Raquel Gatto

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As pausas são importantes.Elas não quebram o fluxo, elas sustentam.É no silêncio que a mente organiza, o corpo respira e...
19/11/2025

As pausas são importantes.
Elas não quebram o fluxo, elas sustentam.
É no silêncio que a mente organiza, o corpo respira e o coração entende o que está sentindo.
Parar não atrasa.
Parar te prepara para continuar do jeito certo, no seu ritmo e no seu tempo.

Se a gente pudesse sentar pra conversar hoje, era isso que eu te diria.Marca aqui uma amiga que também precisa ler isso....
14/11/2025

Se a gente pudesse sentar pra conversar hoje, era isso que eu te diria.

Marca aqui uma amiga que também precisa ler isso. 🧡

12/11/2025

A cura começa quando a gente para de fingir que não sente.
Quando a gente aceita a dor, o medo, a saudade, sem precisar disfarçar.
Sentir é o primeiro passo pra entender o que precisa ser cuidado.
E é nesse espaço de verdade que a transformação começa. 🌿

Tem dias que a leveza vem sem aviso.Vem quando a gente percebe que tá em paz com o que sente, com o que já viveu e com o...
07/11/2025

Tem dias que a leveza vem sem aviso.

Vem quando a gente percebe que tá em paz com o que sente, com o que já viveu e com o que ainda tá aprendendo.

Terapia é isso, não muda quem você é, mas te ensina a se olhar com mais carinho e caminhar mais leve.

03/11/2025

E é no meio do caos, das tentativas, dos dias bons e ruins, que a cura acontece sem a gente perceber.
A gente se cura vivendo, sentindo e permitindo que o tempo faça o que ele sabe fazer melhor: seguir. 🌿

31/10/2025

Nem todo terror vem de fora.
Às vezes é só a cabeça criando roteiros que ainda não precisavam estrear.
Respira, se observa e lembra: o medo também é informação. ✨

28/10/2025

Quantas vezes você repetiu essas frases tentando se convencer de que tá tudo bem?

A verdade é que terapia não é o fim da linha, é o começo de um caminho mais leve, mais consciente e mais seu.

Porque se cuidar também é coragem. 💛

Entender limites, respeitar o próprio tempo e aprender a responder com calma o que antes era reação.Quando a mente encon...
23/10/2025

Entender limites, respeitar o próprio tempo e aprender a responder com calma o que antes era reação.

Quando a mente encontra equilíbrio, a vida começa a fluir diferente. ✨

O amor acontece quando a gente encontra paz no olhar do outro, e vontade de dividir os dias, os sonhos e até o silêncio....
18/10/2025

O amor acontece quando a gente encontra paz no olhar do outro, e vontade de dividir os dias, os sonhos e até o silêncio.
Agora, somos nós. Sempre. ❤️

A paz que você procura não tá em fazer tudo certo, tá em fazer sentido pra você.Nem sempre agradar é sinônimo de estar b...
15/10/2025

A paz que você procura não tá em fazer tudo certo, tá em fazer sentido pra você.
Nem sempre agradar é sinônimo de estar bem, e tudo bem escolher o que te mantém leve. 🕊️

Nem sempre crescer significa esquecer quem você foi.Tem uma parte sua que ainda acredita, sonha e sente como antes, e tu...
12/10/2025

Nem sempre crescer significa esquecer quem você foi.

Tem uma parte sua que ainda acredita, sonha e sente como antes, e tudo bem deixar ela aparecer de vez em quando. 🌿

Endereço

EStrada Do Galeão 435
Rio De Janeiro, RJ

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