Antonio Sacurae

30/09/2024

29/08/2023

Os componentes do leite materno mais famosos são as alarminas, que fortalecem o sistema imunológico da criança.

Um micronutriente do leite materno fornece benefícios cruciais para o desenvolvimento do cérebro dos recém-nascidos.

Além de aumentar nossa compreensão da ligação entre a nutrição e a saúde, esta descoberta poderá ajudar a melhorar as fórmulas infantis usadas em circunstâncias em que a amamentação não é possível, além de abrir caminho para o uso desse micronutriente para manter a saúde do cérebro à medida que envelhecemos.

Os pesquisadores descobriram que o micronutriente, uma molécula de açúcar chamada mio-inositol, está mais presente no leite materno humano durante os primeiros meses de lactação, quando conexões neuronais denominadas sinapses estão se formando rapidamente no cérebro do bebê.

Os pesquisadores então foram para o laboratório, onde te**es com animais vivos e com neurônios humanos em cultura mostraram que o mio-inositol aumenta o tamanho e o número de conexões sinápticas entre os neurônios no cérebro em desenvolvimento, gerando uma conectividade mais forte.

"Como neurocientista, é intrigante para mim quão profundos são os efeitos dos micronutrientes no cérebro. Também é incrível como o leite materno humano é complexo e rico, e agora acho que é concebível que sua composição se altere de modo dinâmico para dar suporte aos diferentes estágios do desenvolvimento do cérebro infantil," disse o professor Thomas Biederer, da Universidade Tufts (EUA).

No entanto, o professor Biederer afirma que é muito cedo para recomendar que os adultos consumam mais mio-inositol, que pode ser encontrado em quantidades signif**ativas em certos grãos, feijões, farelos, frutas cítricas e melão, mas que não está presente em grandes quantidades no leite de vaca. "Não sabemos por que os níveis de inositol são mais baixos em adultos com certas condições psiquiátricas ou mais altos naqueles com outras doenças," ressaltou ele.

Artigo: The human milk component myo-inositol promotes neuronal connectivity

24/08/2023

Um estudo recente revelou que a exposição noturna a fragrâncias pode signif**ativamente melhorar a memória e a capacidade cognitiva em adultos mais velhos. Durante seis meses, indivíduos acima dos 60 anos foram expostos a diferentes óleos naturais por duas horas todas as noites, resultando em um impressionante aumento de 226% no desempenho cognitivo em comparação com um grupo de controle da mesma faixa etária que não recebeu essa exposição.

A técnica envolveu a utilização de um difusor e cartuchos contendo óleos naturais exclusivos, com o grupo experimental recebendo cartuchos cheios e o grupo de controle, quase vazios. Ao inserirem um cartucho no difusor antes de dormir, os participantes do estudo ativaram o dispositivo, liberando a fragrância enquanto dormiam. Esse processo levou a melhorias mensuráveis na integridade da via cerebral conhecida como fascículo uncinado esquerdo, responsável pela conexão entre áreas importantes para a memória e a tomada de decisão.

Além dos benefícios cognitivos, o olfato tem sido associado a diversas doenças neurológicas e psiquiátricas. A perda de olfato, em particular, tem sido indicada como um sinal precoce para doenças como Alzheimer, Parkinson, esquizofrenia e alcoolismo. A pesquisa também sugere uma relação entre a perda do olfato após infecção por COVID-19 e declínio cognitivo subsequente.

O professor Michael Yassa, da Universidade da Califórnia em Irvine, destaca a importância única do olfato, uma vez que está diretamente conectado aos circuitos de memória do cérebro. Enquanto outras deficiências sensoriais podem ser tratadas com dispositivos como óculos e aparelhos auditivos, até agora não havia intervenções efetivas para a perda do olfato. A equipe por trás deste estudo desenvolveu uma intervenção promissora, utilizando fragrâncias selecionadas, como rosa, laranja, eucalipto, limão, hortelã-pimenta, alecrim e lavanda.

@‌italiasoldatelli

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22/08/2023

A dor no ombro pode representar um dos incômodos mais signif**ativos, uma vez que sua presença pode restringir os movimentos dos braços, do pescoço e até mesmo da coluna, limitando as ações do dia a dia.

Com o passar do tempo ou devido à execução de atividades repetitivas que exigem muito do nosso corpo, especialmente dos membros superiores, é possível que surjam condições desconfortáveis que diminuam a qualidade de vida e agravem os problemas existentes.

A Bursite, por exemplo, corresponde à inflamação do tecido conhecido como bursa, que tem como função evitar o atrito entre os ossos presentes no ombro e os tendões.

