Alessandra Smaczylo - Psicóloga

Alessandra Smaczylo - Psicóloga Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Alessandra Smaczylo - Psicóloga, Psicoterapeuta, Edificio Evolution V. Avenida Jose Silva de Azevedo Neto, 200. Bloco 4, sala 104, Rio de Janeiro.

Essa semana merece um remember 🫶🏻Só quem empreende sabe as dores e as delícias de trabalhar feito louco, insano e ter es...
09/09/2025

Essa semana merece um remember 🫶🏻

Só quem empreende sabe as dores e as delícias de trabalhar feito louco, insano e ter esse tipo de resultado. eu estou muito orgulhosa de você, esse evento foi maravilhoso! Olha tudo o que você construiu, amiga você é fod@ 😅

Como é maravilhoso, uma benção de Deus poder viver e empreender perto de vocês. Amo muito vocês ♥️

Como é viver a psicologia baseada em evidências sendo bipolar e psicóloga?É desafiador! É independente do meu humor leva...
26/03/2025

Como é viver a psicologia baseada em evidências sendo bipolar e psicóloga?

É desafiador! É independente do meu humor levantar da cama, que por vezes parece ser uma missão impossível do 007, fazer muita ação oposta ao que eu tenho vontade de fazer. Mas isso parece ser uma vida insuportável, então por que eu a vivo?

Então, signif**a cultivar uma vida com signif**ado. Essa vida é sobre me conectar com os meus valores e sonhos, a partir disso que essas ações surgem. Por isso, mesmo sem motivação eu faço! Eu sei que se fizer eu vou estar andando em direção a vida que quero viver.

Isso signif**a viver uma vida perfeita? Não. Signif**a viver uma vida cultivando o que faz sentido para você. É sobre se reencontrar e todos os dias cultivar de pouquinho em pouquinho o que te faz feliz.

É sobre voltar a dançar, ver aquelas amigas que não via a muito tempo, permitir-se ser cuidada, aprender coisas novas, agarrar seus bichinhos 😜, trabalhar, escutar música, orar e fazer coisas simples, ainda que com dificuldades.

Então, ser bipolar me traz intensidade e dificuldades para viver essa vida. E ainda assim eu não desisto, porque eu sei que vivê-la desse jeitinho que te contei vale muito, muito a pena!

Photo Dump de Janeiro 2025 📷 O primeiro mês do ano acompanhou muitas reflexões sobre minha vida, propósito e o que eu qu...
03/02/2025

Photo Dump de Janeiro 2025 📷

O primeiro mês do ano acompanhou muitas reflexões sobre minha vida, propósito e o que eu quero construir no futuro.

Me sinto muito feliz em olhar essas fotos e constatar que já estou cumprindo minhas metas. Por sinal, as metas mais difíceis que não envolvem trabalho, leituras ou métricas da vida. Esse ano me prometi viver mais, cultivar mais a minha comunidade, e “perder” tempo com o que importa.

Pode vir 2025, agora eu me sinto mais do que pronta para você. 🙌🏻

Entrei para a trend, clássico né psis? 🙌🏻
28/01/2025

Entrei para a trend, clássico né psis? 🙌🏻

Dezembro foi um mês de muitas bençãos e dificuldades.A verdade é que cada dia mais f**a mais evidente para mim que a fel...
06/01/2025

Dezembro foi um mês de muitas bençãos e dificuldades.

A verdade é que cada dia mais f**a mais evidente para mim que a felicidade se encontra nas pessoas. Obrigada à todos que fizeram parte da minha vida, vocês são combustível para todos os dias. E gostaria de agradecer aqueles que não posso mostrar, os meus pacientes, responsáveis por tantas alegrias na minha vida.

Sou grata por cada um desses momentos vividos ao lado de família, amigos, igreja, marido, pacientes e você que me acompanha. Acima de tudo claro, Deus. Desejo que 2025 seja um ano de graça, paz e realizações para mim e para você. Vamos juntas ♥️

Trabalhar com a PBE é um eterno caminho em construção. Eu sei que talvez você sinta que não é boa o suficiente, e que qu...
25/11/2024

Trabalhar com a PBE é um eterno caminho em construção. Eu sei que talvez você sinta que não é boa o suficiente, e que quem trabalha com PBE é pedante e insensível.
Eu também já senti isso, e ainda concordo que algumas pessoas se expressam de uma maneira zero humilde sobre a prática baseada em evidências. Isso sinceramente, na minha opinião é ridículo, afinal se tem algo que a ciência nos ensina é que novas evidências podem surgir a qualquer momento. Caso isso aconteça, nós precisaremos reaprender e mudar muito nosso caminho para melhor atender nossos pacientes.
Eu não sei o que outras pessoas consideram que é trabalhar com PBE, e ainda assim eu estudo para oferecer para meu paciente o melhor tratamento, levo em consideração escalas (entendendo as suas limitações também), entendo que o auge do meu trabalho são as emoções dos meus pacientes e ensinar como desenvolver comportamentos melhores para regulá-las. Além disso, o como eu me sinto em relação a cada um deles. E sim, eu trabalho com evidências, loucura né?
Eu preciso estar muito consciente do como eu me sinto também, porque acredite se quiser nós psis somos humanos e temos limitações para tratar pacientes, e nossas emoções podem interferir no tratamento. PBE não é sobre ser técnico apenas, aplicar protocolos e não levar em considerações as emoções. PBE é sobre estudar as melhores evidências de tratamento para cada paciente, buscar metrif**ar o progresso, levar em consideração as emoções (minhas e do paciente) e saber que a experiência clínica conta sim, mas ela não deve ser o único fator decisivo na tomada de decisão de tratamento.
PBE é sobre fornecer segurança para nós psis na hora de tratar, é sobre sentirmos que estamos indo no caminho certo. Isso é PBE para mim, e você trabalha com PBE? ❤️

São apenas 50 vagas gratuitas com acesso vitalício 🔥Envie “FIERCE” e garanta sua vaga.
21/10/2024

São apenas 50 vagas gratuitas com acesso vitalício 🔥

Envie “FIERCE” e garanta sua vaga.

