12/05/2021
🧟♀️Aposto que você não sabia dessa!!🧟♀️
Fatores mistos (bu nei wan yin): referem-se ao estilo de vida. Alimentação inadequada, excesso de atividade, lesão externa, contaminação por metais pesados, pestes ou parasitas, tratamentos de saúde inapropriados, insuficiência congênita, hábitos de vida e vida sexual desregrada
A saúde depende de várias ações que realizamos todos os dias – comer, beber, fazer exercícios, descansar, dormir e manter a mente sã.
Se houver um problema em qualquer
uma dessas áreas, todo o corpo será afetado.
Nesse sentido, antes de escolher a dieta adequada, é preciso rever todos os hábitos, não somente os alimentares.
Deitar-se tarde, trabalhar demais ou cultivar pensamentos e emoções nocivas, como o sentimento de culpa ou o desejo de vingança, também são atitudes que prejudicam a fisiologia do corpo.
Assim, de nada adiantará realizar uma refeição “orgânica e verde” se estivermos profundamente insatisfeitos com a vida.
É óbvio que desse modo não nos sentiremos nutridos, e qualquer sentimento de “falta” poderá alterar a fisiologia do organismo e provocar ansiedade, estresse, desespero, carência e muitos outros problemas muito comuns na sociedade.
Com o tempo, o indivíduo passará a comer muito mais ou muito menos, pois o apetite é um dos primeiros fatores alterados conforme o estado emocional. Não é por acaso que as pessoas têm dificuldade de seguir uma dieta; afinal, os novos hábitos alimentares propostos por uma dieta seriam muito mais fáceis de serem seguidos se as pessoas estivessem mais felizes ou em períodos
tranquilos e estáveis em sua vida.
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