Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori

Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori Saúde/beleza

08/03/2026

Um pouquinho do workshop: Emagrecimento, Redes Sociais e Saúde Feminina realizado em parceria com a psicóloga

Cada atendimento é pensado de forma única, respeitando a rotina, as dificuldades e os objetivos de quem está ali. E é po...
27/02/2026

Cada atendimento é pensado de forma única, respeitando a rotina, as dificuldades e os objetivos de quem está ali. E é por isso que os resultados vão além da balança: eles aparecem na autoestima, na saúde e na relação com a comida.

Esses comentários só reforçam o propósito de um trabalho feito com verdade, ciência e muito carinho.

24/02/2026

Se a sua fome aparece à noite, talvez ela comece de manhã.

Pouca comida ao longo do dia + cansaço físico e emocional = fome intensa no fim do dia.

Quando a alimentação f**a mais equilibrada, a fome noturna diminui.

Quer ajustar isso de forma estratégica e personalizada? Agende sua consulta!

Cansaço constante, estufamento, inchaço e dificuldade pra emagrecer não são “normais”.Na maioria das vezes, é inflamação...
23/02/2026

Cansaço constante, estufamento, inchaço e dificuldade pra emagrecer não são “normais”.

Na maioria das vezes, é inflamação no corpo.

A inflamação silenciosa desregula hormônios, intestino, metabolismo e rouba sua energia — mesmo quando os exames estão ok.

Quando o corpo desinflama, tudo melhora: sono, disposição, humor e peso.

Se você se identificou, talvez não seja falta de esforço…
seja o seu corpo pedindo ajuda.

Meu sorriso diz tudo sobre essas mensagens que eu recebo!Amo cuidar de vocês e estou sempre estudando e aprimorando meus...
20/02/2026

Meu sorriso diz tudo sobre essas mensagens que eu recebo!

Amo cuidar de vocês e estou sempre estudando e aprimorando meus conhecimentos para trazer estratégias que funcionam!

Ter hipotireoidismo pode dificultar o emagrecimento, mas não impedir.O metabolismo f**a mais lento, o inchaço aumenta e ...
17/02/2026

Ter hipotireoidismo pode dificultar o emagrecimento, mas não impedir.
O metabolismo f**a mais lento, o inchaço aumenta e o cansaço pesa... mas o que muita gente esquece é que não é só a tireoide que influencia no peso.

Alimentação, intestino, sono, estresse e deficiências nutricionais também fazem arte do processo.

Com estratégia certa, o corpo responde.

Você tem hipotireoidismo e sente dificuldade para emagrecer?

Salva esse post pra lembrar que é possível, sim!

16/02/2026

Muitos acham que a compulsão alimentar é aquele momento de descontrole, mas ele acontece muito antes.

Entenda todo o ciclo e, se você se identif**a, procure ajuda profissional.

10/02/2026

Emagrecer rápido sem estratégia costuma ter um preço: a flacidez
Quando você corta comida demais, não perde só gordura, perde músculo também. E é o músculo que dá firmeza e sustentação ao corpo.

Emagrecer bem é preservar estrutura, saúde e autoestima.

Quer fazer isso do jeito certo?
Agende sua consulta.

Você não precisa tirar o sal da sua comida, mas precisa entender a quantidade!O sal é essencial pro funcionamento do cor...
09/02/2026

Você não precisa tirar o sal da sua comida, mas precisa entender a quantidade!

O sal é essencial pro funcionamento do corpo: participa do equilíbrio de líquidos, da contração muscular, da função cerebral e até do controle da pressão arterial.

O problema nunca foi o sal em si e sim o excesso diário, principalmente vindo dos alimentos ultraprocessados.

A maioria das pessoas consome o dobro… ou mais do recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Salve esse post pra revisar sua alimentação e envie para uma amiga.

06/02/2026

Caneta emagrecedora não é milagre e nem é pra todo mundo.

Ela reduz o apetite, aumenta a saciedade e pode ajudar, sim.
Mas sem avaliação e acompanhamento, o risco é emagrecer perdendo músculo, ganhar flacidez, cansaço e ainda enfrentar efeito rebote depois.

Antes de usar, troque a pergunta: “Todo mundo tá usando?” por “Isso faz sentido pro meu corpo?”

Ferramenta sem indicação vira problema.

Insônia recorrente nem sempre é ansiedade.Às vezes, é o corpo reagindo à forma como você se alimenta à noite.Existe mais...
04/02/2026

Insônia recorrente nem sempre é ansiedade.
Às vezes, é o corpo reagindo à forma como você se alimenta à noite.

Existe mais de uma opção de lanche que pode ajudar no sono e não, comer à noite não é o vilão quando é bem orientado.

Contar calorias não garante resultado.Porque o corpo não funciona como uma calculadora.Hormônios, sono e intestino decid...
03/02/2026

Contar calorias não garante resultado.
Porque o corpo não funciona como uma calculadora.

Hormônios, sono e intestino decidem se você emagrece, estagna ou vive cansada e inchada.

Antes de cortar mais comida, talvez seja hora de entender o que está travando o seu corpo.

Endereço

Avenida Interventor Manoel Ribas, 762, Sala 5
Rolândia, PR
86600105

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Nutricionista Franciele Vicentini Fukahori:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram