Dra. Caroline Bertolini Bottino

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Rio de Janeiro, RJ
Dra. Caroline Bertolini Bottino

Dicas e informações para os cuidados com a pele

22/05/2026

3 benefícios do laser que você precisa conhecer

O laser é um dos tratamentos mais versáteis da dermatologia e os resultados falam por si. Veja por que ele é tão indicado:
1. Renovação celular acelerada O laser estimula a produção de colágeno e acelera a renovação da pele, deixando o rosto mais firme, uniforme e com viço natural.

2. Redução de manchas e imperfeições Seja melasma, manchas solares ou cicatrizes, o laser age diretamente na pigmentação, clareando e uniformizando o tom da pele com precisão.

3. Rejuvenescimento sem cirurgia Efeito lifting, redução de linhas finas e pele mais jovem tudo isso sem bisturi e com tempo de recuperação reduzido.

Cada pele é única. Por isso, o protocolo é sempre individualizado para o seu caso.

20/05/2026

O Ultraformer estimula colágeno nas camadas profundas. A luz pulsada age na superfície, apagando manchas e uniformizando o tom.

Juntos, tratam sua pele por completo.

Agende sua avaliação pelo link da bio.

15/05/2026

Vem comigo acompanhar um dia de laser aqui no consultório 🩺✨

13/05/2026

Autocuidado virou rotina cara e foto bonita. Mas autocuidado de verdade é bem mais simples e bem mais profundo.

Nesse carrossel eu reuni 4 verdades que ninguém costuma contar sobre se cuidar de forma real.

O caminho completo tá no link da minha bio.

Me conta aqui embaixo: qual dessas verdades mais bateu em você?

08/05/2026

A pele muda em cada fase da vida e os cuidados também ✨

Entender o que a sua pele precisa em cada momento faz toda a diferença para manter saúde, equilíbrio e qualidade da pele ao longo dos anos.

Cada fase pede um cuidado diferente.

E a sua pele merece atenção em todas elas.

06/05/2026

Sua pele não é produto de prateleira, é a sua identidade.

Todo dia você é bombardeada com rotinas prontas, protocolos genéricos e produtos que prometem funcionar para todo mundo. Mas a verdade é simples: o que funciona para a sua vizinha pode não funcionar para você.

Isso porque a sua pele carrega a sua história. Ela responde ao seu estresse, ao seu sono, à sua alimentação, aos seus hormônios. Ela muda com o tempo e com cada fase da sua vida.

Por isso a minha abordagem começa do zero em cada avaliação. Sem receita pronta. Sem protocolo copiado. Só escuta, diagnóstico e um plano feito especificamente para você.

Quer entender o que a sua pele realmente precisa? Link na bio para agendar.

01/05/2026

O TikTok tem rotina de skincare pra todo tipo de pele.

Mas a sua pele tem uma história que só uma consulta conta.

Não é que os conteúdos de beleza na internet sejam errados muitos têm informação boa. O problema é que eles foram feitos pra todo mundo, e a sua pele não é de todo mundo.

Uma dermatologista avalia o que você não consegue ver no espelho: o tipo real da sua pele, predisposições genéticas, reações que podem parecer simples mas indicam algo maior. Com esse diagnóstico, a rotina que faz sentido pra você é completamente diferente da do vídeo viral.

Isso não significa abandonar tudo o que você já usa. Significa entender o que está funcionando de verdade e o que pode estar te prejudicando sem você perceber.
Pele saudável começa com diagnóstico certo.

Agende sua consulta e descubra o que a sua pele realmente precisa.

📍 Teresópolis, RJ
🔗 Link na bio para agendamento

teresopolis

29/04/2026

1. Beba água de verdade
Não existe hidratante que compense desidratação por dentro. A pele ressecada, opaca e com linhas finas muitas vezes é só sede. 2L por dia é o mínimo.
2. Durma bem
Durante o sono a pele entra em modo de reparo. Menos de 6 horas e você acorda com olheira, inchaço e pele sem viço — não tem ativo que conserte isso de manhã.
3. Pare de dormir com maquiagem
Uma noite é suficiente para entupir poro, causar inflamação e aparecer espinha. Demaquilar é o passo mais simples e mais ignorado da skincare.
4. Use protetor solar todos os dias
O sol é o maior responsável pelo envelhecimento precoce, mancha e perda de firmeza. Mesmo em dia nublado. Mesmo em casa perto da janela.
5. Limpe o rosto do jeito certo
Sabonete agressivo remove a barreira natural da pele e causa mais problema do que resolve. Limpeza suave, duas vezes ao dia, já faz diferença visível em semanas.
6. Mexa o corpo
Exercício melhora a circulação, que leva mais nutrientes e oxigênio para a pele. O resultado aparece no viço, na luminosidade e na recuperação mais rápida.
7. Reduza o estresse
Cortisol alto inflama, aumenta oleosidade e piora acne. Não é papo de coach — é fisiologia. Respiração, rotina, sono e exercício regulam isso diretamente.

24/04/2026

Você fez ou está pensando em fazer Ultraformer e quer saber o que esperar?

O Ultraformer usa ultrassom microfocado para estimular a produção de colágeno nas camadas mais profundas da pele sem corte, sem agulha, sem tempo de recuperação.

E o resultado não aparece de uma hora pra outra. Ele é progressivo.

Aqui o que muda após o procedimento:
✔ Firmeza e sustentação da pele
✔ Contorno facial mais definido
✔ Melhora da flacidez no rosto e pescoço
✔ Produção de colágeno por até 6 meses após a sessão
A pele vai respondendo ao longo das semanas, e o pico do resultado costuma aparecer entre 2 e 3 meses depois.

É um procedimento indicado para quem quer resultado real, sem exageros e sem downtime.

Quer saber se é pra você? Me chama no link da bio. 👇

22/04/2026

Você já parou para pensar que a beleza mais poderosa não é a que apaga o tempo é a que reflete quem você realmente é?

Na dermatologia, o nosso objetivo nunca foi fazer você parecer “mais jovem”. Foi fazer você se reconhecer no espelho e se sentir bem na pele que você tem.

Com cuidado individualizado e protocolos pensados para a sua fase, é possível envelhecer com autenticidade, presença e confiança.
Porque a idade? Essa é só um detalhe.

✨ Agende sua consulta e descubra o que a dermatologia pode fazer por você.

Endereço

Avenida Nossa Senhora De Copabana, 195 Sala 1414
Rio De Janeiro, RJ
22020-002

Telefone

(21)25426848

Site

http://www.carolinebertolini.com/

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