02/03/2026
A gente aprende cedo a cuidar de todo mundo.
Da casa, da família, do trabalho, das responsabilidades.
Mas quase nunca nos ensinam a cuidar de nós mesmas com a mesma dedicação.
Se colocar como prioridade não é egoísmo.
É entender que, se você não estiver bem, nada ao seu redor sustenta por muito tempo.
Respeitar seus limites.
Ouvir os sinais do seu corpo.
Procurar ajuda quando algo não está certo.
Que esse mês seja um lembrete! você também merece o cuidado que sempre ofereceu aos outros. 🤍
