Unno Studio Personal

INSPIRAR PESSOAS À UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL E ATIVO, ATRAVÉS DE UMA EXPERIÊNCIA HUMANIZADA COM O EXERCÍCIO FÍSICO.

29/01/2024

✨Ótima semana!✨

24/01/2024

E esse pré treino!?

A e o Ernani fizeram o mate e chegaram um pouco antes pra desfrutar do tempo e a da companhia aqui no Unno!🧡🧡

24/01/2024

A persistência é o caminho do êxito!🎯
𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐞𝐬 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐥𝐢𝐧

17/01/2024

Como ocorre a desintoxicação:
Assim como a glutationa, a própria cisteína participa da eliminação do acetaldeído, uma substância tóxica derivada do álcool que pode se acumular no fígado.
Este mecanismo potente de desintoxicação é facilmente anulado pela ingestão de quantidades relativamente grandes de bebidas alcoólicas. Além disso, a cisteína auxilia na neutralização de toxinas e poluentes, incluindo metais pesados, que se acumulam no fígado, rins e partes gordurosas do corpo.
Para que isso ocorra, vale também aumentar o consumo de água 40-45 ml/água por kg de peso, manter uma alimentação saudável com fruta, verduras e legumes, não elimine as refeições, siga a sua dieta naturalmente, a final o consumo de álcool não faz parte da tua rotina diária.

Como você se sentiu após ingerir álcool nas suas férias?
👇🏻

25/12/2023

Feliz e abençoado Natal!🎄🎅🏻

12/10/2023

🧸Feliz dia das crianças!🧸

23/09/2023

Erra quem espera o ano terminar para começar a se priorizar.

Ainda dá tempo de tirar do papel a promessa do início de ano e começar a cuidar de você!
Priorize a sua saúde, o seu bem estar!

Clica agora no link da bio e venha ser .

01/09/2023

🧡Feliz dia do Profissional de Educação Física!🧡

Que a cada dia possamos “inspirar as pessoas a ter um estilo de vida ativo e saudável, através do exercício físico!”

16/08/2023

Apaixone-se pelo processo!

14/05/2023

🧡Hoje é um dia especial e com muito significado!🧡

Faltaria palavras neste dia, para descrever o amor e gratidão a nossa MÃE! Um sentimento inexplicável, mas sentido com toda a força do nosso coração!🧡

🌹Feliz dia das Mães!🌹

09/04/2023

🧡Feliz Páscoa!🧡

13/01/2023

O exercício físico na terceira idade pode trazer benefícios tanto físicos, como sociais e psicológicos contribuindo para um estilo de vida mais saudável dos indivíduos que a praticam.

Os benefícios da atividade física na terceira idade são muitos e, para que você conheça os principais deles, criamos este post recheado de informações sobre o assunto.

Endereço

Rua General Osório, 50 Rodeio Bonito
Rodeio Bonito, RS
98360000

Site

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