Israel Schmidt - Nutricionista, Rio do Sul (2025)

02/05/2024

Qual dos lanches você mais gosta?

01/05/2024

Você não sabe o que comer para baixar a glicose?
Temos um mapa de cores para diabéticos com mais de 140 alimentos que podem comer à vontade e ajudam a reverter o diabetes tipo 2 e vai ajudar a controlar outros tipos de diabetes.
Além disso temos a lista amarela que pode comer moderadamente e a lista vermelha que deve ser evitada a todo custo comer, um verdadeiro mapa para quem está perdido e não sabe para onde deve ir, digite “lista” para adquirir.
De bônus você leva 50 receitas de sobremesas para diabéticos
Ou se preferir faça o nosso cardápio gratuito de 3 digite “cardápio” para receber

15/09/2023

Qualquer pessoa pode ter a DIABETES CONTROLADA!
Agende sua consulta: https://wa.me/message/SZT2PLQ5W2TZL1

14/09/2023

🔥 Oiii, Hoje é a nossa aula 3: * onde vou te ensinar os segredos para fazer um jejum sem passar fome* (quarta 14/09 às 20:00 horário de Brasília)

O melhore remédios para diabéticos!

🔔 Defina o LEMBRETE para a terceira aula, *o jeito certo de fazer jejum*.
👉https://www.youtube.com/live/Y6XDk_oBhpI?si=_GOCWwh_UquR8Uar
A aula será no link acima!☝️☝️

⏰ Programe um DESPERTADOR no seu celular para hoje às 20:07, *quer aprender a fazer sem passar fome?* então assista essa aula!
Te vejo lá na aula !😍

1️⃣Tipos de jejum
2️⃣Etapas do jejum/ App para facilitar
3️⃣Benefícios do jejum (quais doenças o jejum auxilia como tratamento)
4️⃣Como fazer jejum mesmo tomando remédios (gastura)
5️⃣Protocolos de jejum, os melhores para o emagrecimento
6️⃣O segredo para prolongar o jejum

16/08/2023

Emagreceu, dores sumiram, sono muito melhorou, não precisou mais de remédio para pressão!
Emagrecimento Acelerado.....

29/07/2023

Um novo estudo descobriu que existe um TIPO DE dieta específica pode retardar a replicação viral, tornando-a especialmente eficaz para C.0.V.I.D -1.. 9 e todos os tipos de vírus. Esta é uma notícia incrível, porque ao contrário do que a grande mídia quer que você acredite, você tem controle sobre o quão vulnerável você é aos vírus, mudando o que você come e quando você come!

Uma Representação esquemática de um padrão de dieta proposto para diminuir a infecção por SA R S-C o V -2, desencadeando a mudança metabólica. Dieta cetogênica e jejum intermitente pode ser uma estratégia potencial e terapia adjuvante para combater infecções virais por SA R S -Co V -2.

O efeito positivo do JEJUM no desencadeamento da autofagia e a maneira como a autofagia desencadeia a imunidade inata e adaptativa contra a infecção viral, incluindo o SARS-CoV-2, são extensivamente revisados E COMPROVADOS SEUS BENEFÍCIOS.

Os pesquisadores afirma que o jejum pode ATIVAR o sistema IMUNE por meio da ativação de vários processos fisiológicos, incluindo autofagia e respostas imunológicas.

café da manhã - O desjejum com alimentos mais proteicos preparados com óleo de MCT (óleo de coco) pode desencadear a cetose e, portanto, supostamente reprimir a replicação viral.

Após o café da manhã manter um jejum de 8–12 h pode desencadear a via cetogênica e permitir a ativação celular da via autofágica e, portanto, proposta para melhorar a replicação viral do S A R S-CoV-2. Na hora do almoço, os participantes recebem 20 g de óleo MCT sem uma refeição.

Após o período de jejum de 8-12, um jantar com dieta balanceada pode fornecer a quantidade necessária de nutrientes, vitaminas e minerais são importantes para aumentar a imunidade contra a infecção por SARS-CoV-2.

Fonte: doi: 10.1159/000510508
Switching Host Metabolism as an Approach to Dampen SARS-CoV-2 Infection

Você tem alguma doença, dor crônica, problemas no intestino?

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28/07/2023

É questão de escolha, assim como tudo na sua vida é questão de escolhas.

Comece pelo seu café da manhã, e não esqueça de escolher ser feliz com muita gratidão.

Solicite o seu desafio 7 dias low carb, gratuito pelo whatsApp: https://wa.me/554788378924

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27/07/2023

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26/07/2023

Jejum de comida, de reclamação e de palavras negativas... O que posso te afirmar com experiência de anos fazendo isso, posso te afirmar que as suas semanas nunca irão começar tão bem quanto essa!

Marque aqui a quem você deseja uma boa semana e entrar nesse pequeno desafio.

P**e o café da manhã, e toda vez que for reclamar se policie, elogie todas as pessoas que for encontrar e use expressões positivas, o simples que faz a diferença.

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25/07/2023

É muito comum a suplementação com ácido fólico, principalmente na gestação, utilizado com a finalidade de desenvolvimento do sistema nervoso do feto e na prevenção de má formações , mas existe um porém muito importante a ser levado em consideração...

Existe um polimorfismo genético (mutação de genes) na enzima chamada MTHFR (metileno-tetrahidro-folato-redutase) responsável pela conversão do ácido fólico na sua forma ativa , o metilfolato, presente em mais de 30% das mulheres (ou seja , em cada 10 mulheres 3 tem essa altera).

E qual o problema nisso?

Vários estudos mostram que o excesso de ácido fólico não convertido em metilfolato elevando níveis de homocisteína ( proteína relacionada à metilação) sendo extremamente neurotóxico podendo levar a mulher a várias consequências entre elas:

Ab**to ou ab**to de repetição

Filhos com transtorno de déficit de atenção ou hiperatividade

Má formações fetais

Fator de risco para síndromes genéticas (ex Síndrome de Down)

E o mesmo serve para vitamina B12 que é suplementada em forma de cianocobalamina que contém o cianeto ( tóxico ) na sua fórmula, onde existem mulheres que têm polimorfismos genético na conversão da vitamina B12 na sua forma ativa a metilcobalamina.

E qual a solução?

Em vez de suplementar ácido fólico e cianocobalamina, trocar pelo metilfolato e metilcobalamina.

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Israel Schmidt - Nutricionista

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