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Dra Raquel Tomaz

Consultório médico especializado em Ginecologia, Obstetrícia e Medicina Fetal.

09/03/2026

Apesar de ser um método seguro e muito eficaz, o DIU ainda gera muitas dúvidas.

Vamos esclarecer alguns mitos comuns 👇

🔹 Mito 1: DIU causa infertilidade
❌ Não causa. O DIU é totalmente reversível e, após a retirada, a fertilidade retorna ao normal.

🔹 Mito 2: DIU só pode ser usado por quem já teve filhos
❌ Mito! Mulheres que nunca engravidaram também podem usar DIU, desde que haja indicação médica.

💬 Informação correta permite escolhas conscientes e seguras. Cada mulher é única, e o melhor método contraceptivo é aquele que respeita seu corpo, seu momento e seus planos.

🩺🤰🏻 Dra. Raquel Tomaz - Ginecologista e Obstetra
☎️ (47) 3180-0015
📲 (47) 99600-1202
📍Alpha Medical Center | R. Botânico Kuhlmann, 419 Sala 301 | Bairro Eugênio Schneider, Rio do Sul

07/03/2026

Durante a gravidez, é fundamental estar atenta a sinais indicativos de possíveis complicações.

🔍 Ao notar qualquer sinal preocupante, procure sua médica rapidamente. O cuidado e o acompanhamento são suas melhores engrenagens para uma gravidez segura.

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04/03/2026

Se tem uma coisa que eu quero que você saiba é isso: não existe vergonha aqui.

Falar sobre corpo, sintomas, intimidade, libido, ciclos… tudo isso pode ser difícil mesmo. E tá tudo bem.

Nem toda mulher consegue se abrir na primeira consulta.
Algumas levam a segunda. Outras, a terceira. Confiança não é automática, ela se constrói, aos poucos, no tempo de cada uma.

Enquanto isso, algumas dicas que ajudam muito nesse processo:

✨ Anote em casa o que te incomoda, mesmo que pareça “bobo”.
✨ Comece falando do que é mais fácil e vá avançando no seu ritmo.
✨ Lembre-se: nada do que você sente é exagero.
✨ Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Se você já sentiu dificuldade de se abrir ou medo de falar sobre algo íntimo, comenta aqui 💬

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03/03/2026

O que realmente muda tudo é:
- Informação
- Preparo físico e emocional - Equipe que respeita o protagonismo da mulher

✨ Parir é fisiológico e também emocional.

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01/03/2026

Alguns sinais pedem atendimento imediato:

Hemorragia menstrual intensa.
Suspeita de gravidez ectópica.
Dor pélvica intensa e aguda.
Febre associada a corrimento. 🚨🩺

Nessas situações, procure um serviço de urgência. Diagnóstico rápido salva tempo, evita complicações e protege sua saúde. Informação certa também é cuidado.

Se este conteúdo pode ajudar alguém, compartilhe e marque nos comentários.

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28/02/2026

Ontem celebramos a formatura de mais duas médicas residentes em Ginecologia e Obstetrícia do HRAV.
Um dos meus grandes orgulhos profissionais é contribuir com a formação de especialistas. Por cada vez mais especialistas competentes, éticos e humanos!

Parabéns pela escolha e pela trajetória, e !
Muito sucesso no caminho de vocês! ✨

27/02/2026

A indução do parto é um recurso seguro, indicado quando há benefício para a mãe, para o bebê ou para ambos. Ela pode ser uma aliada importante para evitar uma cesárea desnecessária, especialmente em situações em que o parto normal precisa de uma ajudinha para acontecer.

Diferente da ideia de “forçação de barra”, a indução segue critérios bem definidos e sempre respeita a saúde e o bem-estar da gestante e do bebê.

Já a cesariana, apesar de necessária em muitos casos, é uma cirurgia de grande porte e, como toda cirurgia, envolve riscos e um tempo maior de recuperação.

🔍 Por isso, a resposta não é simples: não existe “melhor” universal. Existe o que é mais seguro e mais indicado para você, naquele momento, com base em evidências, escuta atenta e cuidado de verdade.

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24/02/2026

Me contem nos comentários 🙏🏼🙏🏼

22/02/2026

A gravidez traz mudanças físicas, hormonais e emocionais profundas. E quando quem está ao redor não entende isso, surgem conflitos, culpa e sofrimento desnecessário.

Frases ditas “sem maldade”, comparações e palpites constantes podem impactar diretamente a saúde emocional da gestante.

Cuidar da grávida também faz parte do cuidado com o bebê.

Acolhimento, escuta e respeito fazem diferença todos os dias.

Se você convive com uma gestante, este post é para você.

Se você está grávida, envie para quem caminha ao seu lado nesse momento.

Salve para lembrar. Compartilhe para informar.

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20/02/2026

Você sabia que muitos problemas durante a gestação podem ser evitados com as perguntas certas? 😟
 No pré-natal, o que você não pergunta pode fazer toda a diferença para a sua saúde e do seu bebê.

Essas perguntas essenciais vão te ajudar a se preparar melhor e garantir que tudo corra de forma segura e tranquila. 

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18/02/2026

Alguns itens são verdadeiros aliados da saúde íntima e do bem-estar feminino.

Simples, acessíveis e que fazem diferença no dia a dia.

Gostou do conteúdo? Me segue para ver mais sobre saúde íntima feminina ✨

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16/02/2026

Pensar em engravidar é mais do que fazer planos, é começar a cuidar do corpo com antecedência.

O preparo pré-gestacional permite avaliar hormônios, ajustar hábitos, atualizar vacinas e identificar fatores que podem impactar a fertilidade e a saúde da gestação.

Cada história é única, e o acompanhamento adequado faz diferença desde o início.

Aqui, caminhamos ao seu lado antes mesmo do positivo.

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