28/08/2020
🖊São as famosas “canetinhas” que fazem você perder peso!
❓Mas como funcionam? Elas são substâncias semelhantes ao GLP-1 (Liraglutida e Semaglutida), um hormônio produzido pelo final do nosso intestino que tem como função:
1️⃣Aumentar a secreção e sensibilidade do pâncreas para glicose;
2️⃣Lentifica nosso intestino, principalmente no estômago;
3️⃣Gerar no cérebro a saciedade (= cessar a fome) (O que todos querem!!)😁
🧘♂️Nosso corpo também produz esses hormônios quando estimulado corretamente. Basta que a alimentação adequada chegue ao final do intestino que o GLP-1 ( e outros) é liberado na corrente sanguínea.
🍩❌Mas uma dieta ocidental com alimentos de fácil digestão e absorção (açúcar refinado, farinha...) atrapalha esse processo.
⚽️A cirurgia realizada pelo tetracampeão e senador Romário, alvo de polêmica ao dizer que foi curado da diabetes, consiste em aumentar a produção de GLP-1 pelo desvio do trânsito intestinal.
Uma forma fácil e bem mais barata (já que essa medicação tem um custo bem elevado) é a ingestão de prebióticos! Essas substâncias são fibras não digeríveis e servem de alimentação para uma flora bacteriana saudável! As bactérias boas do intestino digerem essas fibras e liberam AGCC (ácidos graxos de cadeia curta) que possuem diversos benefícios, como:
- Fonte de energia para células do intestino grosso;
- Diminui o processo inflamatório intestinal (importante para Síndrome do Intestino Irritável, Colite Ulcerativa, Disbiose Intestinal);
- Prevenção do Câncer de Cólon;
- Estimula receptores do final do intestino e de outras células do organismo (FFAR2, FFAR3 e GPR109A) a produzir o GLP-1 e PYY.
✅Um forma prática é a biomassa de banana verde! 🍌Existem na internet diversas receitas. Eu também prescrevo Inulina que é um ótimo prebiótico!
✔️As canetas funcionam? Sim.
✔️Temos opções mais naturais e saudáveis? SIM, TEMOS!
🗓Marque sua consulta!
——————————————
@ Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
