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Nutrição clinica, nutrição estética, nutrição funcional, ortomolecular, fitoterapia

Nutrição clinica, nutrição estética, nutrição funcional, ortomolecular, fitoterapia com ênfase em Emagrecimento

28/11/2025

A dieta da sua amiga não é a sua.
E talvez seja por isso que você vive achando que “não funciona pra você”.

Cada corpo responde de um jeito.
Cada rotina pesa de um jeito.
Cada história marca de um jeito.
Você não precisa copiar o caminho de ninguém pra ter resultado.
Precisa entender o seu.

Quando você para de perseguir o método dos outros…
f**a muito mais fácil enxergar o que realmente funciona pra você, de um jeito leve, possível e consistente.

20/11/2025

Com menos de uma semana do desafio Musa do Verão e os resultados já começaram a aparecer: na balança, no espelho e, principalmente, no ânimo!
É sobre provar pra você mesma que dá tempo, sim.
O verão é agora. A sua versão musa também. 🔥

19/11/2025

Porque quando a gente descobre que o saudável também pode ser gostoso pra valer, tudo muda: o paladar, a rotina, a energia.
E a vontade de se cuidar vira quase automática. ✨

14/11/2025

Estratégias da nutri pra você já ir se preparando pro verão ☀️
Beba mais água: seu corpo precisa estar hidratado pra eliminar toxinas.
Priorize comidas leves e naturais.
Durma bem: o descanso também faz parte do processo.
Se movimente todos os dias, mesmo que seja uma caminhada leve.
E se quer acelerar seus resultados com estratégia e acompanhamento…
Última chamada pro Desafio Musa do Verão! Ainda dá tempo de garantir sua vaga. 💪

12/11/2025

Chega de adiar o verão que você sonha! ☀️
Faltam só 3 dias pra começar o Desafio Musa do Verão, ainda dá tempo de transformar seu corpo, sua energia e sua confiança em 21 dias.
Vem viver um verão leve, sem esconderijo, sem culpa e com amor próprio de sobra. 💪

07/11/2025

Às vezes a gente se culpa por coisas que estão totalmente fora do nosso controle.

O corpo fala com a gente o tempo todo, através do sono, do humor, da energia e até do peso na balança.
Escutar ele é tão importante quanto seguir uma dieta.
Cuidar do seu equilíbrio físico e emocional não é frescura: é autocuidado real.

Então respira, respeita o seu ritmo e lembra: nem tudo que parece “engordar” vem do prato.

Me chama no direct para participar do desafio Musa do Verão, ainda dá tempo de viver o melhor verão: se amando e curtindo muito 🌞

04/11/2025

Ainda dá tempo de emagrecer e conquistar o corpo e a disposição que você quer para o verão. 🌞

Em 21 dias, você vai ativar a quebra de gordura com:

• 10 dias de Detox Turbo
• 11 dias de Ultra Lipólise Turbo
• Ebook com receitas e chás exclusivos
• Acompanhamento direto comigo e grupo no WhatsApp
Início dia 15 de novembro.

Transforme seu corpo e sua rotina antes do verão começar.

03/11/2025

Eu preciso contar pra vocês que é tudo verdade. Tudo que estão dizendo de mim por aí...

Agora é sério, receber todas essas mensagens é o que mais importa pra mim!✨🙏

31/10/2025

Minha vida em outubro resumida nessas fotos!🫰✨

27/10/2025

Da pra comer bem na dieta? arrasta pro lado e me diz aqui se não ficou com vontade de experimentar algum dos meus pratos favoritos 😋✨

22/10/2025

Quer emagrecer de verdade?
Então precisa ouvir o que ninguém fala.
Essas verdades podem doer um pouco, mas são o que vai te fazer sair do ciclo do “começa e para”.

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