Psicóloga Lídia Almeida

01/01/2024

Pacientes, colegas, família, amigos e admirandores da psicologia, FELIZ 2024! 🍾🥂🍾

26/07/2023

20/07/2023

🤔 E agora, você sabe a diferença?

👉 É comum vermos um pouco de confusão acerca das profissões de psicólogo e psiquiatra.

▪️A psiquiatria trata-se de uma especialidade da medicina (ou seja, o psiquiatra é um profissional que fez medicina e depois fez residência em psiquiatria), e tem como objetivo, em geral, o diagnóstico e tratamento farmacológico dos transtornos mentais.

▪️ Já o psicólogo é um profissional graduado em psicologia que, através de intervenções tanto individuais quanto coletivas, tem como objetivo não só o tratamento de doenças, mas também a promoção de saúde através de vários meios, sendo a psicoterapia apenas um deles.

👉 A atuação articulada desses dois profissionais é sempre muito bem vinda, com estudos científicos mostrando resultados melhores em pacientes que combinaram a psicoterapia com a farmacoterapia (utilização de remédios).

⚠️ Vale também lembrar que, às vezes, apenas tomar remédio não é o bastante para resolver nosso sofrimento psíquico, e é aí que a fala e escuta terapêutica, proporcionadas pelo psicólogo, entram em ação.

💬 Ficou com alguma dúvida? Comenta aqui pra gente conversar 💛

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29/06/2023

SABIA QUE VOCÊ NÃO É A ÚNICA QUE TEM DÚVIDAS SOBRE A TERAPIA? ⤵️

🙋‍♀️ É super comum ter dúvidas em relação ao processo terapêutico, principalmente se você não tem experiências anteriores, nem conhece pessoas que tiveram. Neste post separei 3 dúvidas comuns. Vamos lá?

👉 Só posso fazer se tiver mal?

▪️ Não! A psicoterapia tem como objetivo maior a promoção do bem estar e da saúde mental e, considerando que saúde não se limita à ausência de doença, você não precisa estar mal para buscar um acompanhamento psicológico.

👉 Quanto tempo dura?

▪️ A duração da psicoterapia varia muito.

👉 Preciso contar tudo?

▪️ É comum que, no início do processo terapêutico, o paciente não se sinta confortável em contar certos detalhes de sua história. E está tudo bem! Vale lembrar também que, com o aprofundamento do vínculo terapêutico entre paciente e psicólogo, a relação de confiança também se fortalece, e contar nossas questões mais particulares passe a ser algo viável.

💬 E você, tem alguma outra dúvida sobre psicoterapia? Comenta aqui para gente conversar 💛

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29/06/2023

SABIA QUE VOCÊ NÃO É A ÚNICA QUE TEM DÚVIDAS SOBRE A TERAPIA? ⤵️

🙋‍♀️ É super comum ter dúvidas em relação ao processo terapêutico, principalmente se você não tem experiências anteriores, nem conhece pessoas que tiveram. Neste post separei 3 dúvidas comuns. Vamos lá?

👉 Só posso fazer se tiver mal?

▪️ Não! A psicoterapia tem como objetivo maior a promoção do bem estar e da saúde mental e, considerando que saúde não se limita à ausência de doença, você não precisa estar mal para buscar um acompanhamento psicológico.

👉 Quanto tempo dura?

▪️ A duração da psicoterapia varia muito.

👉 Preciso contar tudo?

▪️ É comum que, no início do processo terapêutico, o paciente não se sinta confortável em contar certos detalhes de sua história. E está tudo bem! Vale lembrar também que, com o aprofundamento do vínculo terapêutico entre paciente e psicólogo, a relação de confiança também se fortalece, e contar nossas questões mais particulares passe a ser algo viável.

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