Qual é o horário de funcionamento?

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Dra Karina Zamprogno

Atendimento presencial e on-line.
• Ginecologia • Obstetrícia • Ultrassonografia
📍Tijuca e Barra Clínica de ultrassonografia diagnóstica

06/05/2025

Novidade no consultório da Tijuca: meu marido e cirurgião plástico Dr Bruno Perrelli começa a atender a partir de 08/05!

Como muitos já sabem, eu e Bruno compartilhamos o consultório da barra, e agora unimos nossas especialidades também na Tijuca.
Se você busca acompanhamento personalizado e profissionais que trabalham em sintonia, será um prazer te receber!

12/08/2024

Feliz dia dos pais!!
A foto é antiga, em Fátima, para lembrar que a fé move montanhas… Agradeço a Deus por ter passado mais um dia dos pais com o meu maior exemplo de bondade e humildade. Te amo, pai.

09/08/2024

Durante a gestação, o papel do pai é fundamental para o bem-estar da mãe e do bebê. O apoio emocional e físico que ele oferece pode fazer toda a diferença. 💖

🔹 Companheirismo: Estar presente em consultas, exames e momentos importantes fortalece o vínculo familiar.

🔹 Apoio Emocional: Ouvir, conversar e tranquilizar a parceira ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.

🔹 Preparação: Participar ativamente dos preparativos para a chegada do bebê cria um ambiente acolhedor e seguro.
👶🤰

05/08/2024

Você sabia que o check-up anual é essencial para a saúde da mulher? 💗

Manter uma rotina de consultas regulares com o ginecologista é fundamental para prevenir e detectar precocemente diversas condições de saúde. Aqui estão alguns motivos pelos quais você não deve pular seu check-up anual, arraste para o lado e confira..

Não deixe para depois! Agende seu check-up anual e cuide da sua saúde com carinho. 💖

31/07/2024

Você conhece os tratamentos para engravidar?✨
👉🏻Arraste para o lado e confira!

29/07/2024

O período pós-parto é crucial para a saúde física e emocional da mãe. Entenda por que o cuidado nesse momento é tão importante:

Após o parto, o corpo precisa de tempo para se recuperar. Descanso adequado, alimentação saudável e hidratação são fundamentais.

A adaptação à maternidade pode ser desafiadora. É essencial cuidar da saúde mental, buscar apoio emocional e falar sobre suas emoções.

Agende consultas pós-parto com seu médico para monitorar sua saúde e discutir questões como controle de natalidade, vacinação e planejamento familiar.

Sempre que precisar peça ajuda de familiares e amigos para cuidar do bebê, permitindo que você se recupere adequadamente.

Lembre-se, cuidar de si mesma é cuidar do seu bebê. Priorize seu bem-estar durante esse período especial de transformação. 🌟

26/07/2024

A depressão pós-parto é uma condição séria que afeta muitas mães após o nascimento do bebê.

Sintomas comuns no puerpério, como: tristeza profunda, desespero, ansiedade, irritabilidade, falta de energia, dificuldade de concentração e alterações no sono, podem ser exacerbados e persistentes, somados a desconexão com o bebê, pensamentos de morte ou suicídio, alterações no peso, inquietação, indisposição.

O tratamento pode incluir terapia psicológica, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), apoio emocional, medicamentos antidepressivos (prescritos pelo médico) e ajustes no estilo de vida, como exercícios físicos regulares e uma dieta saudável.

Falar sobre seus sentimentos com um profissional de saúde mental, familiares ou amigos próximos pode ajudar no processo de recuperação. Não hesite em buscar apoio!

Priorize seu bem-estar físico e emocional. Reserve um tempo para cuidar de si mesma, mesmo que seja difícil enquanto cuida do seu bebê.

Se você está enfrentando sintomas de depressão pós-parto, saiba que não está sozinha. Busque ajuda 💗

24/07/2024

Durante a gestação, é importante estar atenta a sinais que podem indicar problemas.

👉🏻Dores intensas e persistentes;
👉🏻Sangramento vaginal; 👉🏻Perda de líquido; 👉🏻Corrimento com odor ou prurido; 👉🏻Visão turva, pontos luminosos ou perda de visão podem ser sintomas de pré-eclâmpsia grave;
👉🏻Diminuição significativa nos movimentos do bebê;
👉🏻Febre.