Nos dias de hoje, o tratamento é muito mais ef**az quando se tem acesso a uma rede de profissionais da saúde. Por exempl...
11/10/2024

Nos dias de hoje, o tratamento é muito mais ef**az quando se tem acesso a uma rede de profissionais da saúde.

Por exemplo, ao lidar com pacientes que enfrentam transtornos alimentares, a colaboração com nutricionistas pode ser crucial para proporcionar um cuidado mais específico.

Trabalhar em conjunto com diferentes especialistas não só enriquece a abordagem terapêutica, mas também potencializa a recuperação do paciente.

Agora, me conta aqui: você já sentiu falta de uma conexão com outros profissionais da saúde durante sua jornada na clínica?

Quantas vezes você se pegou forçando algo que não é natural, apenas para engajar no Instagram e vender seus serviços? Se...
04/10/2024

Quantas vezes você se pegou forçando algo que não é natural, apenas para engajar no Instagram e vender seus serviços? Seja honesta: quanto da sua personalidade você precisou moldar para se adequar às regras do jogo digital?

A verdade que ninguém gosta de admitir é que, por mais mentorias que a gente faça, por mais que sigamos fórmulas de sucesso, acabamos caindo no ciclo de forçar algo que não reflete quem realmente somos. Tudo isso, claro, para vender. E é desgastante. Te fazem acreditar que, para ter sucesso, você precisa ser uma versão extrema de si mesma. Sempre impecável, sempre produtiva, sempre com a “rotina perfeita”. Mesmo quando falam para você mostrar suas falhas, é apenas mais uma estratégia. Não é real. No fundo, é só mais uma fachada para alcançar um objetivo.

Mas e aí? Isso vale a pena? Vender a custo de perder a sua essência? De não se sentir bem consigo mesma? A longo prazo, essa fórmula não se sustenta.

Se você quer construir algo verdadeiramente seu, precisa parar de se moldar a estratégias que não combinam com quem você é. Não é sobre seguir as regras que os outros ditam; é sobre ser fiel a você mesma. Porque, no final das contas, autenticidade atrai. Quando você age de acordo com o que acredita, cria uma comunidade de pessoas que compartilham desses valores e se conectam genuinamente.

Isso vale também para a psicologia clínica. Se você tem a vivência, a experiência pessoal com algo que trata, a conexão com seus pacientes será mais profunda e verdadeira. Você entende na pele o que eles sentem.

Então, a chave aqui é simples: seja quem você é. Esse é o caminho mais fácil para gerenciar seu trabalho, seu posicionamento, sua vida. E, o mais importante, sentir-se confortável em ser você mesma.

Eu quero ser mãe, mas...Como vou fazer isso? Se eu não trabalho, não ganho. Como vou tirar licença maternidade? Preciso ...
26/07/2024

Eu quero ser mãe, mas...

Como vou fazer isso? Se eu não trabalho, não ganho. Como vou tirar licença maternidade? Preciso atender meus pacientes.

Eu quero poder ter tempo para dedicar para meu filho. Eu quero poder levar na escola e não ter que atender um monte de gente para ganhar bem.

Eu quero não estar exausta no final do dia e poder ter energia para dedicar a minha família.

Essa é a dor de muitos profissionais da saúde. Inclusive mulheres abrem mão do trabalho ou do sonho de ser mãe, porque entendem o melhor dos dois mundos não é possível.

Eu super entendo. Não vou fazer promessas malucas e ainda assim te afirmo: é possível trabalhar leve e escalável.

Não é sem esforço, não é do nada, não é imediato. E ainda assim é possível. Você pode ter propósito, valores, entregar o seu conhecimento que ajuda tantas pessoas para ainda mais e ganhando melhor.

Se você, mulher, quer viver isso também me fala aqui nos comentários 👇🏻 E comente FEROZ se quiser transformar agora sua clínica em um negócio leve e escalável.

Eu quero ser mãe, mas realmente 😢Como vou fazer isso? Se eu não trabalho, não ganho. Como vou tirar licença maternidade?...
26/07/2024

Eu quero ser mãe, mas realmente 😢

Como vou fazer isso? Se eu não trabalho, não ganho. Como vou tirar licença maternidade? Preciso atender meus pacientes.

Eu quero poder ter tempo para dedicar para meu filho. Eu quero poder levar na escola e não ter que atender um monte de gente para ganhar bem.

Eu quero não estar exausta no final do dia e poder ter energia para dedicar a minha família.

Essa é a dor de muitos profissionais da saúde. Inclusive mulheres abrem mão do trabalho ou do sonho de ser mãe, porque entendem o melhor dos dois mundos não é possível.

Eu super entendo. Não vou fazer promessas malucas e ainda assim te afirmo: é possível trabalhar leve e escalável.

Não é sem esforço, não é do nada, não é imediato. E ainda assim é possível. Você pode ter propósito, valores, entregar o seu conhecimento que ajuda tantas pessoas para ainda mais e ganhando melhor.

Se você, mulher, quer viver isso também me fala aqui nos comentários 👇🏻 E comente FEROZ se quiser transformar agora sua clínica em um negócio leve e escalável.

Endereço

Edificio Evolution V. Avenida Jose Silva De Azevedo Neto, 200. Bloco 4, Sala 104
Rio De Janeiro, RJ
22775056

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5521994392209

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Alessandra Smaczylo - Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Alessandra Smaczylo - Psicóloga:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria