Ismavi - Instituto de Saúde Mental do Alto Vale do Itajaí

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A ISMAVI é uma instituição voltada a assistência à saúde mental da população do Alto Vale do Itajaí.

Com consultório em Rio do Sul atendemos consultas em psicologia e em psiquiatria clínica em ambiente seguro, acolhedor e discreto.

28/06/2023

🧠 Vários dos sintomas de ansiedade podem se assemelhar aos de outras doenças, e é justamente por esse motivo que não é tão simples chegar ao diagnóstico exato dessa patologia.

😰 Como vimos, sim, a ansiedade dá dor no corpo. A dor no corpo é um sintoma físico que normalmente surge em um transtorno de ansiedade, sendo comumente associada a outros fatores.

🚨 Essa dor pode se apresentar de muitas maneiras, podendo afetar até mesmo o corpo por inteiro e atrapalhar a realização de atividades comuns do dia a dia.
Algumas das maneiras de como a dor no corpo pode surgir são:

⭕ Dor de cabeça;
⭕ Dor no peito;
⭕ Dor na barriga;
⭕ Dor abdominal;
⭕ Dor nas costas;
⭕ Dor nos músculos, entre outras.

✅ Geralmente, o ideal a se fazer é marcar uma consulta com seu médico quando a dor no corpo não dá sinais de melhora após 3 dias.

👨🏻‍⚕🧑🏼‍⚕ O médico consegue identif**ar de onde sua dor está vindo, bem como o motivo por trás do surgimento dos outros sintomas, e assim pode entregar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.

👨🏻‍⚕️ Psiquiatra Dr. Bruno Reis Braga – CRM/SC: 16145 – RQE: 14103
🏥 Edifício Alpha Medical Center
📌 Rua Botânico Kuhlmann, nº 149 | Eugênio Schneider | Rio do Sul-SC.
📱 Fone: (47) 3300-0721 e WhatsApp: (47) 98894-8177
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21/06/2023

🧠 Importante perceber que a raiva é, na realidade, uma emoção protetiva. Seu propósito não é destruir a tudo e todos, mas sim proteger aquilo que é importante. Portanto, livrar-se completamente da raiva não é uma opção adequada, tendo em vista que, sem ela, a pessoa cai no chamado conformismo e acabar por não conseguir proteger as coisas que são importantes para si (pessoas, valores, pertences, entre outros).

😡 Além disso, sentir raiva com muita frequência tem consequências para a saúde física também. A raiva aumenta a secreção do hormônio do estresse (cortisol), que por sua vez pode agir destruindo neurônios associados à memória de curto prazo e a capacidade de julgamento, bem como enfraquecer o sistema imunológico.

🙂 Em suma: não precisamos aprender a controlar a raiva em si, mas sim administrar a necessidade de proteção percebida, ou seja, saber escolher o que precisa ser protegido ou não, quais situações podem se beneficiar da raiva e quais podem ser só prejudicadas por essa emoção. Isso também ajuda a regular a intensidade da raiva sentida.

🚨 Pessoas que têm problemas sérios com a raiva podem procurar ajuda com um terapeuta cognitivo-comportamental, que pode auxiliar no processo de identif**ar esses pensamentos automáticos e as distorções cognitivas que fazem com que a pessoa sinta raiva em situações inadequadas. A partir dessa identif**ação, o terapeuta pode ajuda o paciente a reestruturar esses pensamentos, fazendo a pessoa interpretar as situações de forma mais realista, sem distorções, e deixar de ver ameaças onde não há.

👨🏻‍⚕🧑🏼‍⚕ Se você acredita que tem problemas com a regulação da raiva, procurar um profissional da saúde mental pode ser de grande ajuda. Não hesite em contactar um psicólogo ou psiquiatra de confiança!

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16/06/2023

👨‍👩‍👧‍👦 O momento certo para falar sobre sexualidade com os filhos pode causar confusão aos pais, especialmente com tantas informações disponíveis hoje. Por um lado, o conhecimento enriquece o debate e o entendimento acerca desse assunto. Por outro, a quantidade de informações excessivas pode levar à confusão sobre o que abordar e como fazer isso.

