
05/09/2025
A correria do Rio não para: trânsito, compromissos, trabalho, estudos… tudo ao mesmo tempo. Mas, em meio a esse vai-e-vem, seu corpo e sua mente também precisam de atenção.
Ouvir os sinais que você sente, respirar fundo e desacelerar quando possível faz parte do cuidado com a saúde. A rotina pode ser intensa, mas cuidar de si não pode ficar de lado.
Na SAMOC, acreditamos que saúde começa no dia a dia, nas pequenas pausas e nas escolhas conscientes. Estar bem é estar atento a você.
SAMOC – uma família que cuida da sua família