Dra. Janaina Huczok

09/12/2025

O que é óbvio para o pediatra… mas não para a maioria das mamães.
E tudo bem.
Ninguém nasce sabendo cuidar — a maternidade é aprendida todos os dias, no amor e no ajuste de rota. 💛

Aqui vão pontos que fazem TODA diferença na saúde do bebê:

1️⃣ Bebês abaixo de 6 meses não podem usar xaropes de tosse — podem fazer mal e não tratam a causa.
2️⃣ Muitos banhos com sabonete ressecam a pele e abrem caminho para alergias e dermatites.
3️⃣ Açúcar e industrializados não pertencem ao primeiro ano de vida.
4️⃣ Bolacha maizena não é saudável — alto índice glicêmico e nada nutritiva.
5️⃣ Lenço umedecido pode piorar a assadura (prefira água + algodão).
6️⃣ Leite de vaca só após 1 ano — antes disso, risco nutricional e alergias.
7️⃣ Andadores (“anda já”) aumentam acidentes e atrasos motores.

✨ Mães informadas criam crianças mais seguras e saudáveis.
Se esse conteúdo te ajudou, salve, compartilhe e me conta nos comentários qual te surpreendeu mais. 💛👶

09/12/2025

O que é óbvio para o pediatra… mas não para a maioria das mamães.
E tudo bem.
Ninguém nasce sabendo cuidar — a maternidade é aprendida todos os dias, no amor e no ajuste de rota. 💛

Aqui vão pontos que fazem TODA diferença na saúde do bebê:

1️⃣ Bebês abaixo de 6 meses não podem usar xaropes de tosse — podem fazer mal e não tratam a causa.
2️⃣ Muitos banhos com sabonete ressecam a pele e abrem caminho para alergias e dermatites.
3️⃣ Açúcar e industrializados não pertencem ao primeiro ano de vida.
4️⃣ Bolacha maizena não é saudável — alto índice glicêmico e nada nutritiva.
5️⃣ Lenço umedecido pode piorar a assadura (prefira água + algodão).
6️⃣ Leite de vaca só após 1 ano — antes disso, risco nutricional e alergias.
7️⃣ Andadores (“anda já”) aumentam acidentes e atrasos motores.

✨ Mães informadas criam crianças mais seguras e saudáveis.
Se esse conteúdo te ajudou, salve, compartilhe e me conta nos comentários qual te surpreendeu mais. 💛👶

04/12/2025

💛 Zinco: o pequeno mineral que transforma a saúde da criança.

Ele passa despercebido no dia a dia, mas atua em quase todo o corpo infantil:
✔ Fortalece a imunidade (menos gripes, resfriados e infecções repetidas)
✔ Melhora o apetite e o paladar
✔ Auxilia no crescimento
✔ Acelera a cicatrização
✔ Ajuda na saúde intestinal (porta de entrada da imunidade)
✔ Apoia o desenvolvimento cognitivo e o aprendizado

E o detalhe que quase ninguém sabe: deficiência de zinco é comum em crianças, principalmente nas que:
– vivem adoecendo,
– são seletivas para comer,
– têm pele mais sensível,
– apresentam queda de cabelo,
– ou estão em fase de muito crescimento.

👶✨ Criança com zinco em dia = corpo funcionando, energia fluindo e imunidade forte.

🔔 Dica da Leoa: antes de suplementar, converse com o pediatra. Zinco é incrível, mas cada corpo precisa da dose certa.

01/12/2025

“Cimegripe, Decongex e a verdade que ninguém te conta”

🚨 “Remedinho para gripe não é inofensivo… e pode ser perigoso para crianças pequenas.”
A maioria dos antigripais (como Cinegripe, Decongex e similares) não foi feita para bebês e crianças pequenas — e podem causar efeitos que assustam qualquer mãe:

• ❤️‍🔥 Taquicardia
• 😵‍💫 Sonolência excessiva ou irritação intensa
• 🤢 Vômitos e mal-estar
• 🫁 Dificuldade para respirar
• 🧠 Risco de confusão, agitação e até convulsões
• ❗E pior: não tratam a causa da gripe, só mascaram sintomas.

A gripe melhora com cuidado certo, não com misturas perigosas.

⸻

👶💛 Então… o que fazer?

Hidratar, controlar febre quando necessário, limpar o nariz, observar a criança.
Gripe tem cuidado.
Perigo tem quando a gente tenta “atalho”.

⸻

⚠️ SINAIS DE ALERTA — quando procurar o pediatra imediatamente:

• Respiração rápida, puxando a costela ou “cansada”
• Febre por mais de 72h
• Irritabilidade extrema ou sonolência demais
• Recusa persistente para comer/beber
• Vômitos repetidos
• Lábios roxos ou cor alterada
• Qualquer piora súbita

⸻

🧡 Compartilhe com outra mãe.
A informação certa salva.
O remédio errado, não.

01/12/2025

“Cinegripe, Decongex e a verdade que ninguém te conta”

🚨 “Remedinho para gripe não é inofensivo… e pode ser perigoso para crianças pequenas.”
A maioria dos antigripais (como Cinegripe, Decongex e similares) não foi feita para bebês e crianças pequenas — e podem causar efeitos que assustam qualquer mãe:

• ❤️‍🔥 Taquicardia
• 😵‍💫 Sonolência excessiva ou irritação intensa
• 🤢 Vômitos e mal-estar
• 🫁 Dificuldade para respirar
• 🧠 Risco de confusão, agitação e até convulsões
• ❗E pior: não tratam a causa da gripe, só mascaram sintomas.