👩‍❤‍👨 Os pais exercem um papel fundamental na compreensão dos filhos sobre as particularidades da sexualidade humana. O assunto precisa estar presente nos diálogos familiares à medida que o filho cresce e tem as suas vivências.

✅ A sexualidade humana engloba uma série de questões: biológicas, físicas, emocionais, psicológicas, sociais e assim por diante. Não envolve somente o ato sexual ou as experiências se***is, mas, sim, todos os fatores que compõem a identidade sexual dos indivíduos. A orientação sexual é um dos pilares da sexualidade humana, caracterizada pela atração sentida por outros indivíduos.

😉👉🏻 Dentro desse termo guarda-chuva estão a heterossexualidade (atração pelo gênero oposto), homossexualidade (atração pelo mesmo gênero), bissexualidade (atração por ambos os gêneros), entre outros. Há, ainda, a assexualidade, que é alvo de muitos questionamentos. Pessoas asse***is não sentem atração sexual ou sentem atração reduzida, mas podem se interessar romanticamente por outros indivíduos. A atração romântica consiste no desejo de se apaixonar ou de ter um relacionamento sério com outra pessoa.

🧠⚠🥰 A sexualidade é um assunto complexo que não costuma ser abordado com o devido cuidado em ambientes fora do espaço acadêmico. Esse descuido corrobora para a propagação de dúvidas e discursos prejudiciais sobre uma parte tão importante da vida das pessoas.

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07/06/2023

🚨 É muito comum presenciar o transtorno de somatização em nossa própria rotina, porque temos o costume de viver preocupados com o futuro, causando medo, ansiedade e depressão.

🧠💪🏻 Nosso corpo é como se fosse uma extensão da nossa mente. Ele simplesmente obedece e tem uma capacidade limitada para lidar com nossas emoções, traumas e transtornos. É como se não tivesse força para barrar essa sobrecarga, por isso acaba adoecendo.

😧 Alguns sentimentos como, raiva, medo, ressentimento, culpa, estresse e ansiedade são exemplos de emoções que geram a somatização. O sistema psíquico afeta o neurológico, que altera o sistema imune que integra o endócrino, como um ciclo. Infelizmente, não há algo que seja muito automático que a gente possa fazer para não sentir raiva, medo, ansiedade, culpa etc.

✅👨🏻‍⚕ É preciso buscar alternativas para possam nos ajudar a ter um equilíbrio emocional. Para isso, buscar terapias, praticar atividade física, se dedicar a um hobby, ser mais flexível e não muito exigente consigo mesmo. O apoio psicológico costuma ser bastante efetivo para evitar a somatização, então não hesite em buscar apoio profissional quando tudo estiver pesado demais.

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31/05/2023

🚨 O uso de ansiolíticos e hipnóticos tem aumentado consideravelmente na última década. Nos países desenvolvidos, a exemplo da Austrália, França e Espanha, estes medicamentos são os mais prescritos, sendo os benzodiazepínicos o mais comum. Cerca de 20 milhões de prescrições são feitas anualmente nos Estados Unidos e aproximadamente 10% da população refere ter feito o uso do benzodiazepínico como hipnótico.

💊 Benzodiazepínicos (BZD) são medicamentos hipnóticos e ansiolíticos com efeitos notáveis. Amplo índice terapêutico que apresentam, ainda, propriedades anticonvulsivante, relaxante muscular e amnésica.

🧠 O uso prolongado do benzodiazepínico, mesmo que em baixas dosagens, é fator de risco para o desenvolvimento dos efeitos adversos que podem manifestar-se por sonolência, vertigem, cansaço, confusão mental, cefaleia, ansiedade, letargia, ataxia, hipotensão postural, amnesia retrógrada, acidentes, tolerância, dependência e aumento na frequência de quedas.

✅ Intervenções breves na atenção primária (como aconselhamento e folhetos informativos) podem facilitar a redução do uso de benzodiazepínicos. A psicoeducação, ou seja, dar informações sobre os efeitos e riscos do uso em longo prazo de benzodiazepínicos e alternativas possíveis, é sempre um passo inicial recomendado. Outras estratégias psicológicas, como psicoterapia cognitivo-comportamental e psicoterapia de grupo, podem também ser úteis.

