Escola Jaya de Yoga

22/11/2025

Labirintite é um problema desagradável! Com a minha experiência de 35 anos ensinando Yoga posso afirmar que, se houver dedicação por parte da(o) praticante, esse problema pode ser resolvido!

✨ Viva sua jornada de Yoga com a Escola Jaya! ✨
Você pode praticar conosco de forma presencial ou on-line, escolhendo o que melhor se encaixa na sua rotina.

🧘‍♀️ Presencialmente, estamos em dois espaços acolhedores:
📍 Estrada do Galeão, 964/309 – Ilha do Governador
📍 Av. Brás de Pina, 1310 – Sobreloja – Vila da Penha

🌍 On-line, basta me enviar um direct ou uma mensagem pelo WhatsApp: (21) 99720-1869 — e você pode praticar de qualquer lugar do mundo!

Aguardo seu contato para trilharmos juntos o caminho do Yoga.

Yoga é para todos!

Namaste 🙏🏽 Harih Om.

Labirintite é um problema desagradável! Com a minha experiência de 33 anos ensinando Yoga posso afirmar que, se houver dedicação por parte da(o) praticante, esse problema pode ser resolvido! Yoga é para todos!

21/11/2025

https://youtube.com/shorts/e5tXI8xyYJ0?si=5sDFKXBS_DqDZAAI

🌿 Yoga para uma Vida Plena

Descubra como iniciar sua jornada no yoga de forma simples, segura e inspiradora!
Neste e-book, o professor Alexandre Dos Santos, com 35 anos de experiência, ensina você a praticar yoga do zero, oferecendo orientações claras antes, durante e depois da prática.

As fotos das posturas estão linkadas a uma vídeo aula completa no Canal da Escola Jaya de Yoga, conduzida por Alexandre, permitindo que você aprenda cada movimento com segurança e consciência.

Mais do que um guia técnico, este e-book é um convite à transformação — um caminho para equilibrar corpo, mente e energia, cultivando bem-estar, presença e leveza no seu dia a dia.

Comece hoje sua prática e experimente o poder do yoga em sua vida! 🕉️

Acesse o ebook 👉🏽 https://abrir.link/zGFPq

🌿 Yoga para uma Vida PlenaDescubra como iniciar sua jornada no yoga de forma simples, segura e inspiradora!Neste e-book, o professor Alexandre Dos Santos, c...

21/11/2025

✨ Viva sua jornada de Yoga com a Escola Jaya! ✨
Você pode praticar conosco de forma presencial ou on-line, escolhendo o que melhor se encaixa na sua rotina.

🧘‍♀️ Presencialmente, estamos em dois espaços acolhedores:
📍 Estrada do Galeão, 964/309 – Ilha do Governador
📍 Av. Brás de Pina, 1310 – Sobreloja – Vila da Penha

🌍 On-line, basta me enviar um direct ou uma mensagem pelo WhatsApp: (21) 99720-1869 — e você pode praticar de qualquer lugar do mundo!

Aguardo seu contato para trilharmos juntos o caminho do Yoga.
Namaste 🙏🏽 Harih Om.

21/11/2025

Namaste 🙏🏽🕉️
Que alegria receber seu interesse pelas aulas de Yoga online! 🌺
Será um prazer acompanhar você nessa jornada de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.

As aulas são ao vivo, com atenção individual e um ambiente acolhedor para o seu desenvolvimento pessoal.
Você pode escolher a frequência que melhor se encaixa na sua rotina:

🧘‍♀️ 1 vez por semana — R$100
🧘‍♀️ 2 vezes por semana — R$120
🧘‍♀️ 3 vezes por semana — R$140
🧘‍♀️ 4 vezes por semana — R$160
🧘‍♀️ 5 vezes por semana — R$180
🧘‍♀️ 6 vezes por semana — R$200

Independentemente da escolha, o mais importante é dar esse passo por você. 💫
Com o tempo, você sentirá o corpo mais leve, a mente mais tranquila e o coração mais presente.

