Vitor de Moraes - Psicólogo

Vitor de Moraes - Psicólogo Vitor de Moraes é psicólogo clínico, graduado na Universidade Federal Fluminense e tem especializ Atendimentos em consultório.

Vitor de Moraes é psicólogo clínico, graduado na Universidade Federal Fluminense e tem especialização em Gestalt-terapia. Sua atuação clínica é individual, com adolescentes, adultos e idosos.

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05/05/2026

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09/03/2026

Você sabia que um relacionamento saudável precisa olhar para a necessidades de três partes? Pois é, estou falando de VOCÊ, do OUTRO e da RELAÇÃO. Vem conferir!

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A raiva tem uma péssima reputação, mas ela é uma das nossas emoções mais protetoras. 🛡️Muitas vezes, ficamos bravos com ...
27/02/2026

A raiva tem uma péssima reputação, mas ela é uma das nossas emoções mais protetoras. 🛡️

Muitas vezes, ficamos bravos com o trânsito, com o café frio ou com um comentário bobo, mas essas são apenas "válvulas de escape". A verdadeira raiva mora lá embaixo, sinalizando que estamos aceitando menos do que merecemos ou que estamos ignorando nossas próprias necessidades.

Não tente ser "zen" o tempo todo. Tente ser íntegro. E ser íntegro, às vezes, exige a coragem de sentir raiva e perguntar: "O que eu vou fazer com isso agora?"

Viver sob o peso da autocontenção é como tentar manter um oceano inteiro dentro de um cálice de cristal. Gastamos uma fo...
17/02/2026

Viver sob o peso da autocontenção é como tentar manter um oceano inteiro dentro de um cálice de cristal. Gastamos uma força monumental, quase invisível, para silenciar o grito, abafar o gesto e endurecer a pele contra nossos próprios impulsos. É uma guerra silenciosa onde o corpo é, ao mesmo tempo, o campo de batalha, o soldado que ataca e a vítima que tomba. Nessa vigília constante para não transbordar, acabamos esquecendo que a mesma energia usada para nos trancafiar é a matéria-prima da nossa vitalidade.

A libertação acontece no instante em que as mãos, antes ocupadas em apertar o próprio peito para conter o fôlego, decidem SE ABRIR PARA O MUNDO. Quando permitimos que o que está guardado saia — seja em forma de PALAVRA, LÁGRIMA ou MOVIMENTO — o curto-circuito interno se desfaz. Expressar-se não é apenas um ato de coragem, mas um retorno à fluidez natural da vida; é deixar de ser o dique que represas as águas para se tornar o próprio rio que corre em direção ao seu destino.

Essa cura não é apenas um conceito distante, mas uma possibilidade real que floresce na aceitação de quem somos. É perfeitamente possível desaprender o hábito de se esconder de si mesmo e redescobrir o prazer de ocupar o próprio espaço. Quando a barreira da contenção cai, o que sobra não é o caos, mas a paz de quem finalmente parou de lutar contra a própria essência. Curar-se é, acima de tudo, permitir que o seu eu mais profundo respire sem pedir licença.

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13/02/2026

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10/02/2026

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31/01/2026

Aquilo que você tem medo de que te incomode no FUTURO de suas relações, já está presente HOJE, de alguma forma. Acredite, a vida pode ser mais leve e atitudes de cura e autoconhecimento podem ser tomadas desde agora.

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