Yogui-se

Mãe, instrutora de yoga e eterna praticante, atualmente na conexão Brasil - Portugal. Busco o caminho da yoga para viver tudo o que o universo oferece.

15/01/2026

Quem só quer estética , busca atalho.

Quem quer se cuidar de verdade, não p**a processo. Busca consciência no corpo, aprende a usar as ferramentas do próprio corpo a seu favor.

Quando você se cuida de verdade você não f**a só “bonita”, você coloca seu corpo funcionando em harmonia. Respiração ativa te ajuda a fortalecer músculos profundos, acionar sistema nervoso parassimpático, saindo do estresse, massagear os órgãos abdominais e fortalecer assoalho pélvico: assim você evita os escapes de xixi por aí….🙄

Se AME, vem ser uma gostos4 inteligente

SEO: respiração ativa; yoga core; força do core; barriga firme; barriga chapada;

14/01/2026

Um pouco de vitamina D na sua telinha, porque uma celulite vitaminada é outra história É ou não é?!

Bota prazer nesse corpo, vem praticar comigo 🤸🔥❤️

13/01/2026

A gente tá acompanhando sua caixinha de remédios e suplementos só aumentando e você chamando de “dor” de “lesão” pra f**ar mais chique e importante é disfarçar você estragando seu corpo.

Basta um ajuste simples: ganhar consciência do seu corpo e do movimento!

Vem comigo. Se Ame❤️🤸

06/01/2026

E que eu siga me conectando com mulheres que querem ser gostos4s de verdade - no corpo e na vida - zen neura.

O meio do caminho de se cuidar sem que isso vire o único motivo de vida, pelo amor da deusa 🙌🏼🤸🤸❤️🔥

Quem quiser vir comigo em 2026, se inscreve no acompanhamento AME yoga, custa menos que uma pizza bacaninha.

E me conta, do que você quer f**ar longe nesse ano?

SEO: ano novo; corpo natural; vida saudável; yoga; pressão estética

31/12/2025

Quem tá nesse treino também?

Um feliz 2026 gostos4 zen neura!🤸🔥❤️

22/12/2025

“Ah mas se você tivesse mais disciplina poderia ter um corpo muito mais bonito”

Quero não, amor! Prefiro viver no meio do caminho, me cuidando com saúde e com liberdade de viver, fazendo escolhas conscientes e prazerosas.

Se você também está cansada de ser atropelada por essa enxurrada de regras, disciplina e restrições e quer outro caminho para ser feliz no corpo e com o corpo, vem comigo - AME yoga acompanhamento online começa em janeiro.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.yoguise.com/

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