Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Corpus Skill

Estúdio de Pilates com tratamento de Reeducação Postural Global, Acupuntura,Massoterapia, Drenage

29/05/2026

Má postura não afeta apenas a estética.
Ela altera a forma como seu corpo se movimenta, respira e distribui seu peso pelo corpo.
O R.P.G. (Reeducação Postural Global) trabalha o corpo de forma integrada, buscando equilíbrio muscular, alinhamento e melhora funcional.
Quando o corpo se reorganiza, a dor diminui e o movimento volta a fluir com mais naturalidade.

📍 Agende sua avaliação na Corpus Skill.

27/05/2026

Pilates também tem suas “leis universais” 😅💙
Quem pratica sabe:

Tem exercício que desafia, postura que precisa corrigir e respiração que salva a aula! 😂

Mas no final, tudo vale a pena quando o corpo começa a responder melhor, com mais força, mobilidade e consciência.

Qual desses mandamentos você mais pratica? 👀

📍 Corpus Skill

22/05/2026

Seu corpo dá sinais todos os dias e cuidar dele hoje faz toda a diferença no amanhã ✨

A fisioterapia vai muito além de tratar dores: ela ajuda na prevenção, melhora da dor, devolve movimentos e traz mais qualidade de vida para a sua rotina.

Cada cuidado, aparelho, exercício e evolução contam. Porque viver bem, começa nos detalhes, cuidando de cada parte do seu corpo! 🙌🏼

Corpusskill

20/05/2026

Envelhecer mais vs. Envelhecer bem: Qual é a sua escolha?

A expectativa de vida no Brasil subiu. Vivemos mais, mas nem sempre vivemos bem.

Dados mostram que:
❌ 76,3% dos brasileiros idosos convivem com doenças crônicas
❌ Até 20 anos de vida podem ser vividos com incapacidade
❌ 64% da população 65+ depende de cuidados de terceiros
❌ Existe um “hiato da saúde” de quase 10 anos entre longevidade e qualidade de vida

Mas dá pra mudar esse cenário!

O conceito de Compressão da Morbidade (criado por James Fries) propõe algo simples: retardar ao máximo o início das doenças e limitações, concentrando-as apenas no final da vida.

E como fazer isso? Movimento inteligente + Força muscular.

É aí que o Pilates entra:

💪 Combate a sarcopenia (perda de massa muscular)
💪 Previne quedas através de equilíbrio e propriocepção
💪 Mantém autonomia para atividades diárias
💪 Protege a cognição (exercício reduz risco de demência)
💪 Melhora qualidade de vida até os últimos anos

Não é sobre viver mais.
É sobre viver bem, até o fim.
Pilates não é luxo. É estratégia de longevidade.

Salva esse post e compartilha com quem precisa entender isso! 💙

16/05/2026

PILATES DAY - 30 DE MAIO 🔥

Se você estava esperando um sinal para começar, esse é ele!
A gente preparou um sábado inteiro com aulas experimentais para quem quer conhecer o Pilates de verdade.

📅 Data: Sábado, 30 de maio
⏰ Horários: 08h | 09h | 10h | 11h
👥 4 vagas por horário

Por que participar?
✔️ Experimentar o método sem compromisso
✔️ Sentir como o Pilates trabalha o corpo todo
✔️ Tirar dúvidas com profissionais
✔️ Descobrir se Pilates é pra você (spoiler: é!)

📩 Garanta sua vaga:
Chama na DM ou manda WhatsApp AGORA!
⚠️ As vagas são limitadas e vão esgotar rápido. Não f**a de fora!

10/05/2026

Mãe é colo, força, amor e presença. 💐

Hoje celebramos aquelas que transformam tudo com carinho e dedicação todos os dias.

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que cuidam, inspiram e amam de forma única. 🤍✨

06/05/2026

Esse ano, presenteie diferente! 🥰

Ao invés de flores que murcham ou presentes que passam, que tal oferecer algo que realmente transforma a vida dela?

💜 CARTÃO PRESENTE DIA DAS MÃES 💜

🎁 Válido para Pilates e todos os nossos procedimentos (Acupuntura, R.P.G., Drenagem Linfática e Massagem Relaxante)

🎁 10% de desconto em qualquer tratamento

🎁 Um presente que cuida do corpo, da saúde e do bem-estar

Pra quem é?
✔️ Pra sua mãe que reclama de dor nas costas
✔️ Pra sua sogra que precisa fortalecer
✔️ Pra sua esposa que é mãe e merece todo cuidado
✔️ Pra VOCÊ, que também é mãe e esquece de se priorizar

Presenteie quem você ama. Ou se presenteie — você também merece! 💙

📩 Como adquirir:
Chama na DM ou manda mensagem!
Válido até 10/05/26.
Não deixa pra última hora! 💝

05/05/2026

Qual dessas palavras você mais precisa hoje?

rotinasaudavel

01/05/2026

O trabalho faz parte da sua rotina.
Mas a sua saúde precisa ser prioridade!

No dia a dia, o corpo acumula tensão, sobrecarga e desgaste, e com o tempo, isso se transforma em dor e limitação.

Cuidar do corpo é o que permite você continuar produzindo, vivendo e aproveitando sua rotina com mais qualidade.

Neste Dia do Trabalho, o convite é simples:
não espere a dor chegar para começar a se cuidar!

📍 Corpus Skill
Movimento com propósito. Saúde para a vida. ❤️

Endereço

Avenida Das Américas, Número 16661, Sala 301, Recreio Dos Bandeirantes
Rio De Janeiro, RJ
22790-703

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Telefone

+5521979620299

Site

http://instagram.com/corpusskill

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