22/09/2022
Por algum tempo, não sei quanto tempo, vocês não verão mais essas lindas fotos dos meus momentos felizes de prática de Yoga nesse lindo quintal Lumarciano (Marluciano kkkk).
(Gente, eu tô rindo, mas tô chorando.😥)
Mas vou arrumar um jeito de me "enfiar" de novo lá em algum momento. Deixa só eu ajeitar a agenda procês vê. 🤣🤣🤣
Essas foram as duas últimas aulas que participei nesse ciclo. Hatha Yoga e Yoga Nidra. 😥
Quem diria que eu fosse gostar de Yoga! Mas acabei descobrindo que Yoga não é contorcionismo, nem ficar 10 min. em apneia, nem subir no monte pra "coisar" durante horas... yoga é muito bom!
Só falo uma coisa, nesse pouco tempo de práticas, aprendi muitas coisas, inclusive a respirar. 😌
Aprendi que Yoga facilita o autoconhecimento, aprendi a ser mais resiliente, aprendi que podemos abandonar a ação a partir do momento em que ela não esteja confortável, aprendi a descansar nesse intervalo(sem me culpar ou julgar) e retomar a ação na busca do resultado final(sem competir), aprendi que após o esforço da ação tenho direito ao descanso merecido e conquistado.
Aprendi tudo isso em cima de um tapetinho de borracha, orientada pela querida Professora Marluce Rosa Gratidão! Vou te perturbar muito ainda!🙏😎
Bem, muita coisa boa senti e vivenciei no Lumarce. Não dá pra falar tudo aqui. E quero vivenciar muitas outras em breve!😁🌻✨
Pra fechar, fui apresentada ao Vedanta, e com isso aumentei minha lista de assuntos para estudar.
Se eu fosse vocês, procurava saber. É muito bom!😌
Acho que antes do Yoga dobrar meu corpo, ele está dobrando.minha mente!🧘
Gratidão à minha amiga Luciana Gemal por ter me "intimado" a pertencer a esse lugar lindo!🙏
Minha sugestão pra você é: permita-se viver essa experiência nesse Quintal lindo e muito bem cuidado por essa Professora que vai te conquistar com seu jeitinho mega acolhedor e profissional! Ela sabe o que fazer, porquê fazer e como fazer.🧘🌻✨
Como fala a Prof. Marluce, inté!🌻