Clismec

10/07/2021

📌Série PENSANDO PSI
(por Cláudio Rodrigues)

🎯"Quem ama, não aliena"

➡️A alienação parental é crime (lei 13.431) com reflexos devastadores na saúde mental que podem deformar a personalidade da criança/adolescente, levar a depressão, raiva, tristeza, mágoa, ódio, sentimentos negativos, problemas escolares, etc.
⭕Ocorre alienação parental quando um dos genitores, avós ou cuidador detona a imagem do genitor criando falsas memórias, imputa calúnias e outros, por motivos escusos.
🚷Ela se configura, dentre outras, pela:
• I - desqualicação da conduta do pai/mãe no exercício da paternidade/maternidade (ex. "ele(a) não se importa com você. Agora ele(a) tem outra família);
• II - dificultar contato/convivência da criança/adolescente com genitor ("ele não pode ir porque marcamos um passeio).

🖤Em minha prática profissional tenho deparado com alienados (crianças/adolescentes) com baixa autoestima, agressividade, tristeza, baixo rendimento escolar, com quadros patológicos de depressão, ansiedade e síndrome do pânico”.
❣️Se ama seu filho, não faça alienação parental e proíba que outros adultos que convivam com ele o faça.

03/05/2021

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03/05/2021

Em média, o ser humano perde entre 50 a 100 fios de cabelo ao longo do dia. Essa queda capilar é normal, e não um motivo para alarme. Na maioria dos casos isso não é sequer sinal de calvície precoce e muito menos de doença. O cabelo está sempre em renovação. Enquanto uns folículos nascem, outros crescem naturalmente e aqueles que já se encontram fragilizados acabam por cair.

É natural perder cabelo todos os dias.

Uma queda mais acelerada pode ser concordante com a mudança da estação, ou mesmo um período mais estressante na sua vida. Em ambos os casos, também não constitui ameaça para a saúde. Essa queda mais abastada pode ser equiparada à mudança de pelo que ocorre nos animais. O homem é também é um mamífero, e o seu organismo está sincronizado com as alterações climáticas e a passagem do tempo. Nesse caso específico, esse processo de regeneração está inserido naquilo a que os cientistas apelidam de “movimentos sincronizados anuais”. Essa é uma daquelas estratégias que o corpo desenvolve para lidar com o frio e com o calor.

03/05/2021

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01/05/2021

26/04/2021

Prevenção de doenças. ...
Controla a pressão arterial. ...
Aumenta a força muscular. ...
Melhora a qualidade do sono. ...
Controla o peso. ...
Melhora a qualidade da respiração. ...
Aumenta a sensação de felicidade. ...
Melhora a flexibilidade.
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21/04/2021

Olá! Você mulher que gosta de manter sua pele cuidada, jovem, e bonita, adora uma massagem e precisa perder medidas eu tenho uma coisa para te falar.

Aqui na Clismec contamos com procedimentos estéticos incríveis para lhe ajudar na manutenção da sua beleza facial e corporal, confira:

⭐ Limpeza de pele.
⭐Rejuvenescimento facial.
⭐Detox facial.
⭐Massagem Relaxante.
⭐Massagem modeladora
⭐Drenagem Linfática

E aí? Gostou? Não perca tempo, agende seu horário e garanta já seu plano de tratamento. Cuidar da sua pele não é gasto, é investimento 😊❤.

19/04/2021

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19/04/2021

A escova progressiva interfere no tom dos fios loiros. Isso acontece porque o alisamento pode sim abrir o tom dos fios, principalmente se eles forem loiros. Então, se você não pretende alterar a cor das madeixas, é importante dar um intervalo de, pelo menos, um mês entre uma química e outra. 😉
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19/04/2021

A síndrome de Burnout é mais comum em pessoas exigentes, entusiasmadas com o trabalho, sem medo de aceitar novas responsabilidades. No entanto, ela não acontece do dia para a noite. Pode levar anos para a pessoa desenvolver e atingir o pico de estresse....

1. Compulsão em demonstrar seu próprio valor É aquela necessidade de mostrar que você sabe fazer o que está fazendo, e com excelência....

2. Incapacidade de se desligar do trabalho Checar e-mails e mensagens antes de dormir, trabalhar finais de semana (sem que seja pedido pela chefia) etc, são alguns dos sinais....

3. Negação das próprias necessidades Bom sono, alimentação adequada, tempo para o lazer tornam-se secundários --e essa atitude é vista como um sacrifício em nome de um bem maior....

4. Fuga de conflitos A pessoa percebe que há algo errado, mas evita enfrentar a situação. Os primeiros sintomas físicos podem surgir....

5. Reinterpretação de valores pessoais A família, os momentos de descanso, os hobbies, passam a ser vistos como coisas sem importância. A autoestima é medida apenas pelos resultados no trabalho....

6. Negação de problemas A pessoa se torna intolerante. Enxerga os colegas de trabalho como preguiçosos, incompetentes, indisciplinados. Pode haver aumento da agressividade e sarcasmo....

7. Distanciamento da vida social A vida social passa a ser restrita ou, até mesmo, inexistente. O trabalho é feito de maneira automática. A necessidade de relaxar pode levar ao uso de dr**as ou álcool....

8. Mudanças estranhas de comportamento A pessoa torna-se muito diferente do que costumava ser. Quem era alegre e dinâmico torna-se apático e medroso. As alterações são óbvias e podem ser notadas pela família e amigos...

9. Despersonalização Não é possível enxergar o próprio valor nem necessidades, bem como das pessoas ao seu redor....

10. Vazio interno Para amenizar o desconforto, muitos recorrem às dr**as, álcool, ou compulsões como comer e fazer s**o....

18/04/2021

💭MOMENTO PENSANDO PSI
(por Cláudio Rodrigues - Psicólogo CRP 24/02864)

FOQUE A SOLUÇÃO
💢Esse vídeo se mostra um ótimo recurso psicoeducativo para ilustrar muito bem uma questão recorrente na prática da clínica psicológica. Em uma situação problema, alguns esquemas mentais desadaptativos (distorções cognitivas - padrões de pensamentos tendenciosos que comprometem a interpretação das situações cotidianas) podem gerar respostas emocionais e comportamentais disfuncionais, levando a ansiedade e o estresse, limitando, assim, as ações adequadas para a resolução do problema. Uma dessas distorções é a "Visão em túnel" (situação em que apenas um aspecto de uma determinada situação é realçada, principalmente o negativo, ignorando alternativas positivas.

✅Como lidar com isso?
👉Além de buscar ajuda de um PSICÓLOGO para lidar com as DISTORÇÕES COGNITIVAS desadaptativas, Pergunte a si mesmo: "o que não estou considerando? Pare, respire e tente ver o todo da situação" 😉
😉Pense nisso!