31/07/2025
✨ Você sabia que o Pilates vai muito além da flexibilidade e do fortalecimento?
Ele é um verdadeiro aliado na redução de dores crônicas, melhora da postura e promoção do bem-estar físico e emocional.
Com movimentos conscientes, alinhamento postural e respiração controlada, o Pilates cuida do corpo com leveza e profundidade. 💆♀️🧘♂️
Ideal para quem sente:
🔹 Dores nas costas
🔹 Tensão muscular
🔹 Estresse no dia a dia
🔹 Falta de energia e disposição
Na Clínica Kaestner, o Pilates é realizado por fisioterapeutas especializados na área e cada exercício é orientado de forma personalizada, conforme avaliação fisioterapêutica, respeitando os limites e objetivos de cada pessoa.
🤍 Que tal sentir seu corpo mais leve, alinhado e sem dor?
📍 Agende sua consulta inicial e venha viver essa experiência com a gente.
Rua Padre Anchieta, 351, Canoas, Rio do Sul/SC
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