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24/05/2023

😢 O luto é um estado de ânimo profundamente doloroso e elaborar a perda não signif**a que você irá esquecer a pessoa que partiu. Esse é um processo emocional saudável, que nos permite retomar a vida, guardando as lembranças e os ensinamentos daquela relação.

🚨 De forma geral, existem cinco fases do luto: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. Mas, quando esses estágios duram mais de um ano, é preciso f**ar atento e, quem sabe, buscar ajuda. Assim, o que diferencia o que é luto patológico do que é luto normal é o tempo de duração.

🧠 Acima de tudo, a cura vem com o tempo, com a aceitação da perda e retomada gradual das nossas atividades, descobrindo uma nova realidade sem aquele ente querido. Então, precisamos viver o luto para não viver de luto. E viver de luto é o que estamos chamando aqui de luto patológico. Essa é uma condição que prejudica o nosso bem-estar emocional e demonstra que a nossa forma de lidar com a perda não está sendo positiva.

👨🏻‍⚕ Não existe uma duração exata para o luto, mas se os sintomas persistirem por mais de um ou dois anos, é hora de procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica.

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17/05/2023

👨🏻‍⚕ Postaremos aqui nessa semana um relato de caso
ocorrido no consultório ao longo dos meses. 🧠

✅ Servindo assim, para outras mães e pacientes em geral,
uma breve explanação de como pessoas podem se ajudar
e realmente transformarem suas vidas ao longo do tempo
com as condutas mais adequadas! 👏🏻🙂

🚨 Caso esteja precisando de ajuda em qualquer situação
na sua vida, não hesite em procurar ajuda profissional.
Você poderá transformar a sua vida para melhor, pense nisso! 😉🥰

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10/05/2023

🧠 A doença de Alzheimer é a perda progressiva da função mental, caracterizada pela degeneração do tecido do cérebro, incluindo a perda de células nervosas, a acumulação de uma proteína anormal chamada beta-amiloide e o desenvolvimento de tranças neurofibrilares.

🚨 A doença de Alzheimer costuma evoluir de forma lenta. A partir do diagnóstico, a sobrevida média oscila entre 8 e 10 anos. O quadro clínico costuma ser dividido em quatro estágios:

⭕ Estágio 1 (forma inicial): alterações na memória, na personalidade e nas habilidades visuais e espaciais;
⭕ Estágio 2 (forma moderada): dificuldade para falar, realizar tarefas simples e coordenar movimentos. Agitação e insônia;
⭕ Estágio 3 (forma grave): resistência à execução de tarefas diárias. Incontinência urinária e f***l. Dificuldade para comer. Deficiência motora progressiva;
⭕ Estágio 4 (terminal): restrição ao leito. Mutismo. Dor ao engolir. Infecções intercorrentes.

👴🏻👵🏻 A doença é incurável. O objetivo do tratamento é retardar a evolução e preservar por mais tempo possível as funções intelectuais. Os melhores resultados são obtidos quando o tratamento é iniciado nas fases mais precoces.

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03/05/2023

🚨 Diversas pesquisas apontam que, diante da falha de ereção do homem, a(o) parceira(o) tem papel diferencial. Aquela(e) que admite que ele pode estar vivenciando um problema de saúde e o incentiva a buscar tratamento torna-se uma(um) aliada(o). Aquela(e) que minimiza, se indispõe ou f**a indiferente, contribui para a manutenção ou o agravamento da disfunção erétil.

👨🏻‍⚕ Causas psiquiátricas (depressão, ansiedade, estresse pós-traumático, pânico) também se beneficiam da intervenção, que combina medicamentos e terapia sexual. A disfunção erétil de origem emocional é mais frequente em jovens, devido a insegurança, medo de falhar, autoimagem negativa. Ou pode advir de algum conflito relacionado à orientação ou à identidade sexual.

✅ As técnicas de psicoterapia para disfunção erétil do tipo psicogênico ou misto (origem orgânica, com repercussão psíquica) vêm se aperfeiçoando, de modo a atender esses pacientes e também agir como preventivo da depressão decorrente da dificuldade de ereção. A eficácia da terapia depende de focar no prazer, reduzir a ansiedade, diminuir a ênfase no ato sexual e promover consciência das sensações se***is.

