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Aqui você vai encontrar informações de como cuidar da sua saúde, alem de formas para emagrecer atraves de alimentação saudavel ,dietas ,chás e suplemementos e tudo que envolve emagrecimento de forma correta sem se descuidar da saúde.

24/02/2022

Ter uma alimentação saudável é essencial para o emagrecimento definitivo.
Quando você uni alimentação saudável com exercícios físicos o resultado é inevitável.
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18/02/2022

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17/02/2022

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16/02/2022

Você toma remédio para emagrecer?
Se você é do time que toma remédio para emagrecer, saiba que você vai ser sempre dependente desse medicamento.
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O melhor método comprovado para o emagrecimento definitivo, é manter uma alimentação saudável.
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16/02/2022

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16/02/2022

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15/02/2022

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14/02/2022

Siga estas dicas e tenha uma vida mais saudável.
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14/02/2022

Deixe um comentário na página se você também tem esse problema.

14/05/2021

Salada de Atum com Leite de Coco

Ingredientes:
500g de atum em pedaços;
Suco de 8 limões;
1/2 colher de sal;
1 tomate;
1 pimentão verde cortado em pedaços;
1 pepino em fatias;
1 cenoura ralada;
1 cebola vermelha cortada em cubinhos;
1 xícara de leite de coco;
2 dentes de alho;
1 pitada de gengibre;
Sal e pimenta a gosto.

Modo de Preparo

Coloque o suco de limão em cima dos pedaços de atum. Coloque sal e misture bem. Cubra o recipiente e deixe na geladeira de 10 a 15 minutos. Em outro recipiente, misture os tomates com o pimentão, o pepino, a cenoura, a cebola, o alho e o gengibre. Depois, ponha na salada o atum com suco de limão e misture bem.

Então encerramos nossa semana de receitas.
Se vocês gostaram deixe aqui nos comentários para
nós trazer mais receitas .

lembrando que temos muitas outras receitas em nosso link da bio.

receitas muito mais elaboradas,faceis e preparada por
nossa nutricionista.
Se você não aguenta mais essas gordurinhas entre lá e conheça,tenho certeza que vai te ajudar a emagrecer de vez.

Endereço

LADEIRA BRASILIA 212
Rio Do Sul, SC
89167354

Telefone

+5547988399416

Site

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