25/08/2025
Aterrar, estabilizar, equilibrar-se, como uma árvore que expande sua copa e aprofunda as raízes 🧘🏻♀️
Essa é a Vrksasana / postura da árvore do Yoga! Ela é a finalização dos atendimentos de Pilates.
Estimula a concentração e estabilização do nosso corpo, trazendo os pacientes de volta ao presente, à conexão genuína de corpo e mente! ✨🤍
E você sabia que o Yoga foi uma das artes corporais que inspirou a criação do método Pilates pelo Joseph na década de 1920?!
Dra. Laíssa Gretter
Fisioterapeuta CREFITO 10/298242-F
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