Se desejar, posso te ajudar a escolher a melhor frequência para começar. 🌿

Basta me chamar no WhatsApp (21) 99720-1869

Yoga é para todos!

Namaste Harih Om. 🙏🏽🕉️

21/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DH1AhkVM5KA/?igsh=YzQwajE1eDFkODB0

Neste vídeo você acompanha um tratamento de uma reclamação muito comum, que é dor nas costas, principalmente nos ombros e em volta das escapulas. Devido ao estresse é muito comum pacientes buscarem este tipo de tratamento. Não são usados medicamentos e não produz efeito colateral.

🌿 Descubra o poder da Acupuntura 🌿
Você sabia que a acupuntura pode ajudar a aliviar:
✔ Dores nas costas e no pescoço
✔ Dores de cabeça e enxaquecas
✔ Ansiedade e estresse
✔ Insônia
✔ Depressão
✔ Problemas digestivos
✔ Tensão nos ombros
✔ Cólicas menstruais
✔ Dores articulares
✔ Fibromialgia
✔ Baixa energia e fadiga
✔ Desequilíbrios emocionais

✨ Um cuidado natural, profundo e eficaz para corpo e mente.
Agende sua sessão e sinta a diferença!

Acupuntura é para você!

*(21) 99720-1869 whatsapp*

21/11/2025

Bom dia! Que a Paz esteja em seu Coração.🙏🏽🕉️

✨ Viva sua jornada de Yoga com a Escola Jaya! ✨
Você pode praticar conosco de forma presencial ou on-line, escolhendo o que melhor se encaixa na sua rotina.

🧘‍♀️ Presencialmente, estamos em dois espaços acolhedores:
📍 Estrada do Galeão, 964/309 – Ilha do Governador
📍 Av. Brás de Pina, 1310 – Sobreloja – Vila da Penha

🌍 On-line, basta me enviar um direct ou uma mensagem pelo WhatsApp: (21) 99720-1869 — e você pode praticar de qualquer lugar do mundo!

Aguardo seu contato para trilharmos juntos o caminho do Yoga.
Namaste 🙏🏽 Harih Om.

21/11/2025

https://youtu.be/5oeaKI3tA0M?si=NifTVUeyIKyY_qSU

Neste vídeo o Professor de Yoga Alexandre Dos Santos analisa um pensamento que menciona a importância do autoconhecimento como o removedor de todas as mazela...

19/11/2025

🕉️ A Essência do Yoga e Suas Raízes Filosóficas

Se você sente que o Yoga é muito mais do que posturas, este curso é o seu caminho.
Uma imersão em 44 aulas online para compreender a filosofia, espiritualidade e a sabedoria védica que sustentam o Yoga.

✨ Para professoras, praticantes e buscadoras que desejam profundidade, clareza interior e estudo verdadeiro.
💫 De R$ 333,90 por R$ 197,00.

Inicie hoje sua jornada de autoconhecimento.

https://abrir.link/eTava

Yoga é para todos!

Namaste, Harih Om🙏🏽🕉️

13/11/2025

🌿 Yoga para uma Vida Plena

Descubra como iniciar sua jornada no yoga de forma simples, segura e inspiradora!
Neste e-book, o professor Alexandre Dos Santos, com 35 anos de experiência, ensina você a praticar yoga do zero, oferecendo orientações claras antes, durante e depois da prática.

As fotos das posturas estão linkadas a uma vídeo aula completa no Canal da Escola Jaya de Yoga, conduzida por Alexandre, permitindo que você aprenda cada movimento com segurança e consciência.

Mais do que um guia técnico, este e-book é um convite à transformação — um caminho para equilibrar corpo, mente e energia, cultivando bem-estar, presença e leveza no seu dia a dia.

Comece hoje sua prática e experimente o poder do yoga em sua vida! 🕉️

Acesse o ebook 👉🏽 https://abrir.link/zGFPq