Psicóloga Kaoana Cardoso Crp12/06698
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Escritora, Pedagoga e Psicóloga. https://linkme.bio/psichomecare20
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Rio Do Sul, SC
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| Segunda-feira | 07:30 - 18:00 |
| Terça-feira | 07:30 - 18:00 |
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Categoria
Yôga
Esta é sua chance de participar de uma experiência única, uma transformação integral!
O yôga é o caminho do autoconhecimento: Redução do estresse, ansiedade, depressão, insônia; Reequilíbrio de emoções; Aumento da energia; Reequilíbrio da massa corporal; Fortalecimento do sistema imunológico, endócrino e hormonal.
Para quem é indicado
O yôga é indicado para todas as pessoas que desejam encontrar em si mesmas a solução dos seus problemas. Além de fortalecer a musculatura, aumentar flexibilidade corporal e desenvolver a lateralidade e a motricidade global. você. O praticante também aprenderá técnicas para diminuir o estresse, a ansiedade e até mesmo a síndrome do pânico, é indicado a toda pessoa que deseja ter equilíbrio físico e mental em sua vida. A prática da yôga aperfeiçoa a sua mobilidade desde os órgãos internos, atua no fortalecimento muscular e ainda ajuda na concentração e relaxamento.
