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Aline Batistii

🍍Nutricionista Clínica e Comportamental

30/01/2026

Por que é tão difícil manter uma rotina saudável?

👉🏻 Na maioria das vezes, não é preguiça nem falta de foco. É tentar fazer tudo sozinha, sem um plano que se encaixa no seu dia a dia.

O acompanhamento ajuda justamente nisso: organização, ajustes e continuidade. ✨

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

26/01/2026

Será que esses erros estão te impedindo de emagrecer?

👉🏻 Quando o processo vira sofrimento, culpa ou tudo ou nada, f**a difícil manter qualquer resultado.

O caminho costuma ser mais simples do que parece: rotina possível, constância e orientação certa.

Se você sente que sempre começa e não consegue manter, me manda uma mensagem que eu te explico como funciona o meu acompanhamento! 💖

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

21/01/2026

Pra você conhecer um pouquinho melhor a sua última nutri! 🥰

Aqui eu falo sobre alimentação simples, sem culpa e sem passar fome, porque é assim que eu vivo e é assim que eu ensino minhas pacientes.

Se você se identif**a com uma nutrição leve e saudável, vai ser um prazer te ter por aqui! 💖

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

16/01/2026

🍃 Equilíbrio é isso: fazer o que quer, mas também o que precisa ser feito.

Não tem perfeição, não tem tudo ou nada.

Tem consciência, escolha e constância! ✨

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

14/01/2026

Se ser saudável fosse fácil, ninguém ia passar por isso 😂

Se identificou?

Então parabéns: você faz parte do clube mais sincero do planeta.

O clube de quem tenta, mas também ri, escorrega, volta e tenta de novo…

Compartilha aquela amiga que também sofre com a vida fitness!

12/01/2026

Quantas vezes você prometeu que “agora vai” e acabou voltando pros mesmos hábitos?

O problema não é recomeçar. É recomeçar sem entender o que te trava no meio do caminho.

2026 pode ser diferente quando você aprende a fazer escolhas possíveis e que realmente funcionam na sua rotina.

Vamos juntas? Clique no link da bio para começar seu processo comigo! 💖

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

09/01/2026

Emagrecer está nas suas metas de 2026? Então você precisa começar no MERCADO.🛒

👉🏻 Salva essa lista pra colocar em prática!

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

07/01/2026

Nem toda vontade de comer é fome.

👉🏻 Muitas vezes é cansaço, estresse, tédio ou só uma pausa que você não deu pra si mesma.

Quando você aprende a identif**ar o que realmente está por trás da vontade, tudo muda: você faz escolhas melhores, evita exageros e vive o processo com muito mais leveza.

Esse post é pra te lembrar que existem outras formas de se cuidar, e que comida não precisa ser a resposta pra tudo.

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

04/01/2026

Você começa o ano cheia de planos… e repete exatamente o que fez no ano passado: espera a rotina acalmar, espera ter tempo, espera “ter foco”.

E quando percebe, já é metade do ano de novo.

Se você quer um resultado diferente em 2026, o movimento também precisa ser diferente.

O primeiro passo é sempre o que mais muda tudo.

Clique no link da bio e vamos juntas começar seu processo de forma leve e possível? 💖

Aline Batisti, Nutricionista - CRN10 7180

Endereço

Rio Do Sul, SC
89160-000

Site

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