A gripe melhora com cuidado certo, não com misturas perigosas.

⸻

👶💛 Então… o que fazer?

Hidratar, controlar febre quando necessário, limpar o nariz, observar a criança.
Gripe tem cuidado.
Perigo tem quando a gente tenta “atalho”.

⸻

⚠️ SINAIS DE ALERTA — quando procurar o pediatra imediatamente:

• Respiração rápida, puxando a costela ou “cansada”
• Febre por mais de 72h
• Irritabilidade extrema ou sonolência demais
• Recusa persistente para comer/beber
• Vômitos repetidos
• Lábios roxos ou cor alterada
• Qualquer piora súbita

⸻

🧡 Compartilhe com outra mãe.
A informação certa salva.
O remédio errado, não.

25/11/2025

21/11/2025

💛 Mãe, pai… eu sei.
Dá vontade de ver o bebê “feliz”, experimentar, provar, participar da mesa.
Mas existe algo que ninguém contou pra você:

👉 Açúcar e sal antes de 1 ano não são “detalhes”… são gatilhos.
Gatilhos para:
• hipertensão no futuro
• obesidade infantil
• resistência à insulina
• risco aumentado de diabetes tipo 2
• preferência por alimentos ultraprocessados
• vício alimentar desde cedo

O paladar do bebê é moldado agora.
E o corpo dele também.

🧠 Um bebê que cresce sentindo o gosto natural dos alimentos tem menos risco de doenças crônicas por toda a vida.
E isso começa com decisões simples:
✨ sem açúcar antes de 12 meses
✨ sem sal antes de 12 meses
✨ alimentos de verdade, textura, cor, sabor natural

Não é sobre proibir.
É sobre proteger.
É sobre dar ao seu filho o que outros adultos passam a vida tentando recuperar:
🌱 Saúde de dentro pra fora.

💛 Se isso fez sentido para você, compartilhe com outra mãe.
Alguém pode mudar a alimentação do bebê hoje por causa de você.

21/11/2025

💛 Mãe, pai… eu sei.
Dá vontade de ver o bebê “feliz”, experimentar, provar, participar da mesa.
Mas existe algo que ninguém contou pra você:

👉 Açúcar e sal antes de 1 ano não são “detalhes”… são gatilhos.
Gatilhos para:
• hipertensão no futuro
• obesidade infantil
• resistência à insulina
• risco aumentado de diabetes tipo 2
• preferência por alimentos ultraprocessados
• vício alimentar desde cedo

O paladar do bebê é moldado agora.
E o corpo dele também.

🧠 Um bebê que cresce sentindo o gosto natural dos alimentos tem menos risco de doenças crônicas por toda a vida.
E isso começa com decisões simples:
✨ sem açúcar antes de 12 meses
✨ sem sal antes de 12 meses
✨ alimentos de verdade, textura, cor, sabor natural

Não é sobre proibir.
É sobre proteger.
É sobre dar ao seu filho o que outros adultos passam a vida tentando recuperar:
🌱 Saúde de dentro pra fora.

💛 Se isso fez sentido para você, compartilhe com outra mãe.
Alguém pode mudar a alimentação do bebê hoje por causa de você.
Quer saber mais agende uma consulta! Link na bio

13/11/2025

🩺A medicina começa na escuta. 🌟Sabe por que eu escuto antes de pedir exames?
Porque Deus me ensinou que a cura começa pela alma…
e o corpo só acompanha. ➡️Marca uma mãe que vive pedindo exame porque ninguém escuta ela.

12/11/2025

“Cada casa tem uma história.
E antes de qualquer receita, eu escuto o que mora dentro dela.
🩺 Crenças, rotinas e valores formam o cenário onde a criança se desenvolve.
E é nesse terreno que a saúde floresce. 🌷

Não existe pediatria verdadeira sem empatia.
Nem cuidado sem escuta.
💛 Salve este vídeo pra lembrar que amar também é entender.”

06/11/2025

Você sabia que o ferro é um dos minerais mais importantes na infância — e interromper a oferta antes dos 3 anos sem orientação do pediatra pode afetar o crescimento e até o desenvolvimento cerebral? 😮‍💨

💡 O ferro é responsável por:
🧠 Levar oxigênio pro cérebro e ajudar na concentração
💪 Fortalecer o sistema imunológico
💤 Evitar anemia e cansaço constante
💓 Contribuir para o bom humor e energia diária

👉 Fontes naturais e poderosas: carne vermelha ( destaque carnes magras e fígado), gema de ovo, feijão, lentilha, espinafre e vegetais verde-escuros.

⚠️ Dica da pediatra: combine com alimentos ricos em vitamina C (como laranja e mamão) para melhorar a absorção! 🍊. ➡️ Manter a rotina com o pediatra, acompanhar crescimento e desenvolvimento e exames periódicos protegem seu filho! 🫶para agendar uma consulta clique no link da bio!

02/11/2025

Comparar atrasa. Entenda a curva, não o pódio
👉🏻Cada curva conta uma história.
Na pediatria, eu não avalio quem chega primeiro, mas quem segue crescendo — no corpo, na mente e no coração.
💛 Salve pra lembrar quando a comparação bater.” 🫶 Compartilhe com aquela mãe que precisa dessa informação!