Psicóloga Carla Ribeiro

05/05/2026

Nem tudo que incomoda em um relacionamento aparece de forma explícita.

Muitas vezes, o que não é dito vai sendo guardado… evitado… empurrado “pra debaixo do tapete”.

E o problema é: isso não desaparece e se transforma em:
• mágoas acumuladas
• falta de diálogo
• inseguranças
• expectativas não ditas
• ressentimentos

Com o tempo, o que foi evitado começa a pesar e impacta a conexão, a comunicação e a intimidade do casal.

Esse post traz uma reflexão importante:
👉 O que você tem evitado conversar?

Cuidar da relação também é um ato de responsabilidade emocional.

💜 Por você. Por vocês!

01/05/2026

28/04/2026

Terapia de casal: mais diálogo, mais conexão, mais entendimento.

Invista na relação de vocês.

24/04/2026

Muitas vezes, a terapia de casal é vista como o “último suspiro” de uma relação que está acabando. Mas a verdade é que ela pode ser o fôlego que faltava para o relacionamento prosperar.

Buscar ajuda profissional não significa que vocês falharam. Pelo contrário: significa que vocês priorizam a saúde emocional do que construíram juntos. É na terapia que desatamos nós que a rotina, às vezes, aperta sem a gente perceber.

Você já sentiu que sua relação precisava de um espaço assim?

16/04/2026

Não é normal se sentir sozinha (o) em uma relação, mesmo estando com alguém.

Quando a conexão se perde, o diálogo diminui e a presença já não é a mesma, algo dentro da relação pede atenção.

Nem sempre é sobre o fim, às vezes, é sobre entender, ajustar e reconstruir caminhos juntos.

Você não precisa carregar isso sozinha(o)

Olhar para a relação com mais consciência pode transformar muita coisa.

13/04/2026

No Dia do Beijo, vale refletir: você tem se permitido sentir de verdade nas suas relações?

Me conta aqui 👇

07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, é importante lembrar que nem toda dor se manifesta fisicamente.

Ansiedade, cansaço emocional e sobrecarga também são sinais e dizem muito sobre a sua saúde.

Cuidar da mente não é um luxo; é uma necessidade.

Permitir-se sentir, fazer uma pausa e buscar ajuda é um ato de coragem e não de fraqueza.

Se hoje você não está bem, tudo bem. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

🤍 Sua saúde mental é fundamental.

Se essa mensagem ressoou com você, talvez seja hora de olhar para si mesmo com mais carinho.

31/03/2026

No dia a dia, entre rotina, cansaço e responsabilidades, muitas coisas acabam sendo deixadas de lado: a escuta, o carinho, o tempo de qualidade…

Mas relações saudáveis não acontecem por acaso. Elas são construídas, com intenção, presença e cuidado.

E quando algo não vai bem, vocês não precisam lidar com isso sozinhos.

A terapia de casal pode ser um espaço seguro pra reconstruir, fortalecer e se reconectar.

25/03/2026

Intimidade emocional começa com perguntas certas.
Você está pronto(a) pra ouvir?

💬 Envie pra quem você quer se conectar melhor!

19/03/2026

Pequenas atitudes fazem toda a diferença: ouvir de verdade, respeitar o espaço do outro, alinhar expectativas e, principalmente, se comunicar com clareza.

Se identificar o que precisa ser ajustado já é o primeiro passo.

17/03/2026

Ainda existe a ideia de que terapia é apenas desabafar. Mas ela vai muito além disso.
É um processo de autoconhecimento, crescimento e construção de novas formas de lidar com a vida.

Com acompanhamento profissional, você aprende a entender seus sentimentos, desenvolver recursos emocionais e encontrar caminhos mais saudáveis para suas relações e escolhas.

Cuidar da mente também é um ato de responsabilidade consigo mesmo.