Se você sentir qualquer um desses sinais de alerta ou tiver preocupações, não hesite em entrar em contato com seu médico. Sua saúde e a do seu bebê são prioridades! 🌟

22/07/2024

Você sabia que o ácido fólico desempenha um papel crucial na saúde pré-natal? Descubra por que é importante incluí-lo na sua rotina antes da concepção:

- Reduz em 75% a ocorrência de defeitos no tubo neural, como espinha bífida, anencefalia e defeitos orofaciais, que podem ocorrer nas primeiras semanas de gestação. - Contribui para o desenvolvimento saudável do cérebro e da medula espinhal do bebê.
Inclua alimentos ricos em ácido fólico na sua dieta, como vegetais de folhas verdes escuras (brócolis, couve, espinafre), feijões e cereais fortificados.

Preparar o seu corpo com ácido fólico é um passo importante para uma gravidez saudável.

É recomendado o uso de 400 mcg de ácido fólico 1-3 meses antes de engravidar e até, pelo menos, durante todo o primeiro trimestre de gestação.

Consulte seu médico para orientações personalizadas! 🌟

19/07/2024

Você sabia que dores intensas durante a menstruação, que pioram a cada ciclo menstrual, podem ser um sintoma de endometriose?

Esta condição afeta muitas de mulheres e pode causar desconforto significativo.

🔹 Outros sintomas Comuns:
Dor pélvica crônica, dor durante as relações se***is e dificuldades para engravidar.

🔹 Diagnóstico:
O padrão ouro para diagnóstico é a cirurgia laparoscópica. Porém, é muito invasiva. A Ressonância magnética realizada de forma adequada consegue diagnosticar de forma menos invasiva. 🔹Tratamento: Depende do estágio da doença, do desejo de engravidar, e varia desde medicamentos para alívio da dor até cirurgias para remoção do tecido endometrial em alguns casos.

Não sofra em silêncio, cuide da sua saúde!

Compartilhe essa informação com outras mulheres para aumentar a conscientização sobre a endometriose. Juntas, podemos promover a saúde e o bem-estar feminino. 💪💖

17/07/2024

Higiene Íntima Adequada: Cuidados Essenciais! 🌸

Pequenos cuidados fazem toda a diferença na saúde íntima das mulheres:

🔹 Não use sabonete íntimo rotineiramente
🔹 Não use absorventes diários fora do período menstrual 🔹 Prefira roupas íntimas de algodão e evite peças muito apertadas.
🔹 Troque absorventes regularmente durante o período menstrual.
🔹 Após a relação sexual, faça higiene da v***a para prevenir infecções.
🔹 Evite produtos perfumados e mantenha a região íntima sempre seca.

Cuide-se com carinho e mantenha sua saúde íntima em dia! 💖

15/07/2024

Mitos sobre a Menstruação: Vamos Desvendar? 🤔

A menstruação ainda é cercada por muitos mitos e desinformação. Vamos esclarecer alguns dos mais comuns?

🔹 Mito: Não pode fazer exercícios durante a menstruação.
Verdade: Você pode e deve se exercitar! Atividade física ajuda a aliviar cólicas e melhorar o humor.

🔹 Mito: Menstruação regular é sempre de 28 dias.
Verdade: Cada mulher tem um ciclo único, que pode variar de 21 a 35 dias. O importante é conhecer seu próprio corpo.

🔹 Mito: Não pode nadar ou tomar banho de piscina.
Verdade: Pode nadar e usar absorventes internos ou coletores menstruais para se sentir confortável.

🔹 Mito: Não pode engravidar durante a menstruação.
Verdade: Embora seja raro, é possível engravidar se houver ciclos muito curtos com ovulação muito precoce.

🔹 Mito: Todo fluxo menstrual deve ser leve.
Verdade: O fluxo menstrual varia entre as mulheres. O importante é estar atenta a mudanças bruscas ou desconforto.

Desvende esses mitos e conheça seu corpo! Informação é poder. 💪

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