A região do ombro está sujeita a impactos signif**ativos, especialmente por sua conexão com a coluna e o tronco. Portanto, no contexto do tratamento com acupuntura, a seleção dos pontos para a aplicação das agulhas finas é baseada em critérios como o estado emocional do paciente, diagnóstico médico e condição da área afetada (incluindo presença de inflamação, inchaço ou outras alterações).

Após uma avaliação cuidadosa realizada pelo profissional, os pontos relevantes são identif**ados e tratados. Inicialmente, foca-se nos pontos-chave da musculatura e dos tendões diretamente no ombro. Em seguida, são explorados pontos-chave ao longo da coluna, nos braços e nos pés. Cada um desses locais está interligado por meio dos meridianos, canais energéticos que percorrem todo o corpo e conectam órgãos, músculos e tendões.

No contexto da aplicação da acupuntura, esses três grupos mencionados anteriormente - ombro, coluna, braços e pés - recebem atenção especial para proporcionar alívio e bem-estar às dores nos ombros. Esse tratamento busca equilibrar o "Chi", a energia vital na perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), e restabelecer o fluxo de energia.

É importante enfatizar que os pontos de acupuntura selecionados para tratar a bursite no ombro, por exemplo, são distintos daqueles escolhidos para tratar a tendinite ou outras condições.

@‌italiasoldatelli

08/08/2023

A professora Uma Naidoo, da Universidade de Harvard, destaca que certos alimentos podem melhorar o humor e a função cerebral. Cerca de 90% a 95% da serotonina, importante neurotransmissor, é produzida no intestino, o que ressalta a importância de uma alimentação saudável para evitar inflamações e problemas como ansiedade, desatenção e depressão. Com base nessa pesquisa, a professora Naidoo selecionou alimentos benéficos para melhorar o humor, funções cognitivas e o funcionamento cerebral.

Especiarias: Têm propriedades antioxidantes. A cúrcuma reduz a ansiedade, protegendo o cérebro. O açafrão ajuda no transtorno depressivo grave, reduzindo sintomas.

2. Alimentos fermentados: O iogurte natural com culturas ativas, chucrute, kimchi e kombucha, contêm microrganismos benéficos como bactérias e leveduras. Eles podem melhorar a função intestinal e diminuir a ansiedade. Esses alimentos também oferecem benefícios cerebrais, incluindo proteção do cérebro, melhoria da memória e retardamento do declínio cognitivo.

3. Castanhas: Têm benefícios para o pensamento e memória devido aos ácidos graxos ômega-3 com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Elas contêm gorduras e óleos saudáveis essenciais para o cérebro, além de vitaminas e minerais como o selênio encontrado na castanha-do-pará. A recomendação é consumir 1/4 de xícara por dia..

4. Chocolate amargo: É rico em ferro, fundamental para proteger neurônios e regular substâncias químicas que afetam o humor. Pesquisa com mais de 13 mil adultos mostrou que o consumo regular desse chocolate reduz em 70% o risco de sintomas depressivos.

5. Abacates: São uma boa fonte de magnésio, essencial para o funcionamento cerebral e bem-estar. Estudos relacionam a depressão à deficiência de magnésio, e pacientes tratados com doses entre 125 e 300 miligramas mostraram uma recuperação mais rápida do transtorno depressivo. A médica sugere misturar abacate, grão-de-bico e azeite.

6. Vegetais de folhas verdes: Como couve, são essenciais para a saúde, de acordo com a especialista. Eles contêm vitamina E, carotenoides e flavonoides, que protegem contra a demência e declínio cognitivo.

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27/07/2023

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a Acupuntura como uma técnica ef**az para o tratamento de várias condições de saúde. Em 2003, a OMS publicou um relatório que revisou a literatura médica disponível sobre a eficácia da Acupuntura e identificou uma ampla variedade de condições em que a Acupuntura pode ser ef**az.

O relatório da OMS concluiu que a Acupuntura é ef**az no tratamento de várias condições, incluindo:

Dor crônica, incluindo dor nas costas e dor de cabeça

Náusea e vômito relacionados à quimioterapia e cirurgia

Distúrbios digestivos, incluindo síndrome do intestino irritável e colite

Distúrbios ginecológicos, como cólicas menstruais e infertilidade

Distúrbios respiratórios, incluindo asma e rinite alérgica

A OMS também reconheceu que a Acupuntura é geralmente segura, desde que seja realizada por um profissional qualif**ado e com treinamento adequado.



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11/07/2023

A Acupuntura é uma opção de tratamento ef**az para vários distúrbios ginecológicos, como cólicas menstruais, síndrome pré-menstrual (SPM), irregularidades menstruais, endometriose, infertilidade, entre outros.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, esses distúrbios podem ser causados por um desequilíbrio energético nos órgãos reprodutivos, no sistema nervoso ou em outros órgãos relacionados. A Acupuntura ajuda a equilibrar essas energias e otimizando o fluxo sanguíneo e energético para a região pélvica.

