Juliano Bazzo Jota Psicólogo e Psicoterapeuta EMDR

28/10/2025

27/10/2025

25/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

O Que Fizeram Com Você

“O que você vai fazer com aquilo que fizeram com você?

Essa pergunta pode parecer desconfortável… mas também pode ser libertadora.

Viktor Frankl passou por experiências que destruiriam qualquer ser humano.

Perdeu sua esposa, seus pais, foi prisioneiro em campos de concentração nazistas.

Mas ao sair de lá, ele escolheu não viver como vítima.

Ele escolheu transformar sua dor em serviço.

A pergunta que ele nos deixa não é ‘por que isso aconteceu comigo?’, mas:

‘O que eu posso fazer com isso agora?’

Isso é a Logoterapia.

É sair do lugar da passividade e assumir a liberdade que ninguém pode tirar de você: a de responder à vida, mesmo quando ela foi cruel.

O que fizeram com você pode ter doído. Mas o que você vai fazer com isso… pode transformar tudo.

Eu sou Juliano Bazzo Jota, psicólogo e psicoterapeuta Certificado EMDR, atendo presencial e on-line e te ajudo a Superar seus traumas e a reconfigurar sua vida!”

22/10/2025

🫶🏻Sentido Antes de Felicidade

“Eu não acredito que a felicidade seja o objetivo da vida.

Eu acredito que o mais importante é encontrar sentido.

Viktor Frankl dizia:
‘O homem não está em busca da felicidade. Ele está em busca de um motivo para ser feliz.’

A felicidade é instável.
Hoje você pode estar bem… amanhã, não.

Mas o sentido…
O sentido sustenta.

Pessoas que vivem com propósito atravessam crises com mais força.
Sabem por que acordam todos os dias, mesmo quando a vida pesa.

Como psicólogo logoterapeuta, é isso que eu ajudo você a encontrar.

O seu ‘porquê’.

Porque quando você tem um porquê… você enfrenta qualquer como.

Eu sou Juliano Bazzo Jota, psicólogo e psicoterapeuta Certificado EMDR, atendo presencial e on-line e te ajudo a Superar seus traumas e a reconfigurar sua vida!”

21/10/2025

O Que Fizeram Com Você

“O que você vai fazer com aquilo que fizeram com você?

Essa pergunta pode parecer desconfortável… mas também pode ser libertadora.

Viktor Frankl passou por experiências que destruiriam qualquer ser humano.

Perdeu sua esposa, seus pais, foi prisioneiro em campos de concentração.

Mas ao sair de lá, ele escolheu não viver como vítima.

Ele escolheu transformar sua dor em serviço.

A pergunta que ele nos deixa não é ‘por que isso aconteceu comigo?’, mas:

‘O que eu posso fazer com isso agora?’

Isso é a Logoterapia.

É sair do lugar da passividade e assumir a liberdade que ninguém pode tirar de você: a de responder à vida, mesmo quando ela foi cruel.

O que fizeram com você pode ter doído. Mas o que você vai fazer com isso… pode transformar tudo.

Eu sou Juliano Bazzo Jota, psicólogo e psicoterapeuta Certificado EMDR, atendo presencial e on-line e te ajudo a Superar seus traumas e a reconfigurar sua vida!”

20/10/2025

17/10/2025

Link do estudo: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2839327

Um olhar de esperança

“Você não precisa viver para sempre nas sombras do passado.”

O estudo mostrou que até pacientes considerados de difícil tratamento tiveram resultados significativos em poucas semanas. Isso abre uma nova perspectiva para quem já tentou de tudo e se sentiu sem saída.

O EMDR não é apenas sobre trauma. É sobre devolver ao paciente a capacidade de sentir, se relacionar e construir novas escolhas de vida.

“Supere seus traumas e reconfigure sua vida! Se você sente que está preso ao passado, talvez seja hora de dar esse passo.”

16/10/2025

Link do estudo: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2839327

A ciência por trás da mudança

“Por que o EMDR funciona tão bem mesmo em casos complexos?”

A base é o Modelo de Processamento Adaptativo da Informação (AIP): memórias mal processadas ficam congeladas no cérebro, sendo reativadas constantemente e gerando sintomas.

Com o EMDR, essas memórias são reprocessadas, perdem a carga perturbadora e deixam de controlar as emoções atuais.

“Não se trata de esquecer o que aconteceu, mas de libertar-se do peso que essas lembranças ainda carregam.”

15/10/2025

Link do estudo: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2839327

Memórias não precisam ser “grandes traumas”

Não é preciso ter passado por um guerra ou catástrofes para que seu cérebro carregue um trauma.

O estudo mostrou que memórias de abuso emocional e negligência - aquelas dores silenciosas da infância - são tão intensas quanto grandes traumas e podem sustentar padrões disfuncionais.

O EMDR se mostrou eficaz em trabalhar tanto eventos de grande impacto quanto essas experiências que, à primeira vista, parecem “menores”, mas que ferem profundamente.

Não subestime suas memórias. Se elas ainda forem, é sinal de que merecem cuidado.