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26/04/2023

😨 A ludomania, mais conhecida como jogo patológico – ou popularmente intitulada “vício em jogo” – é uma condição que acompanha o formato de quaisquer outros vícios. Há uma série de comportamentos repetitivos, compulsivos e motivados pela necessidade constante de buscar cada vez mais a sensação de prazer ou recompensa. Mas os problemas que o jogo patológico ocasiona ao indivíduo viciado não param por aí, uma vez que os familiares, amigos e todas as outras pessoas com quem esse indivíduo possui algum vínculo afetivo ou de convivência também são afetadas.

🚨 O jogo patológico não tem sintomas, mas alguns sinais podem ser observados na hora de fazer o diagnóstico, como: preocupação frequente com jogo; esforço repetido e sem sucesso de controlar, diminuir ou parar de jogar; necessidade de aumentar os riscos ou apostas para alcançar o prazer desejado; inquietude e irritabilidade quando não está jogando; ameaçar ou perder relacionamentos signif**ativos, oportunidades de trabalho, educação ou carreira por causa do jogo; alívio de outros problemas jogando; mentiras frequentes para esconder o envolvimento com jogo.

✅ Jogo patológico tem cura e o tratamento consiste em sessões de psicoterapia, pois essa condição é uma dependência comportamental causada por um mecanismo psicológico. Durante o tratamento, devem ser verif**adas outras condições psicológicas do portador, além do jogo, como depressão, abuso de dr**as, fobias e transtorno do pânico. O tratamento é focado na melhora da condição de adicto ao jogo para que o portador possa viver uma vida com mais qualidade.

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19/04/2023

🚨😰 O dia a dia de quem sofre dor insistente ou crônica é difícil. Como a dor da fibromialgia não é um sintoma aparente, muitas pessoas não entendem as alterações de humor dos indivíduos acometidos pela doença. Além das limitações físicas, há, ainda, barreiras sociais.

👨🏻‍⚕🙂 Para amenizar os sintomas da doença e suas consequências, o psiquiatra pode prescrever medicamentos antidepressivos. O objetivo da administração é o maior equilíbrio nos neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, tornando as emoções mais estabilizadas diante do estado de dor.

✅😉 Assim, evitam-se quadros mais acentuados, pois a dor persistente, provoca um desequilíbrio sensível nos hormônios que controlam as emoções. Por isso, é importante que o tratamento de fibromialgia tenha o apoio do psiquiatra, uma vez que ele é o médico que pode prescrever medicamentos para estados depressivos.

👨🏻‍⚕👏🏻 Durante o acompanhamento de pessoas acometidas pela fibromialgia, o psiquiatra pode, além de acolher e entender as principais dificuldades, orientar sobre um recurso terapêutico auxiliar, com atividades físicas e terapias alternativas, a fim de amenizar a dor e o sofrimento causado pela doença.

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12/04/2023

😳 A insônia pode ter causas orgânicas e psíquicas. Se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu período inicial, intermediário ou final.

🚨 As causas mais comuns de insônia incluem:
⭕ Estresse;
⭕ Ansiedade;
⭕ Depressão;
⭕ Condições médicas;
⭕ Mudança de rotina;
⭕ Remédios;
⭕ Cafeína, nicotina e álcool.

👉🏻 A insônia pode ser classif**ada em três tipos de acordo com sua duração ou frequência, sendo eles:
😴 Transiente: dura apenas alguns dias e pode chegar até 3 semanas;
😴 Crônica: também chamada de longa duração, a insônia crônica é aquela que dura mais de 3 semanas;
😴 Intermitente: insônia de curta duração que ocorre de tempos em tempos. Entre esses tempos, há períodos de sono regular.

✅👨🏻‍⚕ A melhor forma de tratamento da insônia é a partir do acompanhamento de profissionais. Atualmente, especialidades como neurologia, pneumologia, otorrinolaringologia e psiquiatria são as que mais atendem a população com problemas ligados ao sono.

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