10/10/2022
Enfim, o que é Gestalt Terapia?
Sempre no início de cada atendimento, apresento aos meus clientes a minha forma de abordagem e a maneira como vou prosseguir com os encontros. A Gestalt-Terapia é a minha base, por acreditar que cada pessoa tem suas potencialidades e habilidades necessárias para solucionar seus problemas ou lidar com suas dificuldades. Porém, no decorrer de nossas vivencias, ocorrem situações que nos deixam paralisados e que sozinhos não conseguimos ver claramente as possibilidades de soluções, nos deixando presos à padrões e crenças sobre nós mesmos. Ela é conhecida como a teoria do aqui-e-agora, mas isso não significa que trabalhamos somente o que está no presente, ela apenas dá um espaço maior para a tomada de consciência da experiencia atual, o que aparece de uma vivência antiga e que está refletindo no emocional e/ou corporal do agora. Ou seja, o que está no passado tem uma carga emocional no presente e o que o cliente conta de suas experiências passadas, negativas ou não resolvidas, está ecoando nele agora.
Assim, a Gestalt Terapia não desconsidera o passado nem o futuro, mas foca em como o cliente está atuando neles e como isso está ressoando em si no momento.
Meu trabalho é servir como uma facilitadora e ajudar a ver mais claramente as situações, descobrindo junto novas soluções para confrontar e resolver suas dificuldades.
Vamos juntos? ✨
