.

✳️ Nossas comunidades virtuais são espaços dedicados a fornecer informações, inspiração e suporte contínuo para todos que buscam uma vida com coluna saudável.

✳️ Estamos sempre por aqui para oferecer dicas práticas e um toque diário de motivação para ajudar você a cuidar da sua coluna, onde quer que esteja.

✳️ As informações não têm o objetivo de substituir o tratamento, mas apenas de conscientizar a população que busca entender melhor sobre os riscos de doenças e o que é possível fazer para cuidar bem da coluna. Se você apresenta dor ou outros sintomas, deve buscar ajuda especializada.

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06/12/2023

✳️ Ao longo dos anos, testemunhamos milhares de histórias de superação, onde nossos pacientes encontraram alívio, mobilidade e qualidade de vida através do nosso atendimento especializado.

✳️ Cada caso que recebemos é único e tratado com a individualidade que merece. Nossos recursos conservadores têm sido a chave para reverter os quadros, restaurar movimentos e inspirar uma vida ativa.

✳️ Por aqui, não tratamos apenas uma coluna, transformamos vidas. Essa é a nossa missão, e cada história de sucesso é a nossa maior conquista.

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28/11/2023

✳️ Quando a coluna está comprometida, o corpo pode redistribuir a carga e o estresse para outras articulações adjacentes, como os quadris, joelhos e tornozelos.
✳️ A sobrecarga de outras articulações é uma tentativa de reduzir a pressão na região da coluna afetada. Isso é frequentemente uma resposta natural para minimizar o desconforto e a dor na coluna.
✳️ As articulações sobrecarregadas podem estar em risco de lesões, desgaste prematuro e dor crônica.
✳️ O aumento da pressão nas articulações sobrecarregadas pode afetar a mobilidade e a função geral do corpo. Isso vai resultar em limitações na capacidade de realizar atividades diárias e até mesmo levar a mudanças na marcha e na postura.
✳️ É importante notar que a sobrecarga de outras articulações como mecanismo de compensação pode ter consequências a longo prazo para o corpo. Portanto, é fundamental buscar ajuda especializada o mais cedo possível.

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08/11/2023

17/10/2023

✳️ Com o envelhecimento, ocorre uma diminuição na massa muscular em todo o corpo, um fenômeno conhecido como sarcopenia. Isso inclui os músculos que sustentam a coluna vertebral.

✳️ A perda de massa muscular pode resultar em fraqueza e diminuição do suporte para a coluna.

✳️ Mudanças hormonais que ocorrem com o envelhecimento, como a diminuição dos níveis de hormônio do crescimento e testosterona em homens, também podem afetar negativamente a força muscular e a capacidade de manter a massa muscular.

✳️ Outro ponto importante é que, à medida que as pessoas envelhecem, muitas vezes se tornam menos ativas, o que pode levar ao desuso muscular e à atrofia. A falta de atividade física contribui para a fraqueza muscular geral, incluindo os músculos da coluna.
A prática regular de atividade física, ajuda a manter a força e a flexibilidade muscular.

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03/08/2023

❇️ O paciente com Cervicalgia costuma adquirir uma atitude de defesa e rigidez dos movimentos, ocorre também uma alteração na mobilidade do pescoço e a dor durante a palpação da musculatura dessa região, podendo também abranger a região do ombro e, nos casos mais graves ou prolongados, irradiando para todo o membro superior.

❇️ O braço, além de doer, pode apresentar alterações de sensibilidade e força muscular.

✅ Se você suspeita da condição ou já recebeu diagnóstico, não deixe de buscar ajuda especializada.
👉 Nós podemos ajudar você! 😃
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12/07/2023

🟢 O paciente deve decidir com calma e segurança o que fazer para tratar o seu problema de coluna.

🟢 Mas é fundamental compreender que NÃO HÁ URGÊNCIA em operar a hérnia de disco ou outras patologias da região.

⭐️ O ITC Vertebral é especializado em recursos conservadores e tecnologia avançada para cuidar da saúde da sua coluna.
✅ Nosso atendimento respeita os sinais e sintomas do paciente para seguir com os critérios de tratamento.⠀
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07/07/2023

✳️ Os exercícios físicos podem funcionar como importantes aliados, tanto no caso de pessoas que já sofrem com dores na coluna, quanto para aquelas que desejam prevenir o problema.
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✳️ Movimentos com foco no fortalecimento de determinados grupos musculares e no alongamento de outros, ajudam a melhorar a sustentação da coluna, o que, naturalmente, diminui a sobrecarga de diversas estruturas, como ligamentos e discos.

✳️ Ainda que os movimentos do tronco e dos membros se tornem mais difíceis quando as dores se manifestam (em casos de pessoas com lesões na coluna), recomenda-se, após diagnóstico adequado e início do tratamento especializado, o retorno gradual às atividades físicas cotidianas e mesmo a um programa personalizado de exercícios físicos, sob acompanhamento profissional.

✳️ Seguindo todos os cuidados necessários, a prática de atividades físicas ou esportivas é fundamental para a saúde da coluna vertebral.

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06/07/2023

✳️ A condição é caracterizada pela inflamação de estruturas da coluna, causada por uma variedade de fatores, como trauma ou lesões por uso excessivo, degeneração, artrite, infecção ou mesmo um deslizamento de vértebras.

✳️ O paciente com coluna inflamada costuma relatar, principalmente, dor, rigidez e dificuldade de movimentação.

✳️ Viver com esses sintomas pode prejudicar bastante a rotina. Por isso, é importante entender melhor sobre a condição e descobrir o que fazer para prevenir ou tratá-la.

✳️ Fique atento(a)!
Vamos falar mais sobre a coluna inflamada nos próximos dias.

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