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Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori

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Rolândia, PR
Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori

Saúde/beleza

21/10/2025

Hoje esse recado é pra você mulher que sofre com Lipedema! Venha conhecer este suplemento sensacional da

Cupom de 15 % de desconto: NUTRIFRAN

19/10/2025

Hoje parece que tudo precisa ser “proteico” para ser saudável, mas será que é verdade?
A proteína é importante, sim, mas não substitui uma alimentação equilibrada. E cada pessoa tem uma necessidade específica de proteína de acordo com a sua rotina, atividade física, objetivos...

Priorize alimentos naturais e não caia no marketing de produtos ultraprocessados com cara de saudáveis.

Agende a sua consulta receba um cardápio personalizado.

16/10/2025

Pão pode sim fazer parte da sua rotina a diferença está em qual pão você escolhe!
Me conta nos comentários: qual desses pães você consome mais?

Ah! E Feliz Dia Mundial do Pão 🍞🥖

15/10/2025

Inflamação pode intensificar os sintomas da tpm como cólicas, vontade de comer doces, sintomas emocionais, entre outros...
Por isso, uma estratégia nutricional que se adapte à sua realidade é o melhor caminho.

Entre em contato e agende uma consulta.

12/10/2025

Os mesmos produtos, mas não o mesmo alimento! ⚠️

Com o passar dos anos, muitos alimentos que faziam parte da nossa infância mudaram e muito!
O que antes era simples e feito com ingredientes reais, hoje é cheio de aditivos, corantes, aromatizantes e conservantes.

O resultado? Menor valor nutricional e mais impacto na saúde, especialmente quando consumidos com frequência.

🍎 Dica da nutri: quanto mais natural e caseiro, melhor. Prefira rótulos curtos e ingredientes que você reconhece.

10/10/2025

Por muito tempo o ovo foi condenado como vilão do colesterol… mas hoje sabemos que ele é um dos alimentos mais completos e acessíveis que temos.

🥚 Você costuma consumir ovo todos os dias? Me conta nos comentários!

08/10/2025

O superalimento do intestino e da saciedade

A chia é poderosa Além de nutritiva, é versátil. Vai bem em sucos, frutas, iogurtes e até em receitas doces e salgadas.

Dica: sempre hidrate antes de consumir! Assim, a digestão e a absorção dos nutrientes ficam ainda melhores.

Se fizer a receitinha, me conta o que achou?

06/10/2025

Nem tudo que parece saudável, é de verdade!

Muita gente acha que está consumindo fibras, mas acaba escolhendo produtos industrializados, cheios de açúcar e com quase nada do nutriente que realmente faz bem pro intestino e pra saciedade.

Spoiler: quanto mais natural, melhor

03/10/2025

Você sente a barriga muito estufada ao final do dia? Então este video é exatamente pra vc!
O Nutri Ativo é um ótimo suplemento para promover o funcionamento saudável do seu intestino.

Cupom de desconto: NUTRIFRAN

28/09/2025

TPM intensa, com irritação e oscilações de humor? Você não está sozinha!

A alimentação pode ajudar (e muito!) a amenizar esses sintomas.

Se você sofre muito com a TPM, lembre-se: não é frescura e você não precisa passar por isso sozinha. Um acompanhamento nutricional pode transformar a sua rotina.

21/09/2025

Você já parou para ler o rótulo antes de colocar o produto no carrinho?

Muitas vezes, o que parece saudável pode esconder excesso de açúcar, sódio e ingredientes que passam despercebidos.

Aprender a interpretar os rótulos é um passo essencial para fazer escolhas mais conscientes e cuidar da sua saúde no dia a dia.

✨ Salve esse post para consultar na próxima ida ao mercado e compartilhe com alguém que também precisa dessa dica!

18/09/2025

Se você convive com a endometriose, já deve ter percebido como alguns hábitos fazem diferença no seu bem-estar diário.

O que você coloca no prato pode ajudar a ter mais disposição, reduzir desconfortos e trazer equilíbrio para o corpo.

Quer aprender a adaptar sua alimentação de forma prática? Agende sua consulta comigo!

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Avenida Interventor Manoel Ribas, 762, Sala 5
Rolândia, PR
86600105

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