Um estudo publicado no Journal of Obstetrics and Gynaecology Research em 2010 analisou a eficácia da Acupuntura no tratamento de cólicas menstruais em mulheres jovens. Os resultados indicaram que a Acupuntura pode ser uma ótima opção, segura e ef**az, para o alívio da dor menstrual.

Outro estudo publicado no British Medical Journal em 2008 indicou que a Acupuntura é uma opção de tratamento ef**az para aliviar a dor em mulheres com endometriose.

Além disso, a Acupuntura também é muito ef**az no tratamento da infertilidade, tanto em homens quanto em mulheres. Vários estudos mostram que a Acupuntura melhora a qualidade dos óvulos e dos espermatozoides, além de aumentar as taxas de gravidez em mulheres que estão passando por tratamentos de fertilidade.

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04/07/2023

A Acupuntura no tratamento à dificuldade de Engravidar!

A terapia com a Acupuntura é cada vez mais utilizada no tratamento de doenças e distúrbios ginecológicos, dentre eles sintomas da menopausa, distúrbios menstruais e infertilidade.

Com a acupuntura, o ciclo menstrual é influenciado, melhorando o fluxo sanguíneo para o útero e ovários e preparando o endométrio para receber o embrião. A medicina tradicional chinesa identif**a vários padrões de desarmonia nos casos de infertilidade em mulheres, incluindo falta de energia, ciclos menstruais irregulares e cansaço excessivo, ansiedade, distúrbios emocionais, irregularidade nutricional, etc.

O estresse emocional pode inibir a menstruação e a concepção, e está relacionado principalmente com o Fígado, Rins, Pulmões, Coração e Baço. Por isso, a terapia com Acupuntura é ef**az, proporcionando maior tranquilidade à paciente. Recomenda-se que o tratamento com as agulhas e com a moxa se inicie antes do processo de fertilização, para melhorar o estado geral da mulher, sempre com o acompanhamento do ginecologista / obstetra. O tratamento pode ser realizado até com duas sessões semanais.

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27/06/2023

AMAMENTAÇÃO E ACUPUNTURA:

Mãe e bebê de volta para casa, o foco é no desenvolvimento da relação entre os dois e na amamentação. Muitos motivos levam algumas mulheres a enfrentar dificuldades para amamentar – nervosismo, ansiedade, cansaço, privação de sono –, e a acupuntura pode contribuir para o sucesso do aleitamento materno. Esses problemas também acabam afetando a produção de leite, então a acupuntura entra em jogo para controlar esses sintomas e evitar que eles continuem atrapalhando. mesmo as mães que desejam retomar a amamentação depois de notar o leite secar podem contar com o método chinês. Acionando os pontos específicos, o leite que já secou volta a fluir, o leite que está escasso f**a abundante e até uma relactação pode ser mais fácil.

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22/06/2023

A medicina tradicional chinesa pode contribuir para o alívio de dores da gestação, no trabalho de parto e na produção de leite.

Prática principal da medicina tradicional chinesa, a acupuntura tem o objetivo de ativar pontos que estimulam e liberam substâncias e hormônios do próprio paciente para cuidar de suas dores e problema… A técnica pode ser aplicada em todo o corpo, tanto em pontos locais (como em dores na lombar ou no ciático) quanto em pontos sistêmicos (por todo o corpo). A Acupuntura também serve para aliviar os desconfortos comuns da gravidez, como no tratamento desde enjoos às oscilações emocionais, passando por dores gerais, inchaço e alterações no sono ou no funcionamento do intestino. A quantidade de sessões depende de cada caso e, muitas vezes, já nas primeiras agulhadas a grávida pode ter seu bem-estar de volta — pelo menos até o surgimento de algum outro incômodo típico da gravidez. Bebê sentado ou na transversal?

A acupuntura pode ajudar!

Uma das coisas que mais tiram o sono das futuras mamães que desejam um parto normal é quando o bebê f**a sentado ou na transversal na barriga. Quando o bebê f**a sentado ou na transversal na barriga. Conforme os especialistas, a acupuntura pode ajudar a reverter essa situação. “Existem protocolos específicos para aumentar a movimentação fetal e auxiliar em seu encaixe. Neste caso, além das agulhas, utilizamos outra técnica da medicina chinesa, chamada Moxabustão, que consiste em um bastão de artemísia utilizado para estimular os pontos de acupuntura por meio do calor”. Quanto mais cedo se notar que o bebê precisa ser reposicionado, maiores as chances de sucesso. O ideal é começar essa movimentação por volta da 30ª semana.

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